【阿水聊聊运动生理】
人体的运动系统主要由三个子系统构成，它们分别是肌肉系统，骨骼系统，神经系统。事实上，力量训练带来的最显著变化也主要发生在这三个子系统上。
当然其他的系统，比如心血管系统，也参与运动，但只负责辅助工作，比如输送营养物质以及清除肌肉收缩后的代谢废物等等，所以变化不是很大。
一切运动都从神经系统开始。当你想要举起一个重物时，高级神经中枢，也就是大脑运动皮层会产生电信号。电信号产生之后会沿着低级神经中枢，也就是脊柱向下传递。
脊柱一共有24节，每节脊柱都与特定的肌肉相连接。连接脊柱和肌肉之间的神经，我们称之为周围神经。高级中枢产生的电信号到达脊柱之后，经由周围神经传递到达目标肌肉。
每块肌肉都连接两块骨头，骨头又通过「关节」连接在一起。肌肉接收到电信号之后就会产生收缩，收缩的肌肉就会拉动骨头绕「关节」产生转动。做力量训练时，我们会把重物放在骨头的末端，这样当肌肉拉动骨头转动时，负重也会被一起带动。

老公舅舅舅妈不知道咋想的，竟然要让他女儿来我家坐月子！表妹夫还要一起来住！把我家当什么了？可恨的是，我老公竟然答应了！气死我了，我一点情面没留，直接拒绝了。婆婆也想在中间和稀泥，说由她来照顾。我决定了，谁来说都不行。虽然这套房子的首付是公婆付的，但是贷款是我们在还。而且房子就三个房间，他们来住会很挤吧！再说了伺候别人坐月子，明摆着就是吃力不讨好的事！

比特币分析：三个框是由5f级别中枢扩张升级出来的30f级别中枢，然后69-72是5f级别离开段，这时候就认为是一个30f级别趋势底背驰，可能反弹，很不错的是刚好72-73上涨段十分强势，很合理的认为开始30f级别abc反弹，但是稳健的操作是没有回踩不做多，没想到一个1f级别回踩又tm回来5f级别中枢内了，现在这个盘面就从强势反弹转变成弱势反弹了。
反弹还是有的，还认为是一个30f级别反弹，但这个30f反弹可能就只能围绕在3w1-2w8之间震荡的弱势反弹了。
反弹一个30f级别abc后可能还会继续下探，毕竟熊市依旧未变。对于现在操作上分两种情况，有时间盯盘的可以围绕中枢震荡做波段，也能做空间也挺大的。没有时间的就不管了，等第三类操作点，有摆脱中枢的意思再开多or开空，就像昨天家里有事就不管它，让它震荡，只要没有第三类买卖点就无所谓没有大波动的。