由于长年艰苦训练我落下了浑身的病痛， 1996 年亚特兰大奥运会结束后，教练和队医带我去医院找最权威的专家做了检查， 他偷偷跟我的教练说，她没办法再打了，否则就得坐轮椅。
“我能做什么呢？”这是摆在我面前最现实的问题，也是我人生中第二次重大抉择时刻。那时大多数人给我的建议是：留下来当教练呗！但我不想做这种看似“ 水到渠成的事，我想去读书，一是可以向人们证明，运动员不止头脑简单四肢发达；二是读了书还可以为国家做更多的事。
于是，我决定去清华大学读外语。清华的老师问我，“你的英语是个什么水平？”我说“几乎是零”。 老师让写 26 个英文字母，我绞尽脑汁大小写交杂都没凑够数，交卷时我对老师说，“我一定会努力的！”就像当年不想因个矮被淘汰一样，我拿出了所有的狠劲和拼劲：进攻、进攻、再进攻 。 每天我5点起床，12点睡觉，学累了学困了就睡一会儿，清醒了爬起来继续学， 头发一把一把地掉， 生活如苦行僧一般。渐渐的，当我发现自己能听懂老师说的话，还能回答老师提出的问题时，那种兴奋堪比拿下了一场球赛。
整整11年，我从一个英语“小白”，一步步拿下清华大学的学士、英国诺丁汉大学的硕士， 直到剑桥大学的博士。

老谢篇 老谢就像傲立云间的一棵枯松，观人间沧海，历风雨雷电，孤独，而遒劲。

如苦行僧一般，渡劫修身，数次卸去一身修为。他经历苦难，却不曾记恨苦难

仿若心中有一阁灯塔，永远指明着方向，仿若有一道圣光，照愈着满身伤痕

诗和远方，你有诗，也有远方，有歌，也有了更多愿意倾听的人

世界造化万千，你是逆风而生，一个逆风诗人 https://t.cn/Ai1pSbb0

冰冻三尺非一日之寒
匠成宗师非一日之苦：

沙龙|糕饼技术资深工匠杜德春

成真佛者、宁静致远。
成大器者、心静如水。
梅花宝剑锋从磨砺出，是背后苦行僧的自律！
若时时有谦卑 敬畏 低调 感恩之心，方可成师！

所以就有了“以苦为乐”，苦 是淬炼心灵宁静的最好 良药！苦是提炼智慧最好的钥匙！
所以：才有了 苦难是一所最好的大学。
所以：才有了 天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

格物致知，宁静致远者乃是在苦难中 以苦为乐 方释然 心灵梅花绽放的芬芳！这种精神无比强大，刀枪不入，翻译过来就是匠人精神与不忘初心！
若用宗教来饕餮则是：低调谦卑 敬畏 感恩之心！

图片合影：
香港儒商冯柏乔董事长（李嘉诚妹夫、李嘉音女士丈夫）；
合影地：Hong Kong。

中国传承糕饼匠人汪国钧老师（60年中国糕饼传统匠人）；
合影地：Shanghai Library.

法国糕饼工匠白若杰（法国总统首席糕饼师）；
合影地：Beijing https://t.cn/z8VAb3F