【摘抄】
✨给自己✨:
✨生日快乐✨
时光给我的不止细纹和年龄,还有很多很多……我的身体里住着好多的我,活泼的、孤僻的, 热烈的、悲观的,感性的、自私的,善良的、胆小的,好奇的、勇敢的,坚强的、脆弱的……我喜欢安于现状,也对未来充满希望,很矛盾但这确实都是我。我容易被感动,也容易满足,同样也会记仇,别人不经意的对我好,我会一直记得,尽己所能回报。虽然我的圈子不多,人脉也不广,虽然我也会感觉到焦灼与烦躁,但是平静和孤独是提升自己最好的方式,在我有生之年,努力想做一个真诚阳光积极温暖的人,活得坦荡,不放弃对生活的热爱和执着,喝干净的水,走踏实的路,听真诚的声音,对自己说早安晚安……愿依然保持天真与果敢,温柔有尺,退让有度,善良且不失棱角,热情仍有态度,余生好好爱自己,万物皆值得期待。
✨给自己✨:
✨生日快乐✨
时光给我的不止细纹和年龄,还有很多很多……我的身体里住着好多的我,活泼的、孤僻的, 热烈的、悲观的,感性的、自私的,善良的、胆小的,好奇的、勇敢的,坚强的、脆弱的……我喜欢安于现状,也对未来充满希望,很矛盾但这确实都是我。我容易被感动,也容易满足,同样也会记仇,别人不经意的对我好,我会一直记得,尽己所能回报。虽然我的圈子不多,人脉也不广,虽然我也会感觉到焦灼与烦躁,但是平静和孤独是提升自己最好的方式,在我有生之年,努力想做一个真诚阳光积极温暖的人,活得坦荡,不放弃对生活的热爱和执着,喝干净的水,走踏实的路,听真诚的声音,对自己说早安晚安……愿依然保持天真与果敢,温柔有尺,退让有度,善良且不失棱角,热情仍有态度,余生好好爱自己,万物皆值得期待。
摘抄:当生气的时候
1.在说任何话之前,请花点时间整理一下自己的想法,并且给自己一点冷静的时间和空间,可以进行深呼吸或者体育锻炼。
2.应当提醒自己,愤怒不会解决任何问题,只会让事情变得更糟,及时确定可能的解决方案,不要记仇,学会用幽默的态度来面对生气的事情。
我的方法,在说话前,深呼吸三秒,不行,再呼吸30秒……#母亲节#
1.在说任何话之前,请花点时间整理一下自己的想法,并且给自己一点冷静的时间和空间,可以进行深呼吸或者体育锻炼。
2.应当提醒自己,愤怒不会解决任何问题,只会让事情变得更糟,及时确定可能的解决方案,不要记仇,学会用幽默的态度来面对生气的事情。
我的方法,在说话前,深呼吸三秒,不行,再呼吸30秒……#母亲节#
在阳光洒满大地的某个清晨,翻阅了手机里的备忘录。里面有自己捧卷闻书香时,给自己感触挺深的句子而后摘抄下来的句子;有自己成长的印记,遇到的那些温暖的人儿。时间马不停蹄,人事已非,但记录下来的文字却让回忆如在目底。一定要用文字记录生活,一定一定。虽然它可能毫无逻辑,甚至有一些跳跃,但,但那都是自己最真实的感受呀! https://t.cn/R2Wxmre
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