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大白菜热量:17 大卡(100克可食部分) 。大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。不过,不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外,消化性溃疡者也不宜生食大白菜,以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。 【初夏常吃“三鲜”:黄瓜、蒜薹、樱桃】1.黄瓜有除热、利水利尿、清热解毒的功效,对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。2.天热雨水多,易出现感染和腹泻。蒜薹有温中下气,补虚,调和脏腑及活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛腹泻有一定疗效。3.樱桃作为初夏的时令水果,含铁量高,是最佳补血水果
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【创业是一种生活方式】 1、不是所有人都适合创业,适合创业的人有一些特质,而且很多特质是天生的。2、创业是一种心态,如果你去负责一件事情,并且认为它就是你的事情,并且要把它做到极致,这种心态是一种创业心态。3、创业是一种生活方式。 https://t.cn/A66zsf7G
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