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#你好,立顿一下#

粉色系夏日冰饮 | #白桃乌龙西柚果茶#
抓住夏天的尾巴,来一杯果茶
西柚加上蜂蜜可以缓解它的苦味,调入清香的冷萃茶整体味道清甜,西柚还有丰富的Vc及可溶性纤维素,糖分少,很适合减肥的水果!而且果茶相对奶茶热量会更低~#生活提升计划#
·
◌ 食材:西柚半个 白桃乌龙茶 蜂蜜20g 水500ml
冰块
◌ 做法:
①500ml水加白桃乌龙茶包放冰箱冷泡6小时
②西柚表面加盐搓洗干净,切两片作装饰用,剩下的取果肉
③一半果肉、蜂蜜放入榨汁机,倒入泡好的茶榨汁,过滤出果渣
④另一半果肉放杯底,用压汁棒压出汁,放入西柚片作装饰、加几个冰块,倒入榨好的西柚汁
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⭐️ Tips :
-西柚泡久了会发苦,尽快喝点哦
-冰块不用加太多,不然会淡化掉西柚汁的甜味
#冰箱食材大挑战# @小酥饼恰饭酱

[哇]今天中午又去干了盘炒饼和锅塌里脊嘻嘻嘻 炒饼就是给本人充电的不二之选[怒骂]
[哇]午睡起来吃了白桃乌龙的甄稀 清新!还有白桃果粒!
[哇]今天38度 下午5点多大筛完热得完全不知道吃啥 最后还是去了小吃街 发现了新开的卷饼! 这个饼比食堂差不多的那几家功夫卷饼好吃太太太太多了吧呜呜呜
Emmm我还是忍不住吃完吨了冰水[跪了]
#可爱多的美食日记# #不可辜负的美食[超话]# https://t.cn/z8AD60v


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