内黄看好牙牙科诊所--保护牙齿小窍门
1、学会巴氏刷牙法
正确的刷牙方式对口腔和牙龈都有帮助，我们要学会巴氏刷牙方式，把牙齿刷和牙面呈45度角，小幅度的旋转刷牙，每个区域仔细清理。
2、牙线
我们要学会使用牙线，牙齿有些死角牙刷是无法触碰到，所以我们需要用牙线把死角的位置进行清洁，牙线可以有效清理牙缝死角的食物残渣和软垢，所以吃完饭后建议多使用牙线哟。
3、选择优质的牙刷
刷牙对牙齿影响也很大，好的牙刷刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。这样的牙刷不会导致牙齿楔状缺损，所以牙刷要选择好一点的牙刷呦。
4、膳食均衡
我们吃饭一定要均衡，瓜果蔬菜都要吃，蛋类和海鲜类也要吃，这些都含有丰富的蛋白质、维生素等有益物质，经常吃对牙齿有帮助。切忌不要吃过于酸辣的时候，会破坏牙齿，也不要用牙齿咬过于坚硬的食物如，更不要用牙齿来要瓶盖呦。
5、按摩牙龈
每天可以按摩牙龈，力度要适中，早中晚三次。首要要把手清洗干净，然后用食指在牙龈上做刷牙状。每次五分钟即可。
6、清理舌苔
我们每天刷牙的时候也要记得顺便把舌苔清理一下，舌苔上附着这很多细菌对身体有害，所以记得定期清理自己的舌苔呦。您可以关注“内黄看好牙”微信公众号了解更多牙科知识或者在百度，高德，腾讯地图搜索“内黄看好牙/美团搜索“内黄看好牙”了解更多。

好想就我妈的看电视行为写一篇分析
网络媒体对用户时空的解构
以前我妈不会用智能电视，每天守着湖南娱乐，遵循电视播放时间表。
晚上8：00—11：00准时在沙发上观看，并且要认识两集间半小时低俗广告的骚扰。
自从学会如何使用网络电视。上午、下午、晚上12：00。只要兴致来了就看，而且有大量选择的余地。
传统电视为受众构建的时间表被打破，用户自主性大幅提升。
（不写了太无聊了[黑线]）

你说为啥子电子课本还是不如纸质课本嘞？这几年的使用让我有三个想法。
第一点，具象化。虽然文字是抽象的东西，但书却是具体的存在。看纸质书会有不少成就感，将读完的书一本本的摞起来，成为抽象东西的物化存在。
第二点，回溯性。电子书也好，kindle也好，看完的东西不太容易找回来，但是书上做了标记的地方能翻阅回去，以便查找。
第三点，沉浸式阅读。电子书一般在手机上，手机本来就是影响我们阅读的工具，一定程度上来说，手机是要便捷很多，但太容易分散注意力了，不适合沉浸式阅读。kindle要充电，要下载，还要学会使用，都不如纸质书一打开就能看。
OVER！谜底揭开。