#金蚂蚁合种[超话]##蚂蚁森林合种V鴻韵队长[超话]#
 ❤️₂₀₁₉.₁₁․₁₀☀️
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【人生旅途】
每天要心如花开，面露微笑，一路芬芳，一路向暖，微笑就是最美的修行，不言时光薄凉，只与阳光相依，微笑前行，每天善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，努力做最好的自己。
❥⇢Good Morning……
【养生知识】
阴虚的人，常表现为咽干舌燥、心烦易怒、失眠多梦、头晕耳鸣等，可以吃鹅肉、鸭肉进补。鹅肉性味甘平，鲜嫩松软，清香不腻，有“利五脏，解五脏热，止消渴”的作用。鹅肉炖萝卜可大顺肺气，止咳、化痰、平喘，所以自古就流传着“喝鹅汤、吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。鸭肉性甘寒，有益阴养胃、补肾、消肿和止咳化痰的作用，同海带炖食，能软化血管、降低血压；和竹笋炖食，可辅助治疗老年人的痔疮。此外，鳖、龟、藕、木耳等，也是阴虚老人冬季进补的有益食品。

#霍建华[超话]#周日愉快！[鲜花][鲜花]
❤️2019.11․10☼【心语道早安】 ☀️[给你小心心][给你小心心]
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每天要心如花开，面露微笑，
一路芬芳，一路向暖，
微笑就是最美的修行，
不言时光薄凉，只与阳光相依，
微笑前行，每天善待自己，
不被别人左右，也不去左右别人，
努力做最好的自己！
祝华哥、祝大家们周日快乐![鲜花][鲜花][心][心][音乐][音乐]
微笑每一天！[鲜花][鲜花]坚持每一天![微风][微风]
华哥早安！大家早安！❥⇢☀️☀️
相约1115#霍建华大约在冬季[超话]#[耶][耶]
#正能量偶像霍建华[超话]#[鲜花][鲜花][给你小心心][给你小心心][鲜花]

还不开心？
‍是的
给 向日葵
‍勉强好看[白眼]
从小就特别 特别喜欢向日葵 或许是因为它心向暖阳的原因吧☀️、每次见到向日葵就会想起爷爷说的：“这辈子你要做一个向日葵女孩”！记得以前爷爷家种了一院子向日葵、一到下午爷爷就喊我和他一起坐在院子里的小木凳上 给我讲故事！晚上乍然了一下 爷爷已经离开了4年，这种乍然说不出是什么感觉，是感叹时间飞逝，还是悲哀自己竟不知从什么时候开始慢慢淡忘那个有着11个孙子却把爱独一份的都给了我的爷爷，想念草编的凉席、池塘里的蝌蚪、门前的龙眼树，还有爷爷自行车上的铃铛声[悲伤] https://t.cn/z8AxKA0