撑不下去的时候，记得看看这三句话。
朱德庸说： " 人生就是一场不断中箭的过程，受伤了就耐心养伤，伤好了就再度飞翔。 "
张小娴说： " 终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散，就像我们终于接受自己老去的事实。 "
我一直在想该如何接受自己身上的缺点，最后发现坦然地跟自己和解才是最长久的自处方式。我曾经以为自己会永远像二十岁那年，不顾一切无所畏惧永远生猛下去，后来发现没过几年我就没了一拼到底的力气。
人生到底是什么样子呢，其实我们谁都说不清楚，我们都是这样，一边期待一边失望，一边失望又一边重燃希望，一边说着要放弃一边又想一切都会好起来。
他们都说有三个词是人生里最好的三个词，是会让人重拾信心的词，是会让人破涕为笑的词，我想分享给你，希望新的一年我们都能少遇到一些坏事情，如果一定要遇到也能化险为夷。
01
久别重逢
网上有句话说 " 以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢。如果久别重逢，希望你别来无恙。 "
说来都觉得特别巧合，我朋友在闺蜜的婚礼上遇到了她的初恋男友，以前的分手好像都会闹得天崩地裂，就算没放下也要面子说着狠话，以为删掉联系方式就会彻底忘掉对方。
朋友在分手后为此难过了很久很久，后来我们一起逛街偶尔她还会提起和初恋男友在一起时的情景，我问她你还恨吗，她说不恨了，我说那你放下了吗，她说： " 放下了，只是我时常会想起他。"
几年未见的他们放下了所有的恩怨隔阂，在朋友的婚礼上聊着平淡寻常的话题，甚至把当时分手的矛盾全部说清楚了，男孩子送她回家的路上问她: " 你有男朋友了吗？ " 她说: " 还没有。 " 男孩子又说: " 那我们能重新认识一下吗？ "
以前总听说地球是圆的，相爱的人绕了一大圈还是会重逢，后来学了地理才发现都是骗人的，走失了的人是再也找不回来的。
有多少人能在冰释前嫌之后重拾爱的勇气？有多少人能在想爱的时候发现那个人就等在原地？希望所有久别的，都能重逢。
02
失而复得
大学舍友的妈妈疾病去世了好多年，去世前把一直戴着的戒指留给了舍友，舍友一直戴在手上，说看见戒指就觉得妈妈一直都在陪她。
前段时间忙了一阵子，突然发现戒指不见了，她哭着喊着在屋子里地毯式搜索了好久都没有找到，最后她放弃寻找觉得这个戒指彻底丢了的晚上，她喝了很多杯酒，和我说： " 以前每当遇到难事儿，每当觉得过不去的时候，我常常一个人看着戒指，我会觉得妈妈还在，我一定能挺过去。但这次把戒指丢了，我觉得好像把妈妈也弄丢了。 "
之后她通过了国考考上了公务员，一个人搬家租房，在陌生的城市站住了脚。不久前她给我发微信，说那枚戒指正安然无恙地放在她的桌子上，她说她是在一个旧书包里找到的。
我甚至能想象到她喜极而泣的表情，戒指回来了，妈妈也回来了。
03
虚惊一场
韩寒说 " 虚惊一场 " 这四个字是人世间最好的成语，比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺都要美好。你知道什么叫失去吗？
好朋友养了很多年的猫得了猫瘟，在宠物医院呆了半个月，医生让好朋友签了病危通知书，好朋友以为猫咪可能真的挺不过这一关了，最后小猫竟然慢慢好了起来；去年考研究生的表妹准备了很久的复试，却被告知没通过，万念俱灰的她熬过了落选的灰暗，第二天收到了另外一个学校的复试通知。
