#李现# [微风]#人生若如初见#

吕彦妮：像现在这样，我们大多数人都被困在原地，不能出去玩，失去了一些自由，你会难受吗？

李现：不会。我会特别享受，比如说我被困在这里，那我会在这个困境里头去找乐趣。我不会刻意地要求自己一定要去做那些现在做不了的事情。所以说对我来讲没什么失去不失去，就算失去了，我也能在这个失去里头去找到自己合适的舒服的状态。

“跑男10”第四期节目上线，既是武侠特辑，也是烧脑特辑。最后一波的“狼人杀”，也是看得不少观众云里雾里的，始终没有搞清楚游戏规则。

三种类型的身份

在个人看来，这波“狼人杀”，完全可以称之为混乱版。简单介绍一下规则，游戏中共有12个身份，大致可以分为三种类型。

第一种平民型，包括两本《诗经》和两本《九阴白骨凤爪》，无技能可用。但与普通的“狼人杀”不同，混乱版“狼人杀”多了“狼人平民”的设定，所以持有《九阴白骨凤爪》的人在游戏中同样处于被动状态。例如原本拿到了《九阴白骨凤爪》的杨颖（Angelababy），在身份被李晨调换之后，依旧在为狼人玩。

第二种探查型，包括一本《九阴白骨爪》、一本《点兵点将》、两本《双剑合璧》以及一本《火眼金睛》，可以在一定范围验证自己或他人的身份。这五本书的持有者，类似于“狼人杀”中的预言家，但同样分为了“好人预言家”和“狼人预言家”。拿到《九阴白骨爪》的周深显而易见就是“狼人预言家”，剩下的郑恺、王菊和蔡徐坤自然而然属于“好人预言家”了，起码在众人发动技能之前是如此。

第三种搅局型，包括一本《乾坤大挪移》、一本《吸星大法》和一本《脱胎换骨》，有能力改变自己或他人的身份。比如说手握《乾坤大挪移》的李晨，便调换了郑恺和杨颖的身份，致使好人与狼人身份互换。白鹿的《吸星大法》可以将自己的身份与任意成员互换，结果选择了周深，从而变成了《九阴白骨爪》的持有者。不曾想因祸得福，周深是螳螂捕蝉，而白鹿这个黄雀就在后面捡漏。

好人想要赢太难

之所以要先将身份归纳出类型，目的是为了看懂游戏中的逻辑。接下来要说一说发动技能的顺序，这也是有讲究的，基本原则是先探查后搅局。这样一来游戏的难度无疑加大了，探查者先前获取的身份信息，在搅局者发动技能之后极有可能会成为错误的消息。但如此一来，游戏难度又太大了，故而将探查型的《火眼金睛》放到了最后。在一定程度上有几率为好人打开视野，只可惜杨颖没有反应过来，否则郑恺“狼人平民”的身份早就暴露了。

总而言之，混乱版“狼人杀”还是不利于好人的，其中的变量太多。除此之外，从概率上来说，狼人的胜算也更大一些。游戏只有一轮，而且必须找出《九阴白骨爪》的持有者，好人才能获得胜利。要知道场上一共有9个人，理论上只有九分之一的机会，好人想赢真的太难了。

但平心而论，节目组这次的创新还是值得肯定的，看得出来《奔跑吧》想拥有一个标志性的游戏。如同提到撕名牌，大家就会下意识想到韩版跑男，还有相关的名场面。《奔跑吧》想要彻底摆脱韩版跑男，必须得有能够与撕名牌相媲美的全新游戏，这样节目方能长久。

个人观点，不喜勿喷。

人为什么会讨厌自己？

通常来说，有两个原因。

一个是因为需要被讨厌，这对当下的自我是一种善。

一个是不知道对自己的厌恶是源于内在本质的爱。

二者息息相关。

按照目的论的观点，讨厌自己的目的是为了避免在关系中受伤。

要实现这个目的，就需要变成一个被讨厌的人，这样即使被拒绝，也可以自我安慰：如果没有被讨厌的这些缺点，我也会很讨人喜欢。

明就老师说，所有的情绪都是对快乐的渴望和对痛苦的回避，都是内在本质爱的显现形式。

讨厌自己是因为渴望得到认可、喜欢，不想被别人否定、轻视、指责。

这样的渴望其实源于内心本自具足的爱和慈悲。

真正的爱和慈悲就是想要给予所有的生命以快乐，拔除他们的痛苦。这其中也包括自己。

认识并连接到这份爱和慈悲，就会对自己和他人生起柔软，能够给予自他更多的允许、接纳和包容。

意识的进化也由此发生。

#阅之有道[超话]##阅之有道##心理学##心理#