如果你在挽回中发现前任不断试探你的底线，从发现的那一刻起及时守住自己的框架，转而寻找适合自己情况的挽回策略，你的挽回难度才不会进一步增大。 最后总结一句，挽回中一定要及时识别前任的免责声明，不要盲目乐观，认为可以跟前任很亲密就代表复合指日可待，往往挽回阶段前任表现得越随意，你就越要警觉，越要做好重新规划挽回方向的准备。#异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻##分手怎么复合怎么挽回前任前男友怎么挽回婚姻家庭怎么挽回异国恋异地恋同性恋军恋姐弟恋网恋##失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

其实这个想法好久了，上一次热搜爆 xl去世了的时候我就满心的震惊，还有害怕担心也有无奈，#陪伴治疗抑郁症# 好难真的好难，我一直都在保持一个聊天谈话的角色，努力的提出许多许多的建议总会感觉被她一一拒绝“不要”“不想”“干什么都好没劲呀"，因为身各两方，不能真正的陪伴在左右，只能微信一直保持联系偶尔上来广州看病也尽量请假呸看病陪逛街。

我没有爱情的经历，我真的不知道怎么开导最好。那个辣鸡男朋友也选择在这种时刻选择分手离开她，我知道作为男朋友你照顾她快1年了，是的你努力过，但是现在时机不对，她十分依赖你，她离开了你回家住，父母可能没有那个先进的思想去交流太多，她想你的时候，主动找你的时候你不拒绝给她回应给了她希望却一次次的在嫌弃她，责怪她，觉得她就是潜意识作怪不努力，但我觉得她在努力了，可是每一次真的很痛苦。

今天又爆出了具荷拉的事情，看了一些评论提到了IU眼神里是坚定强大的，我也觉得我应该那样，我也得强大起来主动起来，不能太过于被动的开导陪伴治疗。我朋友圈求助了，有人回应我了，给我推了各公众号，我看了好多文章，我得各个app打开的推荐几乎变成了抑郁症专场，我打开看了很多的帖子，其中有一个#抑郁症眼神# 的变化，真的很触目惊心，一个人真的可以从明亮到空洞无神，气色脸型都被改变得没有精气神，越看越难受不敢直视即时是图片而已。

所以我决定，第一步，翻看我们之间的聊天记录，总结了一下，其实她一直都在尝试，只是微乎其微被我忽略了或者说我选择性忘记了而觉得她可以更好，她说无聊，我说找点事，我说兼职，她说好可是不知道做什么，我说咖啡店或者书店，她说好然后去面试，最后找到了一家饰品店当店员，可是却被那个可恶的上厕所耽误了，她每次都在表达痛苦，我提出了许多的方法，她都试想过尝试，可是却总是轻易否决掉，当然还有"无聊"“分手”等等，我决定再试试，我再试着陪她去旅游逛一逛也好，不远，但至少她可以先走出家门还有商场，不为别的，就是看看大自然，呼吸更多地方的空气，我就是立一个flag，还有她有时候真的很毒舌，到我接不下去的程度我也得陪她一起感受情绪到我不能被带进去消极极端的情绪里面，我要乐观不能那么容易被打败才行，加油！大家都可以的，陪伴你的抑郁症朋友，尽力尽心好吗？！我已经语无伦次了，真的纠结我太多天了。

最后配张图，自救很重要，无论有多迁就你，也得告诉真相，自己先改变了别人才能有方式有入口帮助你，别人是真的爱你关心你，不要总是觉得在压迫你，我们在爱你陪伴你拯救你自己的啊[泪]
#抑郁症[超话]#

断断续续算下来我已经失眠将近两个月了 现在样子很丑很浊 因为想要减肥吃的也越来越比以前少了 所以支撑我乐观面对生活的城墙算是倒了一块 考试结果知道了 嗯 很意外 全挂了 现在也已经完全哭不出来了 这大概就是成长的魅力 可能是要刮风了 头疼日子又到来了 暂时不想再继续扮演沙雕好友和懂事小孩的角色 不想看微信也不想回复任何人的信息 综艺电影电视剧提不起兴趣追 歌也没有精神听了 我不再幻想成为一个伟大艺术家 也不再幻想做一个爱日落黄昏的浪漫诗人 更不再幻想奔赴月亮成为月亮上的人