不知不觉外婆离开我近七年了，两年多没去看望她，常常想起这个唯一偏爱我的人就会泪眼婆娑，那些小时候的记忆就会像老碟片一样在我脑海里倒带，一帧帧的画面都放在我心底最温暖的地方。这次回家来到了外婆的坟头，看着镶嵌在石碑里的她慈祥的微笑，我想她现在应该很好。回来后想起外婆已少了几分伤感，多了几分安心！ https://t.cn/R2WxRfW

不生病的原因

按照优先排序 无非是情绪、饮食、运动。

1，每天不烦躁，烦躁就察觉 修行。我一般不烦，除非忍不住，好吧 开玩笑的！累了最容易对人不耐烦，累的时候就蔫巴的坐着，话少 声音小、直接拒绝别人，别人看到这个人纯累，要是不耐烦的吼人，别人看到的是这个人声音洪亮、力气充足、骂人带劲、烦躁不堪，一副跟累扯不上一点关系的态度 纯属发泄；

2，最主要好像是我吃的清淡，据我所知寺庙里的斋饭都比我的伙食复杂。好吧，是我懒的做饭，吃饭都是为了避免饿死，否则我都懒得吃。要是能像卡索 樱空释一样 闻一下鲜花就饱了，那多省事；

3，最大的运动就是家务。生命在于静止 在我这体现的淋漓尽致。但是我每天起床都有一份当天的做事列表，事情还是很多，很难混吃等死、躺床上生根发芽。常年断舍离，家里还是堆成山；常年减肥，越减越肥。95斤左右不动了。

其他养生项目：
1，治疗仪 按摩肩膀 颈椎。我是最近清理家里挖掘出我上学时买的治疗仪，再不用就长蘑菇了；
2，艾草泡脚；
3，艾灸真是个好东西，但是我不能用了，已经艾灸成阳性体质了；
4，喝白菜汁或冬瓜汁。用原汁机打，一天三四斤大白菜汁 我感觉啥病都能给治了。为什么现在我换成冬瓜了，洗白菜太麻烦 冬瓜一切就行；
5，据说喝茶不错，我没试过，有泡茶的功夫 我就喝白开水了，连倒带喝三秒解决；
6，经常固定时间运动的人 体质和情绪比普通人好很多，最好还是多动。

看的完全不想停下来的 重生之道，虽然弹幕里一直有人说男主太弱鸡，20多岁的人穿回10多岁的自己还很怂还总是哭哭哭哭，但是现实中一直说着抱歉没有勇气的人即使有机会倒带重来，谁能一开始就是王者，总是要一步步成长起来，直视自己内心懦弱的原因，把自己的失败的原因不再归结他人，不再用逃避来躲开。这才是很真实的一面。