虚惊一场不是白白吓你一跳，你会因为担心失去变得更加懂得珍惜；你会因为害怕失败重新审视自己的状态；你会在万念俱灰又重拾希望的空荡里划过无数遍幻想与猜测，深知人类的渺小与许多事的无奈；你会告诫自己再也不要这样懒散。
我希望未来都明朗，如果有阴霾也能等到晴天。我希望以后都平凡安康，如果有坎坷，也能逢凶化吉。我希望我们感谢拥有，也懂得珍惜，希望所有的好事都如约而至，所有的坏事都能化险为夷。
朱德庸说： " 人生就是一场不断中箭的过程，受伤了就耐心养伤，伤好了就再度飞翔。 "
张小娴说： " 终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散，就像我们终于接受自己老去的事实。 "
我一直在想该如何接受自己身上的缺点，最后发现坦然地跟自己和解才是最长久的自处方式。我曾经以为自己会永远像二十岁那年，不顾一切无所畏惧永远生猛下去，后来发现没过几年我就没了一拼到底的力气。
人生到底是什么样子呢，其实我们谁都说不清楚，我们都是这样，一边期待一边失望，一边失望又一边重燃希望，一边说着要放弃一边又想一切都会好起来。
他们都说有三个词是人生里最好的三个词，是会让人重拾信心的词，是会让人破涕为笑的词，我想分享给你，希望新的一年我们都能少遇到一些坏事情，如果一定要遇到也能化险为夷。
01
久别重逢
网上有句话说 " 以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢。如果久别重逢，希望你别来无恙。 "
说来都觉得特别巧合，我朋友在闺蜜的婚礼上遇到了她的初恋男友，以前的分手好像都会闹得天崩地裂，就算没放下也要面子说着狠话，以为删掉联系方式就会彻底忘掉对方。
朋友在分手后为此难过了很久很久，后来我们一起逛街偶尔她还会提起和初恋男友在一起时的情景，我问她你还恨吗，她说不恨了，我说那你放下了吗，她说： " 放下了，只是我时常会想起他。"
几年未见的他们放下了所有的恩怨隔阂，在朋友的婚礼上聊着平淡寻常的话题，甚至把当时分手的矛盾全部说清楚了，男孩子送她回家的路上问她: " 你有男朋友了吗？ " 她说: " 还没有。 " 男孩子又说: " 那我们能重新认识一下吗？ "
以前总听说地球是圆的，相爱的人绕了一大圈还是会重逢，后来学了地理才发现都是骗人的，走失了的人是再也找不回来的。
有多少人能在冰释前嫌之后重拾爱的勇气？有多少人能在想爱的时候发现那个人就等在原地？希望所有久别的，都能重逢。
02
失而复得
大学舍友的妈妈疾病去世了好多年，去世前把一直戴着的戒指留给了舍友，舍友一直戴在手上，说看见戒指就觉得妈妈一直都在陪她。
前段时间忙了一阵子，突然发现戒指不见了，她哭着喊着在屋子里地毯式搜索了好久都没有找到，最后她放弃寻找觉得这个戒指彻底丢了的晚上，她喝了很多杯酒，和我说： " 以前每当遇到难事儿，每当觉得过不去的时候，我常常一个人看着戒指，我会觉得妈妈还在，我一定能挺过去。但这次把戒指丢了，我觉得好像把妈妈也弄丢了。 "
之后她通过了国考考上了公务员，一个人搬家租房，在陌生的城市站住了脚。不久前她给我发微信，说那枚戒指正安然无恙地放在她的桌子上，她说她是在一个旧书包里找到的。
我甚至能想象到她喜极而泣的表情，戒指回来了，妈妈也回来了。
