8m+辅食｜红枣黑芝麻蒸糕✨健脾养发

黑芝麻多吃可以补铁补钙，可以健脾养发，非常适合给宝宝多吃哦[打call]我做的用了三种食材，无蛋版，敏宝也可以吃哦～麻麻来看看怎么做的吧

【无蛋版红枣黑芝麻蒸糕】
‍食材准备
红枣三大颗｜黑芝麻酱10g｜低筋面粉30g｜配方奶60ml｜花生酱些许
‍制作步骤
1️⃣红枣去核加配方奶打成糊（小月龄红枣需去皮）
2️⃣红枣糊中加入芝麻酱搅拌均匀，少量多次筛入面粉，搅拌至比酸奶稠一点的状态
3️⃣蒸糕容器刷油铺油纸，倒入面糊轻震去气泡
4️⃣包上保鲜膜扎小洞，冷水上锅中火蒸15分钟小火5分钟最后关火焖五分钟
5️⃣待冷却后脱模切块，淋上花生酱就可以啦
#宝宝辅食分享#

10M+辅食|蓝莓山药小饼|松软可口✅健脾胃
【蟹蟹✨墩墩麻麻】
今天来分享一款宝宝小点心了，健脾养胃的蓝莓山药小饼。
墩墩平常超喜欢吃蓝莓，那种给多少吃多少的。所以这次用蓝莓搭配山药做了小软饼，口感软软的，加上爆浆后的蓝莓酸酸甜甜的，好好吃。墩墩一口气吃三个，给小家伙乐的。
✅适合10个月以上的宝宝吃，当早餐或下午点心都不错哦，还可以给宝宝当做手指食物锻炼咀嚼能力和手部精细动作哦！
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‍♀️准备食材：
✔️低筋面粉150g、铁棍山药150g、酵母2g、鸡蛋1个、蓝莓适量
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‍制作步骤：
1️⃣山药放入蒸烤箱蒸熟压成泥，放置常温后加入鸡蛋搅拌均匀。
2️⃣放入酵母和面粉，搅拌成絮状。揉成光滑的面团，分成20g左右的小剂子。
3️⃣揉圆压成小饼，放入蒸烤箱35度发酵40分钟。
4️⃣发至两倍大，蓝莓轻轻按压在饼上。
5️⃣蒸烤箱选双热风模式，170度烤15分钟。
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⚠️烤的时间和温度可以根据自家烤箱(空气炸锅)的脾气来调节哦。
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这次感谢凯度品牌邀约试用TDpro蒸烤一体机，功能蛮齐全的，可蒸可烤，用起来也挺方便。双热风升温快，烘烤上色均匀。日常用来给宝宝做些小零食点心很方便，有时候做个馒头包子，发酵连蒸一步到位。容量上足够满足一个大家庭，真诚分享，大家理性选择！
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欢迎大家来交作业，有什么问题也可以评论区一起讨论哦！
不重样宝宝食谱 宝宝辅食分享 宝宝手指食物 #超能新星汇##辅食##蓝莓#

自制苹果山楂膏✔️宝宝健脾开胃消积食‼️
【蟹蟹✨赞赞呀】
山楂健脾开胃！如果家里有，宝宝胃口不好，不爱吃饭容易积食便秘，可以安排上‼️
自制健康无添加～熬好的苹果山楂膏酸甜可口，我家两个孩子都很喜欢喝，相信没有宝宝会拒绝[偷笑R]
适合1岁+以上
准备食材：
山楂1斤
苹果2个
冰糖适量
‍制作方法：
1.山楂用盐水浸泡10分钟，搓洗几次用清水洗干净
2.山楂去核，苹果切块，加清水煮20分钟左右至软烂
3.煮好的山楂肉和山楂水放入破壁机搅打细腻，倒回锅中开大火搅拌，煮沸后加入冰糖，转中小火不停搅拌收干水份，熬至粘稠、颜色变深✅
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小宝宝吃的可以把搅打好的山楂泥过筛一下再熬膏，口感更好哦
食材熬出来是够两个小孩子吃一个星期的量！如果怕吃不完浪费可以对半食材做
熬好的山楂膏放凉后装入密封罐，冰箱冷藏一个星期吃完～
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