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【任嘉伦】2022.03.11
守护嘉伦的第610天

好久没有写心情日记了，连续忙了快一个月了，没有注意原来至今已在嘉圈610天了，时间过得好快啊……现在只希望能赶紧在3月前赶完手头上工作，然后就可以继续产出新图了。
@任嘉伦Allen

️快转 ｜️二改

2.25 减肥 第607天

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：106.3斤⬇️

已瘦体重：10.7斤
今日运动：无
早 1个杂粮煎饼
中 2个鸡翅 芹菜豆腐干 毛豆 杂粮饭
晚 水芹菜豆腐干 肉圆子山药汤

2.26减肥 第608天

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：

已瘦体重：
今日运动：无
早 /
中 面包 小零食
晚 付小姐在成都

2.27减肥 第609天

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：

已瘦体重：
今日运动：无
早 /
中 1个杂粮煎饼 20颗糖炒栗子
晚 鱼肉 1颗油豆腐塞肉 刀豆 鸡肉

2.28减肥 第610天

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：

已瘦体重：
今日运动：无
早 2片吐司
中 山药 刀豆 木耳 虾仁炒蛋 杂粮饭
晚 盐水牛肉 小豌豆炒蛋 辣酱

3.1 减肥 第611天

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：

已瘦体重：
今日运动：无
早 1片吐司
中 虾仁炒蛋 刀豆 山药 杂粮饭
晚 蚕豆 虾 菠萝咕咾肉

3.2 减肥 第612天

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：

已瘦体重：
今日运动：无
早 1片吐司
中 蚕豆 虾 菠萝咕咾肉 杂粮饭
晚 百叶包 蟹肉 木耳 牛肉 1罐酸奶 1片吐司

3.3减肥 第613天

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：104.8斤⬇️

已瘦体重：12.2斤
今日运动：无
早 1个烧麦
中 牛肉 百叶包 杂粮饭 土豆 木耳 蟹肉
晚 1点奶油蛋糕 1个烧麦 家常菜

转眼新年都3月了，实在过得快。就出去吃了一次付小姐在成都，好吃的换了这个洗起来很方便的新便当盒，还轻[太开心][太开心]
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玖s塔克斯的素材 请不要快转
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打印和电子手帐都可以[爱你]～

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这个汽水还不错～标签撕下来贴本子里了[doge]
家里又没电没网了，还好上次买了个usb灯棍[苦涩]
开热点传的这期[虎爪比心]
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感谢抄送 @手帐素材扭蛋 @手帐素材中转站 辛苦啦～ #今日贴纸打卡#