决定减肥六十六天了，到今天减掉17.8斤。
九月也开始了半个月，当时吃的薄荷代餐但是很快就发现这种代餐并不适合我，太压抑我的食欲导致国庆七天暴饮暴食，一下回到解放前。九月十五我是172.2，九月末本来到了167.6，但是国庆结束又回到172.2。然后十月八号172.2开始新的一轮减肥---啥都吃、控制量、卡热量，运动一开始跳健身操但是天越来越冷不爱换运动服就开始每天走一万步。小目标就是希望一个月瘦十斤，现在十月末到160已经达成，十一月末到150有希望达成，十二月末到140希望能达成，一月末到130因为有春节卡着尽量能达成吧。
九月也开始了半个月，当时吃的薄荷代餐但是很快就发现这种代餐并不适合我，太压抑我的食欲导致国庆七天暴饮暴食，一下回到解放前。九月十五我是172.2，九月末本来到了167.6，但是国庆结束又回到172.2。然后十月八号172.2开始新的一轮减肥---啥都吃、控制量、卡热量，运动一开始跳健身操但是天越来越冷不爱换运动服就开始每天走一万步。小目标就是希望一个月瘦十斤，现在十月末到160已经达成，十一月末到150有希望达成，十二月末到140希望能达成，一月末到130因为有春节卡着尽量能达成吧。
补发2019年9月份的月总结，因为不小心删除了，9月开餐16天 免午实际人数32人 每人餐费:4元 教师:4人 厨师:1人 幼儿:27人 本月餐标4元 合计:餐费4203.9元 厨师工资1人一月1200元 合计工资:1200元 本月合计5403.9元 配套资金150元（消毒费100元一个月，通讯费一个月50元）本月共支出5553.9元 上月免午结余-2155.9元。 每周采购两次。
补发2019年10月份的月总结，注明：因为没有写上月免午结余。10月开餐18天 免午实际人数32人 每人餐费:4元 教师:4人 厨师:1人 幼儿:27人 本月餐标4元 合计:餐标3052.42元 厨师工资1人一月1200元 合计工资:1200元 本月合计4252.42元 配套资金150元（消毒费100元一个月，通讯费一个月50元）本月共支出4402.42元 上月免午结余-2155.9元。 每周采购两次。
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