郑州专业职场减压，河南领先心理咨询：界限感是人与人健康关系的标志
爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。
人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢？
在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？
一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出：
我们是什么？
不是什么？
会选择什么？
不会选择什么？
会忍受什么？
不会忍受什么？
会感受到什么？
不会感受到什么？
喜欢什么？
不喜欢什么？
想要什么？
不想要什么？
一个有“界限感”的人处事原则应该是：做自己分内的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间，还得有一些界限。
小时候曾一度以为，那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人，长大以后发现，过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗，我总结出几个点：
1、远离那些特别热情的人，他们通常不懂界限是何物，或界限感很弱；
2、自己要避免滥发善心与爱心；
3、你以为占到的便宜或享受到的好处，总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点，那就是：人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界，当我们跟其他世界产生交集的时候，什么是你的，什么是我的；什么是能做的，什么是该守住的，都需要清清楚楚，容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚，是会出乱子的。
很多人都认为关系好，就可以不分你我，就可以不问自取，或者借而不还，关系好就代表了许多的理所应当。关系好，所以我就想让你按我的想法来，因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人，再亲近也是两个人，也需要分彼此，也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬，成为对方的一部分呢？
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友，上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌，试图以此打开话题的，真算不上明智。还有一些长辈，总是喜欢打听婚姻情况，生没生孩子，然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况，没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女，试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控，他们通常是这么想的：
我以前对你这么好，所以现在你得回报我；
东西都是我给你的，所以你得听我的；
你还不懂事，所以我要来教你；
你以前入侵过我的私人领域，所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”，但好好的一盘棋，你都帮我下了，就算我赢了又有什么意思呢？
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了，这是病难道不知道吗？过度付出必然导致两个结果：
1、对对方的偿还期望较高，否则心理不平衡是人之常情；
2、容易自认为有功，认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化，都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制，为了让孩子听从自己，使出一哭、二闹、三上吊的手段，用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权，就是为了让孩子顺从自己。当你想说：“我都是为你好”的时候。请提醒自己，你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人，你的潜意识行为会引导你成为这样的人，除非你刻意让自己不过度付出，这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时，你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限，工作也有工作的界限。
老板就是老板，员工就是员工，各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例，由于人员并不是很多，因此基本都在一块儿办公，我和所有员工一起叫外卖，有时带他们出去吃饭、喝下午茶，平日里聊在一块儿，吃在一块儿，玩在一块儿。
在非工作时间，他们可以肆意地跟我玩闹，开我的玩笑，否决我的建议，但在工作上，没人会这么做，我说完怎么做，就是最终决定，不会有人提出来，说你要这么干我干不了。
工作不是生活，员工和老板有各自的界限，员工为自己的工作负责，老板为公司的整体负责，赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则，如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限，我会毫不犹豫地让他走人，哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限，就是守住底线，守住底线，就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人，会引发纷争，会引起不愉快，只要我们常怀善良之心，时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事，在自己的领地外，怎么让都不过分，但在自己的领地内，就跟善良一点关系也没有了，仅仅是懦弱而已，不仅对自己有害，对别人也无益处。
