想要活的好，记住这10条人生忠告：

1. 认识的人越少越好；
2. 不要沾染不适合自己的圈子；
3. 知己一两个足以；
4. 遇事沉住气；
5. 不要去巴结谁；
6. 别人的奇迹与你无关；
7. 得不到的不要去追捧；
8. 让你不高兴的东西永远别去碰；
9. 给自己一个安全感；
10. 心中无缺叫富，被人需要叫贵。
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肝气不舒的人有什么表现？

1、很容易情绪郁闷、焦虑、紧张、不开心，甚至发怒。
2、嘴里发苦，口干，有时会有眩晕感。
3、消化系统状态不佳，往往有脾胃的问题。这是“肝木横逆克脾土”的缘故，所以肝气不舒的人，要么胃痛、胃胀，要么便秘，甚至腹泻。
4、身体忽冷忽热。穿上衣服就热，脱了又冷；进入暖房就很热，出来就冷。
5、心烦，有时有呕逆的感觉，经常嗳气打嗝，甚至呕吐。这是胃气上逆的缘故。
6、心悸、胸闷，心脏感觉出了问题。实际上，在心脏病的进展过程中，不良情绪导致的问题非常多。
7、肋骨有胀痛的地方，女性会有乳房胀痛。
8、失眠多梦。这种情况是非常多的，多数人的失眠，可能都和肝气不舒有一定的关系。
9、女性尤其是更年期女性，多会出现咽部异物感、吐之不出、咽之不下的梅核气症状。#忆果缘1971##医学科普##中医养生#