跟大家分享一些神奇的瘦身tips：
-饭后躺着就能减肥：让身体右侧躺在下方，把头脚抬高30cm左右促进血液循环，卧躺时间控制在15-30分钟，否者会堆积脂肪；
-原地冲刺10秒就能消除空腹感：血液中的糖分会因为肌肉活动减少，当运动起来肌肉中的糖分会排出至血液，大脑会误以为补充了能量，若半夜想吃东西可以原地奔跑，就不会饿了；
-耳朵挂上皮筋能瘦脸：将皮筋调整到耳朵大小并戴上，10分钟后面部就会提升变得紧致，不过只是即时效果；
在这个慢慢养膘的季节里，我们懒癌能躺着变瘦的梦想似乎真的能实现了呢
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#一任千面[超话]#
rjl#任嘉伦一生一世#
rjl#任嘉伦不说再见#
昨天的我非常心疼，心疼你疲惫，心疼你变瘦了，心疼你到处奔波，你为事业拼搏的精神感染我，我也会为梦想而努力，未来日子里你是我的动力，我的目标，我的目光，有你就有我，没你也有我，我为你遮风挡雨，你只需要时刻让我见到你即可！@任嘉伦Allen https://t.cn/z84fFpH
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#2021的第一条微博#
新的一年，好好吃饭，身体棒棒，睡眠充足，家人陪伴，升职加薪，吃饱不胖，心情ber棒~逢考必过，好运满满，早点睡觉，身体健康，变瘦变美，暴富暴富！！烦恼一笔勾销、考试一鸣惊人、为梦想一往无前～
[喜][给力][可乐][干杯][蛋糕][礼物][2021][红灯笼][烟花][小红花] https://t.cn/R2WxT9J
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