#马嘉祺[超话]##520[超话]#
“没理想满脑子都是马嘉祺"

“没有文案 但有马嘉祺宝贝了"

“提起马嘉祺 眉梢嘴角皆是笑意"

“在我心里 马嘉祺是温柔的代名词"

“山城少年千千万 郑州蛊王入我心"

“马嘉祺是我来之不易的快乐小星球"

“一生别无他求 唯愿马嘉祺能平安喜乐"

“会永远热爱音乐 也会永远热爱马嘉祺"

“小女子不才 只见马嘉祺一眼便已万年"

“左手拿票 右手拿笔 前途和马嘉祺我都要"

2022#南书房家庭经典阅读书目# 【No.15《海子的诗》】#全民读书季#

《海子的诗》由诗人西川从海子200余首短诗中精选出160余首，并节选长诗《弥赛亚》，展现出海子一生的热爱与痛惜，以及他以无羁的想象力和丰沛的才情营造出的那个质朴、诗化的世界。

【“南书房家庭经典阅读书目”】：2014年初，深圳图书馆联合中国图书馆学会阅读推广委员会，启动“南书房家庭经典阅读书目”推荐活动，旨在向广大读者推荐适合当今中国家庭阅读与收藏的经典著作。该书目注重人文性、经典性和可读性，计划用10年时间，每年推荐30种经典图书，从而形成一般家庭经典书架的基本容量。#深圳图书馆[超话]#

坚持读书

春秋时期，闵子骞仰慕孔子的才华，拜孔子为师。

刚来时，子骞的脸色干枯蜡黄。

过段时间后，他变得神采奕奕，孔子问其原因。

子骞答道：

“因为受到老师的教化，常读书，通晓许多道理，能辨别是非，遇事心平气和，脸色自然红润起来。”

孔子听后抚掌称赞。

读书可以改容颜和气质。

有诗书藏于心，便是对灵魂最顶级的化妆。

读书多了，即使皮囊难抵岁月侵蚀，由书香气所孕育出的精神长相，任由时间再刻薄，也难以摧残。

2
时常微笑

生活没有桃花源，微笑便是水云间。

很多事总要经历一些风雨变幻后才明白：

于喧嚣中品一杯香茗，是需要淡然的心境的；

于闹市中自在生活，是需要减少计较的；

于鸡毛蒜皮中依旧保持一份好心情，是需要时常将微笑挂在嘴边的。

周国平说：

“不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。

世上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，唯有你自己。”

往后，简单一点，开心一点，让嘴角上扬的弧度，勾住满满的幸福。

3
保持自律

听说过这样一句话：

“一个人年轻时的长相是父母决定的，但中年以后，长相都是由自己决定的。”

我们时常羡慕那些面容姣好，身材优美的人，好像岁月对她们特别偏爱，舍不得在她们身上留下一丝痕迹。

殊不知，那些长相好看的人，背后都藏着无数的坚持，你所有羡慕的样子，都要靠自律来雕刻。

很多中年人之所以显得老迈，往往是因为缺少锻炼，疏于对身材的管理。

时常运动的人，体内生态系统宛如一汪生生不息的清泉，有着充沛的精力。

逼自己让身体活动起来。

你迈开的每一步，都是在逃离衰老；流过的每一滴汗，甩掉的都是身上的暮气。

4
热爱生活，心态放宽

扔掉心中包袱，做一个从容的人，才能越活越年轻。

清代《养真集》里有一句话：

“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”

一个人真正走向苍老，不会因为一道皱纹，一根银发，而是因为愁上眉头，苦上心头。

曾在知乎上看到一个话题：哪个瞬间，你觉得自己不再年轻？

有一个高赞回答是这样说的：

经常对生活失去热情，觉得任何事情都毫无意义。

当你丧失了对寻常事物的雀跃之心，整个人会逐渐变得无精打采、满面愁容。

久而久之，自然也会失去岁月的眷顾。

年轻，不是年龄，而是一种心境。你若乐观之心未泯，岁月便不会老去。#读书#