#用222天酿一罐果酱#
▹Day11
▹Day12
还是两天一起打卡吧。
周五闺蜜来一起带娃，饮食上小小放纵了一把。我俩说好等下次再来的时候，拒绝奶茶和外卖，要一起吃减脂餐[举杠铃]
然后昨天就是尽量吃得健康些。昨天晚上面包的平衡车速度有有点提高，已经能在小区里她一边骑车我一边快走甚至慢跑了。
小区溜妈指日可待[揣手]

厨房风水
古人论：阳宅三要“门、主、灶”。“灶”就是指厨房的位置和灶台的位置，厨房在风水学中关系到健康、财运，所以厨房的风水布局非常重要、谨慎。

炉灶不宜对门
中国传统的风水知识观念中，认为厨灶是一家煮食养命之处，炉灶不能正对卧室门与厨房门及大门：正对卧室门则会影响全家人的健康；正对厨房门则会使财运变差、家中多有争吵之事发生；正对大门会被门路所带引近来的气直冲。

炉灶忌横梁压顶
风水学上有“横梁压顶”不吉利的说法，睡床或坐椅上方有横梁压顶固然不吉，而灶上有横梁压顶更不适宜，对健康有损。

炉灶忌背后空旷
灶宜背后靠墙，不宜空旷，应紧靠墙放置为佳位置，这样有着靠山象征，倘若背后是透明的玻璃亦不吉，因为这正如古书所云：“凡灶，忌窗光射之，主凶。”

避免水火相冲
炉灶象征火，水槽象征水，两者为厨房的核心，水火两相宜，故此两者不宜及接近，灶位避免紧靠水槽，更忌炉灶夹在两水之间，及炉灶安在水道上等。

灶不宜斜阳照射
风水学认为，西方的“金”气受炉“火”把克，不吉。日落西方、暮气沉沉，煮食正餐时，炉灶吸纳了这些“暮气”便不吉。厨房向西，特别是煮食的炉灶受西阳照射，不吉。
#家居# #涨知识#

身心不能取代，
身苦、心苦，
统统是自己要承受，
谁能够取代呢？
学佛就是要学这一点智慧，
就是要直下承担。
既然不可取代，
当然我就要善待我的身心，
身体把它照顾健康，
心灵也要把它照顾健康，
身体照顾健康，
那就是饮食、睡眠、运动。
心灵要照顾健康，
那就听经、闻法、
多念佛、多持咒，
尤其是多做一点善事。
——慧律法师《楞伽经》开示