我常听人说，老婆（老公）永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发，说明有一大波人要么是认同，要么是心向往之，这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱，依然不是以整体利益最大化为目标，还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人，几乎都把另一半变成了另外一个人，一个脾气极差，动不动就要“大刑伺候”的人。
试想，如果两人分了手或者离了婚，还有谁会要这样的另一半呢？无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系，还是在亲密关系中，毫无底线地“宠爱”，都会让人失去自我，失去成为自我的能力。
end-
【文章来源：525心理网 。版权归作者所有，图片来自网络，如涉及版权，请及时联系删除，谢谢。】
爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。
人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢？
在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？
一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出：
我们是什么？
不是什么？
会选择什么？
不会选择什么？
会忍受什么？
不会忍受什么？
会感受到什么？
不会感受到什么？
喜欢什么？
不喜欢什么？
想要什么？
不想要什么？
一个有“界限感”的人处事原则应该是：做自己分内的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间，还得有一些界限。
小时候曾一度以为，那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人，长大以后发现，过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗，我总结出几个点：
1、远离那些特别热情的人，他们通常不懂界限是何物，或界限感很弱；
2、自己要避免滥发善心与爱心；
3、你以为占到的便宜或享受到的好处，总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点，那就是：人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界，当我们跟其他世界产生交集的时候，什么是你的，什么是我的；什么是能做的，什么是该守住的，都需要清清楚楚，容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚，是会出乱子的。
很多人都认为关系好，就可以不分你我，就可以不问自取，或者借而不还，关系好就代表了许多的理所应当。关系好，所以我就想让你按我的想法来，因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人，再亲近也是两个人，也需要分彼此，也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬，成为对方的一部分呢？
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友，上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌，试图以此打开话题的，真算不上明智。还有一些长辈，总是喜欢打听婚姻情况，生没生孩子，然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况，没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女，试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控，他们通常是这么想的：
我以前对你这么好，所以现在你得回报我；
东西都是我给你的，所以你得听我的；
你还不懂事，所以我要来教你；
你以前入侵过我的私人领域，所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”，但好好的一盘棋，你都帮我下了，就算我赢了又有什么意思呢？
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了，这是病难道不知道吗？过度付出必然导致两个结果：
1、对对方的偿还期望较高，否则心理不平衡是人之常情；
2、容易自认为有功，认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化，都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制，为了让孩子听从自己，使出一哭、二闹、三上吊的手段，用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权，就是为了让孩子顺从自己。当你想说：“我都是为你好”的时候。请提醒自己，你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人，你的潜意识行为会引导你成为这样的人，除非你刻意让自己不过度付出，这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时，你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限，工作也有工作的界限。
老板就是老板，员工就是员工，各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例，由于人员并不是很多，因此基本都在一块儿办公，我和所有员工一起叫外卖，有时带他们出去吃饭、喝下午茶，平日里聊在一块儿，吃在一块儿，玩在一块儿。
在非工作时间，他们可以肆意地跟我玩闹，开我的玩笑，否决我的建议，但在工作上，没人会这么做，我说完怎么做，就是最终决定，不会有人提出来，说你要这么干我干不了。
工作不是生活，员工和老板有各自的界限，员工为自己的工作负责，老板为公司的整体负责，赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则，如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限，我会毫不犹豫地让他走人，哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限，就是守住底线，守住底线，就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人，会引发纷争，会引起不愉快，只要我们常怀善良之心，时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事，在自己的领地外，怎么让都不过分，但在自己的领地内，就跟善良一点关系也没有了，仅仅是懦弱而已，不仅对自己有害，对别人也无益处。
