-春天就是吃香香长高高的季节呀！

最近明显感觉墩墩小朋友长高了 变壮了
运动的耐力变强了～
还有手工折纸 看图就可以自悟出来了
哈哈哈 忍不住夸赞这颗聪明的小脑袋瓜

聪明的小脑瓜想要发展更好
就要注重多种营养的补充
我们一直在吃的kidszoo加强藻油DHA软糖
针对墩墩这种 不爱吃海鱼的小朋友
简直是太友好啦
像吃糖一样就可以补充DHA
每两颗的含量高达160mg
小小的爱心小糖果 墩墩超级喜欢

口感也很不错 不会像传统藻油那么腥
酸酸甜甜的 一天2颗 墩都感觉不够吃！哈哈
不过 虽然好吃也不要贪吃哦 一天2颗就可以啦
特别设计了按压的防开设计 特别贴心
防止小朋友自己偷偷吃多

希望这个春天里
我们的娃都可以健健康康长高高！
聪明可爱的小脑瓜儿 装下更多更多的创意吧

#全民科学喂养# ｜#宝宝成长记录#

【大力水手吃了菠菜真的能变强变壮吗？】
菠菜是在唐初是传入中国的。据《册府元龟·卷九百七十》记载，泥钵罗国向唐太宗进献了波棱菜，里面写到：“波棱菜，类红蓝，实如蒺梨，火熟之，能益食味。”这里的波棱菜就是我们现在吃的菠菜。

在动画片《大力水手》中，大力水手吃了菠菜后身体就会变得又强又壮。以至于菠菜经常跟“神力”联系在一起。菠菜本身确实营养丰富，它富含铁和胡萝卜素，前者的含量是同等质量大白菜的5倍以上。但是，菠菜中同样含有大量的草酸。如果人大量摄入草酸，血液中的钙离子就会与其结合，形成草酸钙。长此以往，多吃菠菜的人恐怕就要深受慢性缺钙的困扰，不仅不会力大无穷，还会变得肤柔骨脆。更麻烦的是，人体一旦形成草酸钙，它们大都会堆积到尿路系统的各个器官，最后引发结石病。因此，烹调菠菜前先焯水，利用草酸易溶于水的特性将危险降到最低，就显得很有必要。

虽然没有确凿的史料证明菠菜影响过大唐皇帝的身体健康，不过唐人确确实实意识到了菠菜的缺陷。在敦煌藏经洞中，曾出土了失传许久的孟诜所著《食疗本草》残卷。孟诜敏锐地观察到，常吃菠菜会令人“脚弱不能行”，这实际上就是缺钙的症状。同时，他认为菠菜性冷，所以很适合服食丹药之人。因为许多如五石散之类的药剂吃下都使人浑身燥热，菠菜刚好充作解毒剂来使用。#国历新刊#

（文/与天梁）

前天在和大林子吃火锅的时候被通知第二天要调班去参与单位公开宣传片的拍摄（新工服真的很像奥特曼）中间还有个小插曲，滴定试剂浓度太低滴老半天不变色[允悲]摄像大哥和我都等着急了，好在最后还是拍到了变色的那一瞬间。
昨天拍完姐姐带我去吃火锅兔，然后今早我们默契的在健身房相遇了[苦涩]这周忙到鸽了三次私教，今早教练拿着一条超宽的弹力带跟我说“最近太水了，我看你快要拉不动引体了，用这根粗的弹力带吧。”姐姐看我做完硬拉说“你这可以啊，劲这么大？！”然后我想到我提着一筐试剂两阶一步往楼上跑，被部里的人叫怪力少女[允悲]但是在教练眼里我还是菜的一笔。
想长点肌肉太难了，想变大变强太难了。不敢做有氧不敢停练，干啥都怕掉肌肉[二哈]同样的增肌餐别人吃完变壮壮，我吃完变脂肪。就这样大林子还担心我练成金刚芭比[苦涩]殊不知金刚芭比都是我羡慕不来的身材