03
虚惊一场
韩寒说 " 虚惊一场 " 这四个字是人世间最好的成语，比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺都要美好。你知道什么叫失去吗？
好朋友养了很多年的猫得了猫瘟，在宠物医院呆了半个月，医生让好朋友签了病危通知书，好朋友以为猫咪可能真的挺不过这一关了，最后小猫竟然慢慢好了起来；去年考研究生的表妹准备了很久的复试，却被告知没通过，万念俱灰的她熬过了落选的灰暗，第二天收到了另外一个学校的复试通知。
虚惊一场不是白白吓你一跳，你会因为担心失去变得更加懂得珍惜；你会因为害怕失败重新审视自己的状态；你会在万念俱灰又重拾希望的空荡里划过无数遍幻想与猜测，深知人类的渺小与许多事的无奈；你会告诫自己再也不要这样懒散。
我希望未来都明朗，如果有阴霾也能等到晴天。我希望以后都平凡安康，如果有坎坷，也能逢凶化吉。我希望我们感谢拥有，也懂得珍惜，希望所有的好事都如约而至，所有的坏事都能化险为夷。
本文专家：
章志丹，中国医科大学附属第一医院传染科主任医师，教授
邓宝成，中国医科大学附属第一医院传染科主任医师，教授
夏季，又到了各类蚊虫的活跃期。
其中，就包括这样一种小小的虫，它常出现在草林茂盛的地方，虽然个头很小，却是个不折不扣的“夺命吸血虫”，悄无声息地钻到人体内吸血，看着像个芝麻粒大的小黑点，但严重可致命。
这个虫子就是蜱虫。
就在最近，跟蜱虫有关的新闻也引发人们的关注和警惕。
小小的蜱虫究竟长什么样？为何能致人死亡，甚至出现人传人的情况？被咬后如何处理？这篇实用的文章，建议认真阅读。
小小的蜱虫，究竟是啥？
蜱虫，俗称狗鳖、牛虱、草爬子。常常隐藏在浅山丘陵的森林、草丛、牛羊皮毛间。
它生长的每个阶段都必须以吸血为生。没吸血时，其腹背是扁平的，仅有芝麻粒般大小，吸血后变得如黄豆大小，大的甚至可达指甲盖大。
蜱虫叮咬一般选择皮肤比较薄弱的部位，如人和动物的颈部、耳后、腋窝、大腿内侧等处。
被咬后危害有多大？有哪些症状？
蜱虫叮咬的危害并非吸血这么简单，而在于其吸血过程中所传播的疾病。
在自然界中，蜱虫是仅次于蚊子的第二大自然疫源性疾病的传播媒介，其携带的病原体可以超过上百种，包括病毒（如出血热病毒、森林脑炎病毒、发热伴血小板减少综合征病毒）、细菌（布鲁氏菌、土拉弗朗西斯菌）、寄生虫（巴贝虫、泰勒虫）、立克次体、螺旋体（伯氏疏螺旋体）、人粒细胞无形体以及毒素等，其中十几种病原体可致人体生病。
每年4-10月是蜱媒疾病的高发期。我国近年来流行较为广泛的几种蜱媒传染病有：发热伴血小板减少综合征（蜱虫病）、森林脑炎、莱姆病、斑点热等。其中蜱虫病在我国最为常见，河南、山东、辽宁、安徽、湖北、浙江为高发省份。
此病常以发热、血小板减少、白细胞减少及胃肠道不适等为主要特征，部分病例可有头痛、肌肉关节酸痛、肢体抖动、行动困难等。叮咬处局部皮肤可以出现红色的丘疹，斑疹或风团样皮疹。
老人和小孩等身体抵抗力比较弱的人群被叮咬后极易引起严重症状，病情可能进展更迅速。感染了发热伴血小板减少综合征病毒（“蜱虫病”的病原体）的少部分病例可发展为重症而死亡，据统计，目前该病的平均死亡率为7.3%，最高死亡率可达30%。除了人类，动物亦可感染该病毒。
蜱虫病有人传人风险？
答案是肯定的。
