假期余额不足
三天的假期一晃而过,早睡早起跟着视频做了一小时的瑜伽和拉伸,神清气爽,洗洗涮涮收拾好家里才刚刚好8点。以前妈妈总对我说“早起三光,床铺整洁,屋里干净,脸也干净,晚起三慌,干啥都慌慌张张的”真是这样的,不得不说老年人的生活智慧还是有的。趁着天凉快步行到书店选几本书,高温天气宅家喝茶读书, 心思简净,气质清贵,便是静美岁月的高配。最近被汪和s的热搜污了视听,自己的周围也有这样的人和事,真是不明白曾经相爱的人携手走过10年的夫妻为何如此去诋毁对方, 可能是心有不甘,或许是爱之深恨之切,好和好散不爱了就放手让对方走,祝福ta以后能幸福,这是对这段感情最大的尊重!
三天的假期一晃而过,早睡早起跟着视频做了一小时的瑜伽和拉伸,神清气爽,洗洗涮涮收拾好家里才刚刚好8点。以前妈妈总对我说“早起三光,床铺整洁,屋里干净,脸也干净,晚起三慌,干啥都慌慌张张的”真是这样的,不得不说老年人的生活智慧还是有的。趁着天凉快步行到书店选几本书,高温天气宅家喝茶读书, 心思简净,气质清贵,便是静美岁月的高配。最近被汪和s的热搜污了视听,自己的周围也有这样的人和事,真是不明白曾经相爱的人携手走过10年的夫妻为何如此去诋毁对方, 可能是心有不甘,或许是爱之深恨之切,好和好散不爱了就放手让对方走,祝福ta以后能幸福,这是对这段感情最大的尊重!
中国女排3-1意大利女排
中国女排主攻王云蕗获得4分
(14扣4中2失误被拦)
扣球成功率29%、扣球效率14%
3次拦网、0得分1失误效率-33%
10次发球、0得分0失误 效率0
10次一传、5到位0失误
一传到位率50%、一传效率50%
12次防守、8有效3失误
防守起球率67%、防守效率42%
净得分:4-2失误=2分
#清松带你看排球##王云蕗#
中国女排主攻王云蕗获得4分
(14扣4中2失误被拦)
扣球成功率29%、扣球效率14%
3次拦网、0得分1失误效率-33%
10次发球、0得分0失误 效率0
10次一传、5到位0失误
一传到位率50%、一传效率50%
12次防守、8有效3失误
防守起球率67%、防守效率42%
净得分:4-2失误=2分
#清松带你看排球##王云蕗#
中国女排3-1意大利女排
中国女排主攻金烨获得6分
(11扣4中0失误被拦、2拦)
扣球成功率36%、扣球效率36%
3次拦网、2得分0失误效率67%
12次发球、0得分1失误效率-8%
7次一传、0到位1失误
一传到位率0、一传效率-14%
4次防守、2有效1失误
防守起球率50%、防守效率25%
净得分:6-2失误=4分
#清松带你看排球##金烨#
中国女排主攻金烨获得6分
(11扣4中0失误被拦、2拦)
扣球成功率36%、扣球效率36%
3次拦网、2得分0失误效率67%
12次发球、0得分1失误效率-8%
7次一传、0到位1失误
一传到位率0、一传效率-14%
4次防守、2有效1失误
防守起球率50%、防守效率25%
净得分:6-2失误=4分
#清松带你看排球##金烨#
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