今天女儿31岁生日，感慨31年前我决定生女儿也是挑战自己的生命极限啊！我是先心病患者，医生不建议剧烈运动更不建议生孩子，这二件事我都做了！回想当年孕后期的我心脏负担重呼吸急促，晚上睡眠不好全身浮肿，就连最后刨腹产都是有生命危险的闯过来了！如今女儿健康快乐，我也在挑战有氧运动跑步锻炼心肺功能！让自己这颗小心脏能够承载人生下半场！不求生命长度，但一定要活成自己想要的样子！
【牙不好的又一个后果：#咀嚼能力影响三高患病率#】《心血管医学前沿》杂志发表的一项研究表示，#咀嚼能力差更易得三高#。研究对象为日本大阪在健康体检中接受牙科检查无代谢综合征的599名（男性254人，女性345人）50～70岁居民，通过使用专门开发的软糖咀嚼30次，测量咀嚼效率。结果表明，从新发“三高”患病率来看，男性高血压风险增加3.12倍，高甘油三酯血症增加2.82倍，高血糖增加2.65倍。
【牙不好的又一个后果：#咀嚼能力影响三高患病率#】《心血管医学前沿》杂志发表的一项研究表示，#咀嚼能力差更易得三高#。研究对象为日本大阪在健康体检中接受牙科检查无代谢综合征的599名（男性254人，女性345人）50～70岁居民，通过使用专门开发的软糖咀嚼30次，测量咀嚼效率。结果表明，从新发“三高”患病率来看，男性高血压风险增加3.12倍，高甘油三酯血症增加2.82倍，高血糖增加2.65倍。Via杭州发布
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