与确诊患者无防护措施的直接接触的确会引起人传人现象，直接接触确诊患者的血液、分泌物、排泄物等也会导致相关蜱媒疾病的传播。即便患者去世后，无防护下近距离接触尸体同样存在被感染的风险。
除了蜱虫叮咬和接触病患血性分泌物可以发生感染外，极个别情况下该病通过气溶胶传播亦存在可能。
一旦被咬伤如何处理伤口？
切勿生拉硬拽
蜱虫在叮咬时，将包含口器的头部深深扎进皮肤。如果用手或工具使劲硬拽虫体，一方面会导致虫体破裂刺激蜱虫分泌更多的毒液；另一方面容易将蜱虫头部残留在人体内，这样反而有可能增加感染的风险。
用酒精麻醉蜱虫
可以先用酒精麻痹蜱虫，将镊子贴近皮肤，夹住其头部，慢慢向上提起（拉不动切勿用力猛拽），取出后及时对伤口进行消毒处理。
及时到正规医院就医
进行专业消毒处理以及抗炎治疗，可将蜱虫放到密闭容器，如空矿泉水瓶内，以便就医时为医生诊治提供帮助。
持续观察
蜱传病原体部分潜伏期可长达1个月，取出虫体后，切记持续观察，若出现发热、头痛、皮疹红斑等症状，一定要及时就医。
如何避免蜱虫叮咬
1
去户外之前，可在衣物上喷洒含菊酯成分的驱虫喷雾。
2
野外游玩时，尽量避免到植被多、草丛和树木茂盛的地方，或尽量减少驻留时间。
3
注意穿长衣长裤，并扎紧袖口、裤腿处和腰部，穿着浅色衣物有助于蜱虫的及时发现。
4
野外游玩回家后要及时洗澡，并且要认真检查身体或衣服上是否有不正常的“黑点”。
5
如果携带宠物野外出游，回家后亦要检查宠物身体上是否有蜱虫，以免感染主人。
蜱虫最大的危害往往在于我们对它的危险性认识不足，甚至被咬了也毫不在意。一旦被感染，可能会错过最佳救治时机。希望大家通过这篇文章对小而危的蜱虫及蜱媒疾病多一些了解。
内容转载自：科普中国
章志丹，中国医科大学附属第一医院传染科主任医师，教授
邓宝成，中国医科大学附属第一医院传染科主任医师，教授
夏季，又到了各类蚊虫的活跃期。
其中，就包括这样一种小小的虫，它常出现在草林茂盛的地方，虽然个头很小，却是个不折不扣的“夺命吸血虫”，悄无声息地钻到人体内吸血，看着像个芝麻粒大的小黑点，但严重可致命。
这个虫子就是蜱虫。
就在最近，跟蜱虫有关的新闻也引发人们的关注和警惕。
小小的蜱虫究竟长什么样？为何能致人死亡，甚至出现人传人的情况？被咬后如何处理？这篇实用的文章，建议认真阅读。
小小的蜱虫，究竟是啥？
蜱虫，俗称狗鳖、牛虱、草爬子。常常隐藏在浅山丘陵的森林、草丛、牛羊皮毛间。
它生长的每个阶段都必须以吸血为生。没吸血时，其腹背是扁平的，仅有芝麻粒般大小，吸血后变得如黄豆大小，大的甚至可达指甲盖大。
蜱虫叮咬一般选择皮肤比较薄弱的部位，如人和动物的颈部、耳后、腋窝、大腿内侧等处。
被咬后危害有多大？有哪些症状？
蜱虫叮咬的危害并非吸血这么简单，而在于其吸血过程中所传播的疾病。
在自然界中，蜱虫是仅次于蚊子的第二大自然疫源性疾病的传播媒介，其携带的病原体可以超过上百种，包括病毒（如出血热病毒、森林脑炎病毒、发热伴血小板减少综合征病毒）、细菌（布鲁氏菌、土拉弗朗西斯菌）、寄生虫（巴贝虫、泰勒虫）、立克次体、螺旋体（伯氏疏螺旋体）、人粒细胞无形体以及毒素等，其中十几种病原体可致人体生病。
每年4-10月是蜱媒疾病的高发期。我国近年来流行较为广泛的几种蜱媒传染病有：发热伴血小板减少综合征（蜱虫病）、森林脑炎、莱姆病、斑点热等。其中蜱虫病在我国最为常见，河南、山东、辽宁、安徽、湖北、浙江为高发省份。
