虽然现在很晚了
但是我想到明天早上可以吃清真的土豆丝鸡蛋卷饼
我觉得我应该能早点起
如果没有早起也不要嘲笑我 我自己也会很难过
仔细想了一下 我可能真的会时不时忘掉自己的初心 靠着没有营养的鸡汤加油打气苟活下去 （如图 没营养）
还是自己不太行 还是自己的问题
那也只能送自己一句 要变强
苦涩.jpg

#减肥打卡[超话]##cc的正念饮食# day9
早上吃了200g牛奶+一个粉丝饼
吃完以后觉得顶多就五分饱，很不满足，但想着我这两天有点平台期没有掉体重，就没有再吃了。来图书馆坐了一会儿，腹部的饱足感反而变强了，身体饱足感也是，看来五分饱对我来说也是完全可行的！不会很饿！要勇敢一点去尝试不要吃的那么饱，身体是可以接受的！好好品尝也能感受到食物带给自己的快乐，今天感受着粉丝饼一大块在嘴巴里随着咀嚼一点点膨胀，鲜辣味包裹着整个口腔，舌尖被粉丝包热乎乎火辣辣的味道占领，就觉得超级幸福！今天我是被食物宠爱的孩子！以前也每天都吃饭，却不曾有那么强烈的满足感，我是错过了多少美好的瞬间呀！
我们减肥人士，就是要把半份食物吃出一份的美味！

不是生理性饥饿却想要吃东西的时候，去看看美女剪辑或者图片吧！你要是瘦下来也能这么光彩夺目美艳动人诶！瘦下来你就是钟丽缇洪欣！还吃吗？

午：如图，还吃了舍友的一只虾+一块鸭肉，只剩下一点米饭了+两片锅巴+半根冰棍+165g莫斯利安酸奶
学高微的我，肯定疯了，吃完还有点难受！不能吃这么多！好在及时止损了！后来就没有吃东西了。算是5/19吧

现在的社会，女孩子真的需要有彪悍而细心的父母。
男女之间的狗血事情，外人往往看不太出来谁是谁非，官方如果没有压力，也不见得调查得多认真。当出现了冲突，娘家人如果不给力，女儿往往白白给人欺负了。
比如李心草，如果不是当妈的执着，死了还不是白死了，还有江歌，虽然不是男女狗血事件，也是母爱才让她的冤屈被人同情，
而福建女孩，我一看就有猫腻，舆论普遍向着男人，大家都觉得是什么“女方不愿意分手，骚扰男方，男方才拿裸照制止痴缠女孩，”哎呦喂，听起来拍裸照真是有理有利有节，值得褒奖，顶多罚酒三杯的机智行为了，女方这是羞愧自裁啊。而且人家都有未婚妻了，这是小三啊，不被大婆打就该谢谢人家了。
所以这就是娘家不给力，不给力才失去了舆论的同情。
欺负单亲家庭的孤儿寡母是不是很有成就感？

ps，最后呼吁一句，为了你的女儿，你的孩子，一定要变强。