【10M+宝宝辅食｜鲜虾时蔬饺｜营养补钙】
鲜虾饺是我们家最爱吃的一种馅儿的饺子了，每次包大饺子的时候也会特意给正好包一份迷你版的饺子。味道鲜甜，即使不加其他调味料也是很好吃的！
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准备食材：
1、鲜虾
2、胡萝卜
3、西兰花
4、玉米
5、馄饨皮

‍制作过程：
1⃣️把混沌皮一切为四份，蔬菜分别切碎
2⃣️虾仁用姜片腌制去腥10分钟，剁成虾泥，再加入时蔬搅拌均匀
3⃣️混沌皮中间放入馅料，对角沾点水捏紧
4⃣️水开蒸15分钟即可

⚠️食材准备时要沥干水分，避免水分残留太多虾泥太稀
⚠️适合10M+的宝宝吃，一岁以上的宝宝可以适量的加入虾皮粉或宝宝酱油
⚠️食材大小可以根据宝宝实际月龄来决定
#宝宝辅食分享#

#美食新品安利大赛##网红菜谱大赏# 还有比虾饺更经典的菜谱吗？把虾饺煮得好也是技术哦～
快要中秋了，我家东北银要求过节按东北过法，团圆就得吃饺子，行，于是最近全家人只要到齐，餐餐都是
#今日午餐吃什么#
思念金牌虾至臻虾皇饺➕凉拌黄瓜
一盒32只，正好一家人吃个早餐
一只饺子里有两只完整的鲜虾，虾肉弹牙，香！！
附我的饺子蘸料：陈醋➕薄盐生抽➕麻油➕油泼辣子，注意，麻油是精髓！！！#明月照心间 万物生思念#

暴食就是这么突然|||中午起床正常跟家人吃了午饭，没过一会就给自己加餐 一个苹果➕无花果➕葡萄➕一盒酸奶
傍晚去修手机突然想吃蛋糕，就冲动去买了一个虎皮蛋糕卷和一包猫耳朵 回家找了个角落把蛋糕卷啃完了，这时候大脑就刹不住了那种熟悉而且害怕的感觉，正好吃晚饭了，又特别快的吃了七个大饺子。感觉不到饱只能感觉到吃的浑身堵的难受，过了一会又馋了把猫耳朵整袋吃完了，疯了一样。
前几天白控制了，一吃胖好几斤，减一两都难#暴食 #梨形身材 #