自从华中除了线之后一直就很慌 又开始在图书馆坐着拔头发了 什么什么都不懂
就不知道自己为啥会那么想考数学 原来人会这么迷茫啊
二选一改革了之后 老早就有看的数学反而没啥大用 化学我真的很讨厌 生物化学已经很难熬了 可是农业类基本上都是化学 虽然我之前就想考华中的作育 也正好他还是数农 还有农科院虽然名额少但我也蛮有兴趣 也是数农
其实这两天又在纠结要不要弃数投化 最后的决定还是❌‍♂️
当然很怕考不上咯 也只能尽自己的努力了吧 大不了就调剂不行就二战再不行就考公找工作 还没我的活路？
虽然我说“就是有考370的自信”但是内心还是在打架的啦 但是但是但是 一定要对自己有信心！
刚刚和妈妈说了我的纠结和烦恼 问她我要不要换成化学 还是坚持初心 妈妈说 当然要坚持初心呀 她一直相信我 没考上也没关系 就考公
真的会很想很想很想哭[泪][泪]
然后突然想到了陈奕迅的阿牛 他是闯情场的蛮牛 我好像一直都是蛮牛 虽然经常纠结 但是决定了就不回头 还总是有一些莫名其妙的和自己的约定[摊手]
so 都加油咯 尼玛21岁不搏一搏 啥时候搏

想把学生物化学的脑子用在学数学上 最起码学物理的脑子用在学数学上也行啊…数学你可以不像生物化学进班级前几 起码进班级前二十好不好…[泪][泪]
阿数 和你相识十年却看不透你 心凉了 我和阿英虽然关系不好但起码我赢得了她的尊重和一点喜爱 阿数 你真的就不想多爱我一点吗 就不能让我上一百一吗 这么低的愿望都不能给予我吗 那我还期望什么 期望你能让我到达一百四吗 不 我真的不敢想象如果我有一天拿一百四的情景…
综上所述，阿数再爱我一次[泪][泪]初中的阿数到高中也要爱我[泪][泪]

这几个饮食小技巧能让心脏更健康，很多人都做不到#心血管科#
众所周知心血管疾病是全球主要的死亡原因之一，每年夺去数万人的生命，一篇发表在《生物化学和生物物理研究通讯》杂志上的研究表明：食用高脂肪的食物会增加心脏病发作的风险。
高脂肪饮食可能会引发特定心脏蛋白质的过度激活，对心脏造成重大损害。
吃出健康心脏的小技巧
1、避免高脂肪饮食
在日常饮食中，应平衡卡路里摄入量和卡路里需求，以达到和保持健康的体重，选择种类繁多的食物，多吃水果和蔬菜，从食物中获取全方位的营养。
2、多吃含铁食物
新研究表明，吃富含铁的食物可以避免心脏问题。中年缺铁会使患心血管疾病的风险增加近 25%，铁对血红蛋白来说至关重要，血红蛋白又在人体中担任运输氧气的重要任务，如果铁摄入不足，可能会导致疾病和感染以及心脏和肺部并发症。
绿叶蔬菜、豆腐、豆豉、扁豆、巴西坚果、腰果、菠菜、土豆和蘑菇等都是良好的铁来源。西兰花、辣椒和水果等富含维生素 C 的食物可有助于身体吸收铁。
3、少吃红肉及加工肉类的食物
红肉和加工肉类，如培根和香肠，会增加一个人患中风的风险。美国心脏协会2021年科学会议上一项研究发现，喜欢吃红肉和加工肉类的人患中风的可能性要高出 16%。每天食用一份加工肉类会使风险增加 12%。而食用植物脂肪和多不饱和脂肪
比如鱼、坚果
的人，中风风险降低了 12%。在饮食的选择上，我们理应选择全谷物、瘦肉和植物性蛋白质以及各种水果和蔬菜，限制盐、糖、动物脂肪、加工食品和酒精的摄入。
无论年纪多大，保持心脏的健康仍旧是至关重要的，在一生中都保持健康饮食会使我们拥有更好的身体，远离疾病的困扰。#健康##健康科普[超话]#