#控制情绪才能控制人生#
你有过情绪失控的时候吗?还记得情绪失控之后导致的后果吗?
我们身在这浮躁的社会,生活不可能一帆风顺,谁都有有情绪的时候。这很正常,但情绪就像水,宜疏不宜堵,长期压制自己的情绪,会容易产生各种心理疾病,反而会适得其反。要学会去面对和分析你的情绪,当你知道自己生气了,你就不会再生气了。
脾气人人有,拿出来是本能,控制才是本事。
在成功的道路上,最大的敌人其实是你自己。
你有过情绪失控的时候吗?还记得情绪失控之后导致的后果吗?
我们身在这浮躁的社会,生活不可能一帆风顺,谁都有有情绪的时候。这很正常,但情绪就像水,宜疏不宜堵,长期压制自己的情绪,会容易产生各种心理疾病,反而会适得其反。要学会去面对和分析你的情绪,当你知道自己生气了,你就不会再生气了。
脾气人人有,拿出来是本能,控制才是本事。
在成功的道路上,最大的敌人其实是你自己。
只有一个人参与的爱情不是爱情
只有一个人参与的爱情不能叫爱情,或许可以叫一个人的恋情。恋情结束时应该清楚,让我们伤心的不是那个人,而是我们自己,尤其是那个人可能一直都不知道你在恋着他/她时,那何来的伤害到你。能够伤害我们的往往是我们自己。
所以,一定要学会调节自己的情绪。不要让自己长时间的沉溺在消极悲伤的情绪中,那是对自己的残忍。适时的放弃也是一种爱,更是对自己的珍重。学会一些简单的方法调节自己,加速回归积极的状态,会让我们生活的更快乐~~~
只有一个人参与的爱情不能叫爱情,或许可以叫一个人的恋情。恋情结束时应该清楚,让我们伤心的不是那个人,而是我们自己,尤其是那个人可能一直都不知道你在恋着他/她时,那何来的伤害到你。能够伤害我们的往往是我们自己。
所以,一定要学会调节自己的情绪。不要让自己长时间的沉溺在消极悲伤的情绪中,那是对自己的残忍。适时的放弃也是一种爱,更是对自己的珍重。学会一些简单的方法调节自己,加速回归积极的状态,会让我们生活的更快乐~~~
#每日一善[超话]# [摇摇马]#阳光信用#
心善,是一种美德,人善,是一种修养,真善,是一种功德,对人,要有一种诚信,对事,要有一种明白,很多情理之中,要学会尊敬,要学会安静和祥和。 每一种功德,有一种慈悲,也有一种分心,要熟悉自己,驾驭人生的明白,感恩世人的路途,学会人生的改变,改变自己的真诚 !
心善,是一种美德,人善,是一种修养,真善,是一种功德,对人,要有一种诚信,对事,要有一种明白,很多情理之中,要学会尊敬,要学会安静和祥和。 每一种功德,有一种慈悲,也有一种分心,要熟悉自己,驾驭人生的明白,感恩世人的路途,学会人生的改变,改变自己的真诚 !
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