#大宝儿娈和小宝儿文# 已经春暖花开了，园区里的花儿微微开着，暖暖的阳光照在身上暖和舒服。
今天穿了前几年买的一双翻皮短靴，有一丢丢的跟，让同事们看到说，就是不一样了呢。
中午吃饭跟儿子通电话，告诉我今天中午他们吃羊肉，文文喜欢吃羊肉。
我说我好羡慕啊，妈妈也喜欢吃羊肉
儿子说妈妈你快回来吧，回来吃羊肉。
我说妈妈今天上班，等休假回去吃啊。
喜欢跟孩子这种聊天互动。
这几天心里有事，感觉吃的玩的都没有那么尽兴，现在确定了反到很自然了。
现在的年龄就是应该自我提升，自律生活，透支身心会很疲劳。跟娃爸也是如此分享，希望能做到。
这是儿子用小指头蘸杯子中的酸奶，吃到嘴巴还要照镜子看一看。
今天穿了前几年买的一双翻皮短靴，有一丢丢的跟，让同事们看到说，就是不一样了呢。
中午吃饭跟儿子通电话，告诉我今天中午他们吃羊肉，文文喜欢吃羊肉。
我说我好羡慕啊，妈妈也喜欢吃羊肉
儿子说妈妈你快回来吧，回来吃羊肉。
我说妈妈今天上班，等休假回去吃啊。
喜欢跟孩子这种聊天互动。
这几天心里有事，感觉吃的玩的都没有那么尽兴，现在确定了反到很自然了。
现在的年龄就是应该自我提升，自律生活，透支身心会很疲劳。跟娃爸也是如此分享，希望能做到。
这是儿子用小指头蘸杯子中的酸奶，吃到嘴巴还要照镜子看一看。
“余生，请活得贵一些”
[心]
林清玄说过这样一句话，很有道理：
“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”
一辈子就这么长，不管是工作还是爱情，婚姻还是生活，都该对自己好一点。
让自己活得贵一些，才不负人世一场。
1
让你的爱情贵一些
如果一个人总是对你的好视而不见，如果你发出的消息总是要很久才能收到回复，如果对方对你的态度就像是毫不在意一样，那就要告诉自己，不能这样不求回报地付出下去。
付出要有回应，才有意义。
爱是免费的，但一定要记得，它不是廉价的，不可以被无止尽地消耗，你是这世上独一无二的你，你应该和一个宠爱你、珍惜你的人在一起。
学着让你的爱情贵一些，不将就，不随意，不讨好，不委屈。
茫茫人海，爱对了人，才不会被辜负。
2
让你的善良贵一些
我们都听过农夫与蛇的故事，可有时候还是免不了会被人利用、欺骗，甚至是背叛。
其实每个人这一生，都会遇到很多人，总得明白，不是遇到的每一个人都能够懂得感恩和回报。
个人有个人的选择，个人有个人的性格，我们无法强求他人善良，所以就要学着，让自己的善良，带一点锋芒。
不想结交的朋友，就淡然远之，不想理会的请求，就果断拒绝，要学着说不，学着有独立的性格和独立的思想。
善良，不是无底线的付出，帮是情分，不帮是本分，过好自己的生活，才是最重要的。
3
让你的生活贵一些
每天为了生计奔波，真的已经很累了，在条件允许的范围内，给自己尽可能优质的生活，是对自己的尊重和爱护。
看看自己的衣橱，你会发现，那些超出你承受范围的衣服，你舍不得穿，总是会搁置起来，而那些只求低价的衣服，其实也没办法满足你的需求。
不必一味求贵，更别费力贪便宜，合适的、得体的，就是最好的。
生活中的很多事情，都和买衣服一样，少而精，会节省很多时间和精力。
别总是过打折的生活，要学着让自己精致一些，把日子过得舒适一些，提升品质，才能享受生活。
4
让你的气质贵一些
杨绛先生说过这样一句话：
“你的问题在于读书不多而想得太多。”
一生不过三万多天，过一天就少一天，与其把时间浪费在无意义的人和事上，不如努力让自己变得更好，提升外在形象，修炼内在气质。
开卷有益，多读书，坚持一些值得坚持的事情，比如健身、旅行，让自己的身心都变得优雅开阔，要比刷视频、刷微博、打游戏等等更能够培养人的韧性。
一个人的气质里，藏着他读过的书，走过的路，和爱过的人。
不管到了什么年纪，都要始终保持着自己鲜活的心态，不要做油腻麻木的人，少谈八卦，不论是非，多关照自己的内心，让它变得平和而坦然。
照顾好你黑色的头发，挑剔的胃和爱笑的眼睛，认真对待你的每一件衣服，每一双鞋子，每一顿早餐，每一场睡眠。
生活有时候的确很辛苦，但能够把生活过得贵一点的人，总能够与幸运不期而遇。
贵，是一种生活态度，也是对自我的重视和坚持，要记得，你越努力，越自律，就会越优秀，越美好。
余生，愿你活得贵一些，自在一些，坦然一些，幸福一些。
#情感#
[心]
林清玄说过这样一句话，很有道理：