此病常以发热、血小板减少、白细胞减少及胃肠道不适等为主要特征，部分病例可有头痛、肌肉关节酸痛、肢体抖动、行动困难等。叮咬处局部皮肤可以出现红色的丘疹，斑疹或风团样皮疹。
老人和小孩等身体抵抗力比较弱的人群被叮咬后极易引起严重症状，病情可能进展更迅速。感染了发热伴血小板减少综合征病毒（“蜱虫病”的病原体）的少部分病例可发展为重症而死亡，据统计，目前该病的平均死亡率为7.3%，最高死亡率可达30%。除了人类，动物亦可感染该病毒。
蜱虫病有人传人风险？
答案是肯定的。
与确诊患者无防护措施的直接接触的确会引起人传人现象，直接接触确诊患者的血液、分泌物、排泄物等也会导致相关蜱媒疾病的传播。即便患者去世后，无防护下近距离接触尸体同样存在被感染的风险。
除了蜱虫叮咬和接触病患血性分泌物可以发生感染外，极个别情况下该病通过气溶胶传播亦存在可能。
一旦被咬伤如何处理伤口？
切勿生拉硬拽
蜱虫在叮咬时，将包含口器的头部深深扎进皮肤。如果用手或工具使劲硬拽虫体，一方面会导致虫体破裂刺激蜱虫分泌更多的毒液；另一方面容易将蜱虫头部残留在人体内，这样反而有可能增加感染的风险。
用酒精麻醉蜱虫
可以先用酒精麻痹蜱虫，将镊子贴近皮肤，夹住其头部，慢慢向上提起（拉不动切勿用力猛拽），取出后及时对伤口进行消毒处理。
及时到正规医院就医
进行专业消毒处理以及抗炎治疗，可将蜱虫放到密闭容器，如空矿泉水瓶内，以便就医时为医生诊治提供帮助。
持续观察
蜱传病原体部分潜伏期可长达1个月，取出虫体后，切记持续观察，若出现发热、头痛、皮疹红斑等症状，一定要及时就医。
如何避免蜱虫叮咬
1
去户外之前，可在衣物上喷洒含菊酯成分的驱虫喷雾。
2
野外游玩时，尽量避免到植被多、草丛和树木茂盛的地方，或尽量减少驻留时间。
3
注意穿长衣长裤，并扎紧袖口、裤腿处和腰部，穿着浅色衣物有助于蜱虫的及时发现。
4
野外游玩回家后要及时洗澡，并且要认真检查身体或衣服上是否有不正常的“黑点”。
5
如果携带宠物野外出游，回家后亦要检查宠物身体上是否有蜱虫，以免感染主人。
蜱虫最大的危害往往在于我们对它的危险性认识不足，甚至被咬了也毫不在意。一旦被感染，可能会错过最佳救治时机。希望大家通过这篇文章对小而危的蜱虫及蜱媒疾病多一些了解。
内容转载自：科普中国
景章建材日记：分享我做建材厂家跑业务的几年，准备装修的朋友可以参考下景章建材日记写的内容
都说装修不能找熟人，特别是熟人的熟人。类似的话一直作为名言警句般地一遍一遍被提起，并不是毫无道理。这是因为很多装修公司涉及到成本问题，比如采购成本、人员成本、施工成本等，无法真正意义上“把客户房子当成自己的房子来装修”。
分享我做装修建材厂家跑业务几年的故事，对接的客户比较多，想到什么说什么，准备装修的朋友可以参考下。
1 先说卫生间。卫生间一般都是连着浴室一起的，一定要一定要做好防水，个人建议刷两层，不要嫌麻烦！卫生间的下水管包好隔音棉，不然其实挺影响楼下住户的，我最不喜欢给人家麻烦！
2 如果是小户型，家私好好选，质量好省地方是第一考虑的，别脑子一热就搞个贵妃椅，懒人沙发什么的，真的占地方！
3 家具别整那种雕花的，平常没啥心思看，清理的时候要一点点扣。
4 瓷砖。瓷砖好坏本质是材质和工艺的问题，不用纠结品牌，国家放射性认证+吸水率0.1左右都可以选用。