我常听人说，老婆（老公）永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发，说明有一大波人要么是认同，要么是心向往之，这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱，依然不是以整体利益最大化为目标，还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人，几乎都把另一半变成了另外一个人，一个脾气极差，动不动就要“大刑伺候”的人。
试想，如果两人分了手或者离了婚，还有谁会要这样的另一半呢？无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系，还是在亲密关系中，毫无底线地“宠爱”，都会让人失去自我，失去成为自我的能力。
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今天爱奇艺终于再次受到报应，那就是爱奇艺上花1的版权到期了，现在我只希望花3和花4能早日入驻B站。
等花3和花4入驻B站后，我就再也不会给爱奇艺充钱了，毕竟我们花的都是冤枉钱，爱奇艺把我们送出去的钱都给独吞了，从不给淘米任何回报，淘米作为版权方可是1分钱都拿不到啊。
所以现在不仅我们粉丝是受害者，淘米作为版权方也是受害者。
等花3和花4入驻B站后，我就再也不会给爱奇艺充钱了，毕竟我们花的都是冤枉钱，爱奇艺把我们送出去的钱都给独吞了，从不给淘米任何回报，淘米作为版权方可是1分钱都拿不到啊。
所以现在不仅我们粉丝是受害者，淘米作为版权方也是受害者。
#处女座[超话]#越爱你，越高傲的星座，可以狠狠宠你，却不会卑微去爱你
射手座：不会多付出一分不值得的爱，更不会卑微去讨爱
射手的爱，最讲究分寸，他们绝对不会多付出一分不值得的爱，更不会卑微去讨爱，他们只会把深情给最珍惜的人，如果你不够珍惜，就不配拿去。是的，他们时常有一个分手的理由，那就是对方不够爱他们，足见他们在感情中的理智。在射手眼里，付出当然快乐，但只有付出，却没有对等的爱，一片真心，却被当成备胎，那他们再爱你，也会忍痛离开。是的，他们越爱你，反倒越高傲，不是因为爱得理智，而是对自己负责，可以很宠你，也可以换了你，就是这么潇洒不羁。
天蝎座：对自己的真心看得很重，不会给你随意“糟蹋”
天蝎很难卑微去爱，除非是太情难自已，但这种情况很少见，就算有，也要平衡回来，比如“我不好过，你也最好别太开心”，会开启“折磨”模式，最后两败俱伤。有人说天蝎有极强的报复心，或许就表现在这里，但在他们看来，这并非报复心，只是不愿为爱去卑微。是的，他们的真心是很纯，很真，饱含了全部真情，用尽了全部心力，自然对这份真心，看得很重，越爱你，反而越高傲，根本不想给你随意“糟蹋”。所以，他们总是反复试探，时常猜忌，就是想知道，你到底爱他们几分。
水瓶座：做不到在任何事中卑微，感情只是其中之一
水瓶可以很宠你，但绝不会卑微去爱你，这倒不是因为他们对待感情如何理智，而是因为他们本身就是个高傲的人，做不到在任何事中卑微，感情只是其中之一。因此，你或许就懂了，为什么水瓶从不在人前流泪，更不把悲伤哭诉给人听，他们宁可打落牙齿和血吞，成天笑嘻嘻，一副没心没肺的样子，是的，他们也不懂什么叫做“示弱可以博取大众的同情”，因为不需要同情！所以，他们越爱你，越高傲，要占据爱情的主动权，只因不想在某一天，自己有为爱变卑微的可能。
处女座：向往着势均力敌的爱情，不会卑微去爱
处女可以使劲宠你，但绝不会卑微爱你，在感情中，他们永远保有一份必要的理智和清醒，对自己的付出，有必要的底线和原则。他们向往着势均力敌的爱情，希望你们是一个整体，能共同进步。如果，你能够达到他们的要求，甚至让他们刮目相看，他们会极其欣赏你，很难挑剔你，可如果，你稍微落后一点，他们也会尽量帮你，对你有“老母鸡护崽”的深情。但是，假如你在他们眼中，已经扶不上墙，甚至做出背叛感情的事来，他们眼里也容不得沙子，一定会绝情离开。
#水逆退散##星座##失恋分手复合#
射手座：不会多付出一分不值得的爱，更不会卑微去讨爱
射手的爱，最讲究分寸，他们绝对不会多付出一分不值得的爱，更不会卑微去讨爱，他们只会把深情给最珍惜的人，如果你不够珍惜，就不配拿去。是的，他们时常有一个分手的理由，那就是对方不够爱他们，足见他们在感情中的理智。在射手眼里，付出当然快乐，但只有付出，却没有对等的爱，一片真心，却被当成备胎，那他们再爱你，也会忍痛离开。是的，他们越爱你，反倒越高傲，不是因为爱得理智，而是对自己负责，可以很宠你，也可以换了你，就是这么潇洒不羁。
天蝎座：对自己的真心看得很重，不会给你随意“糟蹋”
天蝎很难卑微去爱，除非是太情难自已，但这种情况很少见，就算有，也要平衡回来，比如“我不好过，你也最好别太开心”，会开启“折磨”模式，最后两败俱伤。有人说天蝎有极强的报复心，或许就表现在这里，但在他们看来，这并非报复心，只是不愿为爱去卑微。是的，他们的真心是很纯，很真，饱含了全部真情，用尽了全部心力，自然对这份真心，看得很重，越爱你，反而越高傲，根本不想给你随意“糟蹋”。所以，他们总是反复试探，时常猜忌，就是想知道，你到底爱他们几分。
水瓶座：做不到在任何事中卑微，感情只是其中之一
水瓶可以很宠你，但绝不会卑微去爱你，这倒不是因为他们对待感情如何理智，而是因为他们本身就是个高傲的人，做不到在任何事中卑微，感情只是其中之一。因此，你或许就懂了，为什么水瓶从不在人前流泪，更不把悲伤哭诉给人听，他们宁可打落牙齿和血吞，成天笑嘻嘻，一副没心没肺的样子，是的，他们也不懂什么叫做“示弱可以博取大众的同情”，因为不需要同情！所以，他们越爱你，越高傲，要占据爱情的主动权，只因不想在某一天，自己有为爱变卑微的可能。
处女座：向往着势均力敌的爱情，不会卑微去爱
处女可以使劲宠你，但绝不会卑微爱你，在感情中，他们永远保有一份必要的理智和清醒，对自己的付出，有必要的底线和原则。他们向往着势均力敌的爱情，希望你们是一个整体，能共同进步。如果，你能够达到他们的要求，甚至让他们刮目相看，他们会极其欣赏你，很难挑剔你，可如果，你稍微落后一点，他们也会尽量帮你，对你有“老母鸡护崽”的深情。但是，假如你在他们眼中，已经扶不上墙，甚至做出背叛感情的事来，他们眼里也容不得沙子，一定会绝情离开。
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