今天去了动物园十一点才吃完早饭 在家把午饭做好(青椒炒鸡肉片+米饭)装俩闷烧杯里 装上小脑斧的水杯再带一盒一盒m豆一颗橙子 出发!推着童车去乘再转地铁 很累 但是很开心啊 一点出发 两点半到 在动物园里喂了午饭 小脑斧破天荒的吃了好多 把我那份也吃的差不多了[挖鼻][挖鼻][挖鼻] 回来路上问他 我们今天去哪里玩了呀?“公园” 不对 是动物园 动物园有什么呀? “长颈鹿!” 还有呢? “龙龙!” 啊?!!![笑cry][笑cry][笑cry]
本周花费71.7 元
周一 烤冷面: 18元
周二 松饼:低筋粉200g 1元,奶油500g10元(没用完 剩下的做了冰淇凌)
咖啡 以前买的咖啡豆 不记得多少钱了
周三 丁丁炒面:芹菜200g 1.5元,木耳少许1元,青椒一根0.8元,西红柿一颗1.5元 小葱2颗0.2元,蒜4瓣0.8元 面200g 1元
周四 解决所有剩菜:豆角300g3.5元,蘑菇200g2元,娃娃菜一颗2.8元,土豆一颗0.5元,牛肉250g10元,木耳少许1元,豆皮少许3元,蟹足棒5根5元
周五 香肠煲仔饭:生菜1/3颗0.8元,香肠两根3.5元元,鸡蛋一颗0.8元,米饭300g3元
银耳莲子:上周的冻起来热了一下[哈哈] https://t.cn/R2WxaNQ
周一 烤冷面: 18元
周二 松饼:低筋粉200g 1元,奶油500g10元(没用完 剩下的做了冰淇凌)
咖啡 以前买的咖啡豆 不记得多少钱了
周三 丁丁炒面:芹菜200g 1.5元,木耳少许1元,青椒一根0.8元,西红柿一颗1.5元 小葱2颗0.2元,蒜4瓣0.8元 面200g 1元
周四 解决所有剩菜:豆角300g3.5元,蘑菇200g2元,娃娃菜一颗2.8元,土豆一颗0.5元,牛肉250g10元,木耳少许1元,豆皮少许3元,蟹足棒5根5元
周五 香肠煲仔饭:生菜1/3颗0.8元,香肠两根3.5元元,鸡蛋一颗0.8元,米饭300g3元
银耳莲子:上周的冻起来热了一下[哈哈] https://t.cn/R2WxaNQ
#美食##健康养生#
还是自己煮的菜好吃 一个人晚餐很简单。
菜名:包菜炒肉片
食谱:半斤猪肉、一颗包菜、两颗青椒
做法:
1.猪肉切片,一小勺盐、一勺酱油、适量老抽、蒜泥、腌制5分钟;
2.包菜、青椒切好备用;
3.放青椒下锅翻炒1分钟,把腌好的猪肉放下锅炒至半熟;
4.包菜下锅(不要放水,如果太干了可以放20ml水)、一勺盐,少量味精,4分钟后出锅。
简单容易做,一个人也不要忘记好好照顾自己,加油陌生人。#一段文字,一种心情#
还是自己煮的菜好吃 一个人晚餐很简单。
菜名:包菜炒肉片
食谱:半斤猪肉、一颗包菜、两颗青椒
做法:
1.猪肉切片,一小勺盐、一勺酱油、适量老抽、蒜泥、腌制5分钟;
2.包菜、青椒切好备用;
3.放青椒下锅翻炒1分钟,把腌好的猪肉放下锅炒至半熟;
4.包菜下锅(不要放水,如果太干了可以放20ml水)、一勺盐,少量味精,4分钟后出锅。
简单容易做,一个人也不要忘记好好照顾自己,加油陌生人。#一段文字,一种心情#
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