新生儿抚触操详细图，新手妈妈必学
宝宝出生后，很多新手妈妈都只顾着照顾宝宝吃奶和哄睡，很容易忽略抚触，而宝宝从月子开始出现的频繁哭闹、难入睡，就是因为抚触没有做到位～

抚触的好处：
❶够促进宝宝的大脑发育
❷ 减少宝宝哭闹，增加宝宝的安全感
❸改善宝宝睡眠，延长睡眠时间
❹改善宝宝消化系统，促进胃肠道的蠕动
❺提升亲子关系，增进感情
❻提高宝宝的抗病能力

抚触步骤:
包含头部抚触、上身抚触、下身抚触、背部抚触四个部分,具体步骤参考图2-图5哦

抚触儿歌:
给宝宝做抚触时不知道说什么话，该怎么沟通，附上一段抚触儿歌，每次抚触时可以念给宝宝听，也有利于宝宝语言发育，增进亲子关系

产后宝妈真的要重视产后恢复，从盆底肌开始，可以跟着软件G动进行凯格尔运动，有效的缓解、改善产后漏尿、脱垂等问题哦
注意事项：
❶如果宝宝的脐带还未脱落，一定不要碰到
❷不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候做，做抚触的时间两次喂奶之间,每个动作可以重复3-5遍;
❸不要在宝宝哭闹的时候做，安抚好宝宝情绪之后再开始

抚触用品：
选适合宝宝用的抚触油，普通的食用油和橄榄油是不推荐的，尤其新生儿皮肤娇嫩，含香精和防腐剂的油都要避免‍♀️

抚触学会了 每天记得给宝宝做起来吧

因为我家宝贝一直喝爱他美的奶粉

然后加了官方的福利后接触到了“喂自由”

真的能帮我实现一站式智慧喂养，我相信很多新手妈妈带孩子都是一头雾水，奶喝多少？该吃什么？益生菌能不能吃之类的一系列问题！

但！是！我有喂自由小序，育儿干货满满，真正实现喂养自由。

还有很多妈妈给宝贝喝的爱他美，可以直接在喂自由上查溯源验证真伪，宝宝再也不用担心奶粉的真伪啦！

最近还有一个收集奶滴的公益活动，每天登陆收集奶滴，可以抽奖还可以把奶滴捐出去，为贫困地区的宝宝也献爱心，让他们也能喝到健康安全的奶粉，健康长大！真的很喜欢这个公益活动
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月子的最后一天，辛夷昨晚8点多睡着后，居然只在凌晨两点多吃了一次奶，真是让我既惊讶又欣喜哇！

新手妈妈对带小孩一无所知，这一个多月，小红书抖音都翻烂了，搜索频次最多的是关于自主入睡，也问了两个朋友的经验，怎样不用抱直接放床拍睡，在从抱睡改拍睡的过程中，有一个关键点是，要舍得让宝宝哭，哭多久自己把握。最近还在犹豫要不要给辛夷也试试，怕自己狠不下心，她在温暖的羊水中住了九个多月，出来后一切都变了，她需要拥抱的时候，我怎么能不满足她呢！现在晚上睡觉这么乖，我也不用纠结了，抱哄就抱哄吧，总有一天她会长大，会自己睡着，随其自然！