安心晨语：如何快乐地承受痛苦？

当你生起痛苦的时候，首先是自己的心灵遭到破坏。一个人心灵遭到破坏后是很难弥补的。但无始以来，我们的心灵一直在遭到破坏，现在想弥补这个被破坏了的心灵是非常艰难的，所以尽量不要伤害自己，也不要伤害别人！

通过这样对恶的觉照，使自己的心多一些快乐，多一些承担。即使痛苦也要承担，让自己快乐地、勇敢地去承担。有些人说，有信仰的人可能是想到有神明保佑，所以自己很开心快乐，别人骂他也无所谓，别人在那里争，他也不跟人家争，像阿 Q 那样。

实际上阿 Q 跟有信仰的人是不一样的，有信仰的人修善心的时候是有理由的，他知道生起恶的念头会染污自己，也会染污这个世界。

所以要生善法，不停地改善自己，改善他人；要庄严自己，也要庄严这个世界，庄严人间。而阿 Q 呢，人家骂他了，他说：“我是你爹，你是骂你爹，所以不是骂我。”他心里这样想也就不生气了，这叫做自我安慰，比生气的人可能会稍微好一点。可是他想到“我是你爹”，这没有一点道理，没有客观的理在，而佛法讲的一定是有客观的理，使自己可以依理履行。

摘 自 ：达照法师/《退一步 并不难》

【警方提醒：诈骗电话两种形式及十种开场白】
1、爸妈：我的钱卡丢失，速汇生活费至我同学的工行卡上，6226××××218308，户名×××。
2、我是某电信局(公安局、检察院)，您的电话已欠费，而且您的银行账户涉嫌洗钱、诈骗等犯罪，请配合。
3、您好，这里是中国移动(或联通、电信)客户服务热线，由于我们工作失误，您的电话费这几个月共多收×××元，如确认退费请按×。
4、喂，猜猜我是谁？我是你老朋友哎！贵人多忘事，连我都记不得了？改天再联系。
5、顾客您好！你已经在某超市透支消费×××元，垂询电话××××××××。
6、我的那张卡磁条坏了，请把钱直接汇到×××银行账户就可以了，户名×××。
7、免费提供长期贷款，无担保，立等可办。电话××××××××。
8、恭喜您获得×××公司十周年庆典抽奖活动×等奖，公司电话××××××××。
9、电脑预测彩票中奖号码、推荐代炒股票保证盈利，不赚不收费。
10、我是×××税务局(财政局、车管所)，现在国家下调了购车附加税率(购房契税)，向你退还税金。
警方提示：电信公司声明从未委托第三方或使用10000号客服号码以外的电话催讨欠费。如需核实相关信息，消费者可到相关通信企业、银行营业厅或拨打客服电话予以核查。消费者一旦发现被骗，应立即向公安机关报案，争取挽回经济损失。利用“改号软件”行骗的方式让市民防不胜防，因此即使你接到熟人电话要求寄钱汇款等，也最好回拨核实。因为如果对方更改过主叫号码，那么你回拨过去，对方无法接到。

其实吴渣边民渣21984444

无德无才无品无健康身体

刚刚又看我黑我的手机

腹内空空充气

脑部发育不良

每天偷看我写的写博文

开森证明她实在太蠢

蠢就蠢还傻乎乎咯

你这一招坐实我比你住的楼层高

还写慱十几年

我都没有看见任何大V公开转你的文

也没有看哪个大V文章让你显身

全国各大各种媒体不见你的虾精影

…………

只能证明你失败没有人尊重你

沒有得到社会各界与投资界人士认可

倒是老股民都知跟你炒股家破人亡

一个准的没有朋友的人其实很不准

没有朋友铁板钉钉子

我是你早就退博了

你用分析软件猜点位猪都晓得

你没有志气无骨气无人气