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【一句阳光，叫醒耳朵！宁夏，早安！】
宁夏日报新媒体频道编发 第394期
1.今年国庆长假旅游产品的预订已进入高峰，部分热门线路的火车票、机票、酒店已经出现紧俏或售罄的情况。目前全国已有超500家景区实行不同的门票免费、折扣政策。（游遍祖国大好河山，可以提上日程了！多说一句：不要忘记戴口罩！）
2.近日，解放军西部战区陆军某旅在机动途中遇上数公里道路拥堵，当地民众自发靠边停车，为军车让出数公里“绿色通道”，并纷纷向军人挥手、行礼致敬！（军民一家亲！！！）
3.9月17日，首部抗疫题材电视剧《最美逆行者》在CCTV-1黄金档播出！（致敬所有抗疫英雄，期待最美逆行者！）
4.宁夏警方成功摧毁淫秽色情网站1个，制作、传播淫秽色情信息窝点3个，查扣各类淫秽视频20余万条，冻结资金500余万，彻底摧毁了一个涉及17省市，涉案人员百余人的特大网上贩卖、传播淫秽物品牟利的违法犯罪团伙。（一网打尽，还网络一片清朗！）
5.酷炫！200架无人机编队飞行表演倾情“表白”石嘴山60岁生日。（石！市！生！快！）
6.微信群里辱骂甚至污蔑他人泄愤，逞一时口舌之快却构成名誉侵权。9月10日，银川市金凤区人民法院调解一起名誉权纠纷案件。（群里群外，好好说话！）
7.厦门市卫健委决定，在2020-2022年期间为厦门市13周岁到14周岁半的在校女生提供国产2价HPV疫苗并实施自愿免费接种。（建议全国推广）
8.陕西西安有两人身着“西安市看守所”字样的“囚服”，骑摩托车行驶于西安市电视塔旁的公路上。经调查，两人通过某网店定制并购买了“囚服”，出于好奇标新立异的心理，便骑车上了路。（以这种方式博眼球，那就让你如愿以偿。）
9.广东深圳一女子为做B超喝水憋尿，一次性饮水3200ml后出现恶心呕吐、手脚抽搐等症状，就诊后发现为“水中毒”，抢救4小时才脱险。（万物皆有“毒”，主要看用量。）
10.9月13日，银川下起小雨，气温也伴随着降水过程逐渐走低，最低气温降至11摄氏度。（一场秋雨一场凉，请君早晚添衣赏。）
11.近日，东南大学迎来一群“少年生”，其中年龄最小的赵晨焱只有13岁。另一位牛永恩同学今年14岁，他12岁念高中，今年在老师的鼓励下，他报考东南大学少年班并一举成功。（少年天团，都是别人家的孩子！）
12.9月10日，黎巴嫩贝鲁特港再度发生大火，一个石油和轮胎仓库被烧，大火引发的浓烟在城市上空升起巨大的烟柱。（旧伤未愈，又添新痕。）
13.浙江湖州德清服务区一视频走红网络引热议，视频中，一大门左边右边分别贴有“中国传统特色小吃”“闻起来臭吃起来香”的字样，而大门上边写的是“公共卫生间”字样。（有内味了~）
#微光心语#人生苦短，感到欢乐的弹指之间，若不开怀大笑，日后岂不后悔？！
宁夏日报新媒体频道编发 第394期
1.今年国庆长假旅游产品的预订已进入高峰，部分热门线路的火车票、机票、酒店已经出现紧俏或售罄的情况。目前全国已有超500家景区实行不同的门票免费、折扣政策。（游遍祖国大好河山，可以提上日程了！多说一句：不要忘记戴口罩！）
2.近日，解放军西部战区陆军某旅在机动途中遇上数公里道路拥堵，当地民众自发靠边停车，为军车让出数公里“绿色通道”，并纷纷向军人挥手、行礼致敬！（军民一家亲！！！）
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4.宁夏警方成功摧毁淫秽色情网站1个，制作、传播淫秽色情信息窝点3个，查扣各类淫秽视频20余万条，冻结资金500余万，彻底摧毁了一个涉及17省市，涉案人员百余人的特大网上贩卖、传播淫秽物品牟利的违法犯罪团伙。（一网打尽，还网络一片清朗！）
5.酷炫！200架无人机编队飞行表演倾情“表白”石嘴山60岁生日。（石！市！生！快！）
6.微信群里辱骂甚至污蔑他人泄愤，逞一时口舌之快却构成名誉侵权。9月10日，银川市金凤区人民法院调解一起名誉权纠纷案件。（群里群外，好好说话！）
7.厦门市卫健委决定，在2020-2022年期间为厦门市13周岁到14周岁半的在校女生提供国产2价HPV疫苗并实施自愿免费接种。（建议全国推广）
8.陕西西安有两人身着“西安市看守所”字样的“囚服”，骑摩托车行驶于西安市电视塔旁的公路上。经调查，两人通过某网店定制并购买了“囚服”，出于好奇标新立异的心理，便骑车上了路。（以这种方式博眼球，那就让你如愿以偿。）