5 接上条，铺地板优先考虑瓷砖，木地板比较娇气，维护成本高，不好好护着磨损了真的不好看。
6 如果需要定制柜子，任何的柜子最好最好直接找到工厂，硬装支出大头，一般都是按平方收费的，这里我要得瑟一下，因为我们就是装修建材工厂嘻嘻
还有很多很多，景章建材日记一篇文章也无法涵盖所有客户朋友的情况，装修躺过坑的知道我说得对不对，还没经历过的小白们可以先看看我自己整理的装修流程，一般房子装修完到购买家私家电2-4个月左右是正常的。需要订购装修建材的可以找我咨询！
其实对于装修小白来说一个很致命的点就是，不知道自己想要什么，看到别人家里有的自己也想有，这样东拼西凑的家是没灵魂的，这都是次要的，最怕钱花了又得不到自己想要的，所以一定要跟景章建材的设计师沟通沟通再沟通，多比对多参考，哪怕我们合作不成就当交个朋友。
对于大多数人来说，一套自住的房子基本就定下来了，真的每一步都要盯紧，要是以后装修完才发现这里裂开了，那里漏水了，别处发霉了，到那时心里就堵得慌了。如果你近期有装修需求需要找源头装修工厂就找我吧！实力工厂，研发生产销售一条龙，你要视频看厂内环境也都是可以的！
#全屋装修##装修建材工厂##建材厂家#
都说装修不能找熟人，特别是熟人的熟人。类似的话一直作为名言警句般地一遍一遍被提起，并不是毫无道理。这是因为很多装修公司涉及到成本问题，比如采购成本、人员成本、施工成本等，无法真正意义上“把客户房子当成自己的房子来装修”。
分享我做装修建材厂家跑业务几年的故事，对接的客户比较多，想到什么说什么，准备装修的朋友可以参考下。
1 先说卫生间。卫生间一般都是连着浴室一起的，一定要一定要做好防水，个人建议刷两层，不要嫌麻烦！卫生间的下水管包好隔音棉，不然其实挺影响楼下住户的，我最不喜欢给人家麻烦！
2 如果是小户型，家私好好选，质量好省地方是第一考虑的，别脑子一热就搞个贵妃椅，懒人沙发什么的，真的占地方！
3 家具别整那种雕花的，平常没啥心思看，清理的时候要一点点扣。
4 瓷砖。瓷砖好坏本质是材质和工艺的问题，不用纠结品牌，国家放射性认证+吸水率0.1左右都可以选用。
5 接上条，铺地板优先考虑瓷砖，木地板比较娇气，维护成本高，不好好护着磨损了真的不好看。
6 如果需要定制柜子，任何的柜子最好最好直接找到工厂，硬装支出大头，一般都是按平方收费的，这里我要得瑟一下，因为我们就是装修建材工厂嘻嘻
还有很多很多，景章建材日记一篇文章也无法涵盖所有客户朋友的情况，装修躺过坑的知道我说得对不对，还没经历过的小白们可以先看看我自己整理的装修流程，一般房子装修完到购买家私家电2-4个月左右是正常的。需要订购装修建材的可以找我咨询！
其实对于装修小白来说一个很致命的点就是，不知道自己想要什么，看到别人家里有的自己也想有，这样东拼西凑的家是没灵魂的，这都是次要的，最怕钱花了又得不到自己想要的，所以一定要跟景章建材的设计师沟通沟通再沟通，多比对多参考，哪怕我们合作不成就当交个朋友。
对于大多数人来说，一套自住的房子基本就定下来了，真的每一步都要盯紧，要是以后装修完才发现这里裂开了，那里漏水了，别处发霉了，到那时心里就堵得慌了。如果你近期有装修需求需要找源头装修工厂就找我吧！实力工厂，研发生产销售一条龙，你要视频看厂内环境也都是可以的！
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