仔细想想，烦恼忧虑等等都是自己伤害自己。人应该学会督促和约束自己朝着有益健康的方向努力。具有克制、宽容、豁达、乐观的胸怀，能转移不愉快的情绪。要做到这点，最简单有效的方法就是多笑，常笑，让笑充满生活，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，每个人的人生中都有这样一条长河在，它就是心中的希望与梦想，只要心不死，它就会长流不息，指引着你的人生之路通向一片光明的未来，生命不止，青春永存，用自己最坚实的膀臂撑起自己的一片蓝天。

当我们身处鼎盛发达之际，周边少不了赞美与掌声。我们没有必要把这些殊荣埋藏于心底，这时候有那么一小撮人始终在你身边给你唱反调，让你的言行举止有所收敛；这样的朋友才是真正与你同甘共苦的人生知己，他的每一句话语我们得用生命的代价去捍卫。

当你身处人生低谷与困境之即，周边始终少不了鄙视和辱骂你的那一拨人。你没有必要与他们斤斤计较，顺手逢场作戏就好。如果有幸获得一双强有力的手来为你撑起一片蓝天，那么你就得付出最真诚的承诺与他肝胆相照。
因为人生不易结交善缘，不刻意、不强求，让一切顺其自然吧！

—— 尕哇降措

这段时间比较劳累，天气又多变，昨天晚上一夜没睡，今天上班湿透→空调→湿透→空调，中午就不行了，下班回到家直接38.8°
一路上，回想着我们回邕的一年，和在榕的一年，感慨万千，百感交集。老公的辛苦，我的辛苦，孩子生病，家庭矛盾，工作压力，成为压垮骆驼的最后一根稻草。年轻的我总要离开，向往远方，追求不一样的人生体验，后来摔了跟头，处处经受白眼，万般皆苦，才知道家是唯一的港湾，父母在的地方自己才是孩子，父母不在的时候，自己必须撑起一片天。
在榕的时候，孩子病了，住院，自己一周睡不到两个小时，工作强度大，自己也没有倒下，不敢倒下，孩儿他爸，病了痛了，睡一觉又出发工作地方。
不能说衣锦还乡，但是也感谢命运安排的历练，以一个响亮的耳光打醒我，告诉我，这里才是值得我付出、好好爱护的地方。