Day9【好好刷牙，好好爱地球】
每天睡前刷牙就像一种仪式感
必不可少
我们的食物残渣中含有很多糖
细菌分解这些糖会产生酸
酸会腐蚀我们的牙齿从而产生龋齿

所以我们选牙膏时要尽量选择含氟牙膏
至于氟斑牙
成年人完全不用担心
生长发育期的儿童需要额外注意



2020年底，我国将禁止生产含有塑料微珠的日化产品
2022年底，禁止销售

这些塑料微珠不溶于水、难降解
颗粒直径一般不大于5mm体积极小
难以完全被污水处理系统过滤
会随着洗浴废水流入地表水
然后汇集悬浮沉积到河流、湖泊和海洋里
它们不发生生物降解、光降解和热降解
其半衰期可达到数百年
给生态系统造成很大危害
（蓝贻贝和牡蛎就能让每人每年摄入11000个塑料微晶）

在日化产品尤其是牙膏中
添加塑料微晶更是普遍
从现在做起
选择更环保不含塑料微晶的牙膏
（ 聚乙烯、聚丙烯、聚对苯二甲酸乙二醇酯、聚四氟乙烯聚甲基丙烯酸甲酯、尼龙等）
#垃圾分类##牙膏#

【我换头像啦 】

最近频繁梦到和看到和海豚有关的signs，
于是决定把头像由在埃及的克利奥帕特拉七世（埃及艳后）的神庙的照片换成在直布罗陀海峡和海豚相会时的背影，同时和你们分享当时可爱美好的海豚。

高中时英国来的交换生外教曾经和我们说海豚是世界上最美好的动物，它们的智商比人类高。

最近忘了看到谁的资料，海豚和鲸鱼都不是地球原生，而是来自第五维度，目的是帮助地球提高频率。

无论如何，真心地爱地球的每一个生灵吧，
让更多的爱和光到我们的周围来。
The world can and will be better

晚餐突然好想食土匪雞翼，但唸起啲依加疫情又爆緊，都係留係屋企自己煮最安全。
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土匪雞翼***
材料：
雞翼 1磅
黑芝麻： 1湯匙
薑：10g
蒜頭：2粒
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醃料：
家樂牌純鮮雞粉： 3匙
紹興酒 :2湯匙
孜然粉：1湯匙
五香粉：1茶匙
糖：1茶匙
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做法：
1.薑、蒜頭切碎
2.家樂牌純鮮雞粉、紹興酒、孜然粉、五香粉、糖醃半小時
3.將雞翼煎至金黃色，再撤上芝麻即成。
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健康煮食小知識：
-芝麻除咗營養多，仲係愛環境嘅食材之一，煮同食都可以愛環境愛地球，值得支持食多啲～
-家樂牌純鮮雞粉用咗上等無添加激素飼養靚雞製成，用佢醃肉可以去除雪藏味道，增加雞翼鮮味。 https://t.cn/RxeWE2D