记录一下这个阶段的自由潜状态。

POOL
1⃣️静态闭气STA 05‘21" （榨干 get不到快乐
2⃣️动态无蹼DNF
120m/25m池//106m/国标池
（榨干 一米都不能再多了！非常喜欢
3⃣️动态单蹼DYN 100m/国标池
（第一次随便踢了下 还有空间
4⃣️动态双蹼DYNB
124m/25m池 （感觉还行

DEPTH
1⃣️攀绳FIM 42.2m（手酸 不是很喜欢
2⃣️恒重双蹼CWTB 42.3m
（不是很喜欢，腿比泳池酸
3⃣️恒重单蹼CWT 42.2m （好爽！速度好快，快到来不及犯错就到底了！好喜欢！！
4⃣️恒重无蹼CNF 25m
（随便放了绳子，目前是面镜单手下，视野让我有安全感但是水阻大。好喜欢！！！
5⃣️变重VWT 38.8m
不用做动作，所以关注力集中在耳压上，一口气也没吞，好幸福好满足！

#自由潜水[超话]##自由潜水##美人鱼#

早上三洲田爬坡四个小时，下午去教美人鱼课，教完课又游了1km，又跟潜水的朋友玩了三个小时。今天没喝咖啡，但是感觉打了鸡血，根本不想睡两个月之后再看看这些数据和心态的变化 https://t.cn/A6vfzKd9

1⃣️自拍一哈2⃣️花了39块钱买的雪糕…好贵但是味道也还可以3⃣️连吃两顿粽子和燕窝银耳羹4⃣️5⃣️感觉瘦了6⃣️一个月没吃宵夜了 破个戒7⃣️跟小水开车走高速遇到嫖娼大雨8⃣️熬红糖浆hhh好失败9⃣️陪小水完成了人生大事之一 今年10月份过后也能住进成都带前花园和后花园的大洋房啦
唯一打脑壳的就是这几天都没有看书…[苦涩]

✨李赫宰YTB法国瑞士家庭旅行同款酒店✨
1⃣️法国·巴黎
：巴黎CDG机场智选假日酒店
地址：5 Rue du Voyageur, 鲁瓦西昂法兰西, 95700, 法国
价格：约1k CNY/晚
就在机场旁边，李哥订了两个不一样的房型

2⃣️瑞士·因特拉肯
：pure8- Jungfrau Apartment（Airbnb）
价格：约3k CNY/晚
最多可住8人，适合多人旅行一起住，具体地址预定后才可见
https://t.cn/A6X8BaDC