“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”
一辈子就这么长，不管是工作还是爱情，婚姻还是生活，都该对自己好一点。
让自己活得贵一些，才不负人世一场。
1
让你的爱情贵一些
如果一个人总是对你的好视而不见，如果你发出的消息总是要很久才能收到回复，如果对方对你的态度就像是毫不在意一样，那就要告诉自己，不能这样不求回报地付出下去。
付出要有回应，才有意义。
爱是免费的，但一定要记得，它不是廉价的，不可以被无止尽地消耗，你是这世上独一无二的你，你应该和一个宠爱你、珍惜你的人在一起。
学着让你的爱情贵一些，不将就，不随意，不讨好，不委屈。
茫茫人海，爱对了人，才不会被辜负。
2
让你的善良贵一些
我们都听过农夫与蛇的故事，可有时候还是免不了会被人利用、欺骗，甚至是背叛。
其实每个人这一生，都会遇到很多人，总得明白，不是遇到的每一个人都能够懂得感恩和回报。
个人有个人的选择，个人有个人的性格，我们无法强求他人善良，所以就要学着，让自己的善良，带一点锋芒。
不想结交的朋友，就淡然远之，不想理会的请求，就果断拒绝，要学着说不，学着有独立的性格和独立的思想。
善良，不是无底线的付出，帮是情分，不帮是本分，过好自己的生活，才是最重要的。
3
让你的生活贵一些
每天为了生计奔波，真的已经很累了，在条件允许的范围内，给自己尽可能优质的生活，是对自己的尊重和爱护。
看看自己的衣橱，你会发现，那些超出你承受范围的衣服，你舍不得穿，总是会搁置起来，而那些只求低价的衣服，其实也没办法满足你的需求。
不必一味求贵，更别费力贪便宜，合适的、得体的，就是最好的。
生活中的很多事情，都和买衣服一样，少而精，会节省很多时间和精力。
别总是过打折的生活，要学着让自己精致一些，把日子过得舒适一些，提升品质，才能享受生活。
4
让你的气质贵一些
杨绛先生说过这样一句话：
“你的问题在于读书不多而想得太多。”
一生不过三万多天，过一天就少一天，与其把时间浪费在无意义的人和事上，不如努力让自己变得更好，提升外在形象，修炼内在气质。
开卷有益，多读书，坚持一些值得坚持的事情，比如健身、旅行，让自己的身心都变得优雅开阔，要比刷视频、刷微博、打游戏等等更能够培养人的韧性。
一个人的气质里，藏着他读过的书，走过的路，和爱过的人。
不管到了什么年纪，都要始终保持着自己鲜活的心态，不要做油腻麻木的人，少谈八卦，不论是非，多关照自己的内心，让它变得平和而坦然。
照顾好你黑色的头发，挑剔的胃和爱笑的眼睛，认真对待你的每一件衣服，每一双鞋子，每一顿早餐，每一场睡眠。
生活有时候的确很辛苦，但能够把生活过得贵一点的人，总能够与幸运不期而遇。
贵，是一种生活态度，也是对自我的重视和坚持，要记得，你越努力，越自律，就会越优秀，越美好。
余生，愿你活得贵一些，自在一些，坦然一些，幸福一些。
#情感#
打坐
一日突然对“打坐”起了兴致，上网一查才得知，原来这打坐也是一门学问，若不能坚持，不能清空内心，就别折腾自己！
打坐有散盘，单盘和双盘之分。常人打坐可以自己舒服姿势，无论哪种方式都是为了放松身体，平静内心，时间长短可因人而异，不必强求！
自我要求，应是一个循序渐进的过程。打坐也一样，初学者应从散坐开始，在一个静默的环境里，危襟正坐，心平气静，闭目养神，顿时来自周遭那些平素未觉入耳的细碎声响便回到耳边，纯粹又杂而不乱，犹如一股清流注入心间，一切俗世的搅扰都在此刻被抛出体外，身心无比轻盈舒适…
自律，从打坐开始。每日早晚，打坐五分钟，心平气和地迎接黎明，心平气和地送走黑夜…
一日突然对“打坐”起了兴致，上网一查才得知，原来这打坐也是一门学问，若不能坚持，不能清空内心，就别折腾自己！
打坐有散盘，单盘和双盘之分。常人打坐可以自己舒服姿势，无论哪种方式都是为了放松身体，平静内心，时间长短可因人而异，不必强求！
自我要求，应是一个循序渐进的过程。打坐也一样，初学者应从散坐开始，在一个静默的环境里，危襟正坐，心平气静，闭目养神，顿时来自周遭那些平素未觉入耳的细碎声响便回到耳边，纯粹又杂而不乱，犹如一股清流注入心间，一切俗世的搅扰都在此刻被抛出体外，身心无比轻盈舒适…
自律，从打坐开始。每日早晚，打坐五分钟，心平气和地迎接黎明，心平气和地送走黑夜…
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