9.广东深圳一女子为做B超喝水憋尿，一次性饮水3200ml后出现恶心呕吐、手脚抽搐等症状，就诊后发现为“水中毒”，抢救4小时才脱险。（万物皆有“毒”，主要看用量。）
10.9月13日，银川下起小雨，气温也伴随着降水过程逐渐走低，最低气温降至11摄氏度。（一场秋雨一场凉，请君早晚添衣赏。）
11.近日，东南大学迎来一群“少年生”，其中年龄最小的赵晨焱只有13岁。另一位牛永恩同学今年14岁，他12岁念高中，今年在老师的鼓励下，他报考东南大学少年班并一举成功。（少年天团，都是别人家的孩子！）
12.9月10日，黎巴嫩贝鲁特港再度发生大火，一个石油和轮胎仓库被烧，大火引发的浓烟在城市上空升起巨大的烟柱。（旧伤未愈，又添新痕。）
13.浙江湖州德清服务区一视频走红网络引热议，视频中，一大门左边右边分别贴有“中国传统特色小吃”“闻起来臭吃起来香”的字样，而大门上边写的是“公共卫生间”字样。（有内味了~）
#微光心语#人生苦短，感到欢乐的弹指之间，若不开怀大笑，日后岂不后悔？！
感恩精英能量，怀恩达成精英之后的变化太太太大了！看到这样的变化，真是无比感恩，这个达成，太有意义了！
变化一：身心的变化：怀恩之前常常不开心，身体也比较瘦弱。达成精英之后，明显身体长壮了，每天喜悦的蹦蹦跳跳，脸上总是洋溢着灿烂的笑容！
变化二：心智的提升：以前玩手机上瘾，不让玩就会不开心。达成精英之后，在直播间听到老师分享“奶头乐”计划，知道手机成瘾是被“奶头乐”了，开始对自己有要求，每天会有限度的玩手机。通过手机，怀恩长出了自律，无比感恩！
同样是玩手机，怀恩精英会带着觉察和智慧去玩。昨天我们聊《和平精英》这个枪战游戏，怀恩说，这个游戏之所以好玩，是有第一人称和第三人称两种模式的自由切换。第一人称惊险刺激，所以好玩。第三人称能看到全局，赢的胜算更大！当两种模式可以切换，就可以又惊险刺激，又能容易获胜。就像生活中，我们可以用第一人称活自己，就很刺激，但遇到功课过不去时，就可以切换到第三人称看看自己怎么了，其他人怎么了，这样转化就很简单。
这个成长对我来说都有非常大的启发！成长不就是第一人称和第三人称的转化么！即要真实的体验人生，体验人生的喜怒哀乐，也要能跳脱出来看看世界怎么了。就像《牧羊少年奇幻之旅》中，幸福的秘密在于，既要看到世上的奇珍异宝，又永远不要忘记勺里的那两滴油。
孩子身心健康，能够自律，有梦想，能想明白事。这是多少父母所追求的啊！然而怀恩才刚刚7岁，他知道自己成长的方向，知道什么是真正的好！
无比感恩，感恩精英能量，感恩老师们的能量灌溉和不断的引导，小小的他，因为一直在直播间，跟老师们在一起，他知道自己长大要成为一个有爱，有担当的人。
家长们，如果你真的爱你的孩子，让他成为精英吧，让孩子的成长不走弯路，健康幸福的长大！
——张怀恩精英的妈妈
变化一：身心的变化：怀恩之前常常不开心，身体也比较瘦弱。达成精英之后，明显身体长壮了，每天喜悦的蹦蹦跳跳，脸上总是洋溢着灿烂的笑容！
变化二：心智的提升：以前玩手机上瘾，不让玩就会不开心。达成精英之后，在直播间听到老师分享“奶头乐”计划，知道手机成瘾是被“奶头乐”了，开始对自己有要求，每天会有限度的玩手机。通过手机，怀恩长出了自律，无比感恩！
同样是玩手机，怀恩精英会带着觉察和智慧去玩。昨天我们聊《和平精英》这个枪战游戏，怀恩说，这个游戏之所以好玩，是有第一人称和第三人称两种模式的自由切换。第一人称惊险刺激，所以好玩。第三人称能看到全局，赢的胜算更大！当两种模式可以切换，就可以又惊险刺激，又能容易获胜。就像生活中，我们可以用第一人称活自己，就很刺激，但遇到功课过不去时，就可以切换到第三人称看看自己怎么了，其他人怎么了，这样转化就很简单。
这个成长对我来说都有非常大的启发！成长不就是第一人称和第三人称的转化么！即要真实的体验人生，体验人生的喜怒哀乐，也要能跳脱出来看看世界怎么了。就像《牧羊少年奇幻之旅》中，幸福的秘密在于，既要看到世上的奇珍异宝，又永远不要忘记勺里的那两滴油。
孩子身心健康，能够自律，有梦想，能想明白事。这是多少父母所追求的啊！然而怀恩才刚刚7岁，他知道自己成长的方向，知道什么是真正的好！
无比感恩，感恩精英能量，感恩老师们的能量灌溉和不断的引导，小小的他，因为一直在直播间，跟老师们在一起，他知道自己长大要成为一个有爱，有担当的人。
家长们，如果你真的爱你的孩子，让他成为精英吧，让孩子的成长不走弯路，健康幸福的长大！
——张怀恩精英的妈妈
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