认为只有打坐念佛才是修行，那就错了。
学佛进步很快的人，都是在生活当中修行自己的人，《佛说善生经》中提到：“作为妻子要履行做妻子的责任，作为丈夫就要履行做丈夫的职责。”

能在生活的当中，尽到自己的职责，不要逃避生活，孝顺好父母，照顾好家人，把生活中的每一件小事，都能尽心尽力去做好，这就是修行，也是可以让你学佛路上，进步最快的修行之法。

六祖慧能说：“佛法在世间，不离世间觉。”学佛不可以脱离生活，只有学会在喧闹的环境中，在复杂的人际关系中，时刻保持内心的平静，不执著学佛，也不执著生活，这才是真正的修行，只要心净了，人在哪里都是一样的，如果心不净，就算逃避到天涯海角，也还是不得清净。

当下你所做的事情，就是最好的修行。

很多佛教的高僧大德们都认为，坐卧行走，都在修行当中。修行不要去追求形式，能认真把当下的事情做好，而又不执着当下所做之事，这就是最好的修行。

#十分钟快乐燃脂100天##和潇洒姐塑身100天# ｜[心][心]22

停了两天，还以为今天跟不上。没想到还不错，体能完全跟得上！

今天不上班，不急着赶时间，可以享受汗珠滑落的畅快。那后背的汗珠不断滚落，像毛毛虫在爬，痒酥酥的[偷笑][偷笑]！

成年人的标志就是，接受任何人在生命中的来来往往，情绪过后，依旧能专注当下，做好自己！因为你永远在我记忆里，所以我会成为更好的自己！

我总是在想，当下到底是什么。
人们都说活在当下，但如果当下只是字面意思的沉浸在此刻，未免有太多疏漏。
当下应该是立体的。
就像一个人从来不会只有一面。
当下，应当是过去，此刻，与未来的平衡。
它是时间最好的凝聚。
是眼前这一朵从种子破土而出，渐次开放到最盛时的花，我知道它将来会衰败，因此在此时此刻，全心全意地凝视着，感叹着，留恋着，忘记着。
唉，5月过得很漫长。
事情的发生与内心的期盼，总有很多落差。
只不过很多时候，不是这种落差，让日子变得难熬。
而正是这种落差，让人在当下有了愿意奔赴的动力。
所有漫长都会过去，所有漫长都会变成往常，所以这一天还是一如往常。
从写过的句子里，选出十句话送给你。
愿你的6月，一切都好。
愿你的当下，一切都好。