#健身##科学饮食#

上次是谁问健身怎么吃来着？
俗话说七分吃三分练，怎么吃可能也决定你的身材哦[机智]https://t.cn/RD1eAby

分享者：营养师-Rayna
分享主题：科学健身系列——科学饮食知多少

美国NAFC认证运动营养师，高级营养师，热爱运动，擅长烹饪~

健康漂亮的你一定要听哦，传送门https://t.cn/RD1eA54 https://t.cn/RAQEcuK

尤为WConcept 的618促销活动开始啦！入口：https://t.cn/RBCZU5J。这次的活动有满减红包，新人还有首单5折，超划算了。选了我最喜欢的9件单品推荐给大家！直达地址等下发评论里哦。

1. Nominate 的波点衬衫，剪裁很赞。领带装饰可以玩儿出很多变化。

2. Front Row 西装，质地看起来很柔软舒服，颜色也好看。

3. Rayna.g 的裙装，很岁月静好的样子。好看不贵。

4. Rola Rola 泳衣系列

5. 好喜欢这对耳环！一边是彩虹一边是独角兽，非常有童趣又适合夏天，品牌是Crocus by gk-beck。

6. Howl 这一季的蓬蓬裙和蓬蓬上衣都很想拥有，刚刚好的华美戏剧感。

7. Awesome Dew 百搭好看的平底踩跟鞋

8. Awesome Needs 的草帽和草包

9. Yuul Yie 这一季的凉鞋持续精彩，很喜欢裸色细带那双。

香蕉蛋糕~其实一开始我是拒绝的！don't like banana, but 小黄人。[并不简单]说实话，还是挺好吃的[偷笑] 【RMB 159】

冰淇淋蛋糕~冻得吓人，我们都不是切蛋糕了。是锯蛋糕！！！好硬！最后毫无美感可言[抓狂]不过真的爽，冰的爽~[二哈](覆盆子超酸，深刻怀疑，QL和Rayna的味觉，真的酸的口水哗啦啦) 【RMB 179】

咱不跟有钱人(小彭&小周)比，有口福就行[色]美滋滋