今天会员日忙了一天,给最后一位会员制定完90天的营养餐减肥计划忙完已经这个点了…………
雪梅加我微信有两年两个月零九天的时间,看见了我做减肥的这几年身边那么多人的一个改变,自己现在也是下了一个要瘦的决心,她说自己减肥就是为了更健康一些,现在感觉每天精力体力跟不上而且自己每天做啥事都懵的很,想着瘦下来身体会更健康一些,做完体测后几乎所有数据都超标,这么年轻减肥刻不容缓呀!
又因为自己在八府庄那边住着比较远,上急速减肥营来营养➕运动比较难,就制定了90天的营养餐计划,八分营养二分运动,要减肥吃永远都是最重要的,就看你怎么吃了[挤眼] https://t.cn/z8UMcbL

快走5公‌里(因为不喜‌欢跑‌步[偷笑]),顺‌便还能听听录‌音,或者打‌电话☎️,一举两得,才让我最‌近一个星‌期会‌来健‌身房打‌卡了两三次,更何‌况天冷了,要让自己清醒下[偷笑]

运‌动完,一定要来一杯跟C罗的同款运动营‌养奶昔,H24系‌列➕巧克力味奶‌昔补充身体营养#减肥##康宝莱#

如何安抚一只刚做完绝育的小母猫➕猫咪绝育手术经验分享
Ollie是一只个多月的美短虎斑小母猫
因为不打算配种,为了降低由于不生育而可能导致的卵巢疾病,所以给Ollie预约了做绝育手术
医生‍⚕️说猫咪做绝育手术宜早不宜晚
小母猫的绝育手术6⃣️个月左右就可以做了,如果赶在猫咪乳腺发育前做,还能将乳腺类疾病的患病概率降低几乎至0⃣️
即便做绝育时乳腺已经发育了,通过手术也可以大大减少母猫常见的卵巢类疾病的患病率
我本身对Ollie是十分疼爱的❤️ 让它经历手术我也是一万个不愿意‍♀️
可想想与其等Ollie年纪大了因为生病而做手术,不如趁年纪小未雨绸缪,毕竟猫咪小的时候身体的自我恢复能力还是比较强的
⚠️ 术前准备
✅确认猫咪身体健康➕疫苗接种齐全
✅找正规的宠物医院
☝术前会给猫咪做必需的检查(体重、抽血等)
☝手术过程中使用的药物都要是️规格且适量的
☝有必需的手术设备(图8⃣️)
☝手术的时间大约在半小时到1⃣️小时左右,手术前麻醉的时间在1⃣️5⃣️分钟左右
✅术前️食8⃣️小时,️水4⃣️小时:
Ollie虽然严格禁食禁水了⏰,但医生后来说手术的时候还是发现它的肚子里有很多便便,而且硬硬的很干燥,看来平时水喝的还是不够……
✅关于演戏:
有的猫爸猫妈传递经验说要演戏 假装是被医生‍⚕️夺走去做绝育的,以防止之后记恨
虽然我也很担心Ollie之后会怪我但因为当时太紧张太担心Ollie了,就忘记演戏了
不过护士把Ollie从我怀里抱走的时候我还是很不舍的,Ollie应该感受到了吧,总之它没有生我的气,现在还是会跑到我身上踩奶的
⚠️ 手术
✅ 在进行了一系列检查(血液、心脏等)之后,Ollie被护士抱进了手术室,交给了麻醉师,麻醉需要1⃣️5⃣️分钟才能奏效,主刀医生‍⚕️也是之后才进手术室的
✅然后就是漫长的等待,Ollie的手术持续了45分钟~1⃣️个小时,一般来说差不多就是这个时长
✅Ollie被护士抱出来的时候很虚弱,穿着手术衣,戴着脖圈,迷迷糊糊的,麻醉还没完全醒
⚠️手术后
✅关于及时保暖:
手术过程中由于麻醉,猫咪会出现失温的现象,再加上之前禁食禁水,所以术后一定要及时保暖‼️‼️‼️
可以为猫咪提前带一条小毯子去医院,这样猫咪手术出来后就可以包起来保暖
我们当时忘记带小毯子了(太紧张)就赶紧拿羽绒服把Ollie包起来回暖(图9⃣️)
✅术后的猫咪麻醉劲儿不一定会很快过去,这时候不要心急,可以一边轻轻呼唤一边抚摸猫咪刺激它醒来。
我们当时一边叫着Ollie的名字,一边摸摸它耳朵,摸摸鼻子,揉揉后背,捏捏小爪儿
✅手术后不要急着带猫咪回家,起码要在医院观察半个小时或以上⏱
⚠️回家
✅手术后要继续️食️水4⃣️到6⃣️个小时
✅ 关于笼子:
Ollie由于从小没有进过笼子,所以手术后也没有关它进笼子。虽然笼子可以有效限制猫咪的活动,但如果它不喜欢的话,还是不要强求吧
我和老公两个人当时连着两三晚通宵轮流照顾它(我俩轮班睡),主要就是看着不让它跑跳,我后来还专门请了假留在家照顾它,真的是2⃣️4⃣️小时看护
✅减少猫咪运动,促进伤口恢复的小游戏‍♂️:
为了限制Ollie跑跳,我DIY了一个小游戏,吸引猫咪注意力,让它不用怎么动就可以玩好久
物料:一个️铃铛的逗猫棒、一块布
玩法:把逗猫棒用布盖上,手拿逗猫棒在布下面动来动去或缓慢转动,在猫咪看来就像是那块布下面有东西动并发出声音一样,它的注意力就会被吸引,Ollie就会很认真的听,然后两只前爪一下下地去扑逗猫棒
效果:这个游戏‍♂️ Ollie蹲在地上就可以玩了,不需要跑跳,也不会令它过度兴奋,虽然铃铛的声音很小,但可以很好地吸引它的注意力,Ollie每次都会很认真地歪着脑袋听呢
✅关于止疼药:Ollie手术后医生‍⚕️给开了3⃣️支止疼药,第一支4ml,头天吃,后两支2ml,每天一支。
麻药劲儿过了之后,猫咪会疼,特别疼 Ollie手术当晚点多的时候疼得全身抽搐,把我都吓哭了,问了医生,当晚就给了一支止疼药
解禁食水后又用针管喂了些水,用勺子喂了些AD罐头
结果……
药劲儿生效后Ollie就开启了无敌金刚模式,‍♂️‍♀️‍♀️想跑想跳想上天啊 —— 完全忘了自己做过手术了‍♀️
✅ 关于消炎药:医生‍⚕️给开了3⃣️天的消炎药,以防伤口感染发炎,消炎药可以碾碎后掺在食物里喂、不行就硬塞,总之一定要坚持喂完
✅关于吃:Ollie手术后开始吃它最爱的AD罐头了!小时候生病吃过的罐头,专门给需要补充能量和营养的宠物吃的,可以替代主食的
✅关于手术衣和脖圈:
不能摘❌不能脱❌不能摘❌不能脱❌不能摘❌不能脱
⚠️复查与拆


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