#减肥[超话]#Day440，月子饮食day14
体重与昨天持平
早：西红柿鸡蛋汤➕包子
中：包子➕青菜➕红烧肉➕牛肉
下午：鹌鹑蛋2颗➕饼干2包➕锅巴1包
晚：白菜1口➕鸡汤1碗➕包子➕鸡蛋羹➕肉丸子
饮水：3000ml
运动：
今天公司一起聚餐过节，好热闹[doge]可惜我坐月子赶不上热闹。不过快要出月子了噢噢噢！[鼓掌][鼓掌]再坚持坚持[拳头][拳头]
体重与昨天持平
早：西红柿鸡蛋汤➕包子
中：包子➕青菜➕红烧肉➕牛肉
下午：鹌鹑蛋2颗➕饼干2包➕锅巴1包
晚：白菜1口➕鸡汤1碗➕包子➕鸡蛋羹➕肉丸子
饮水：3000ml
运动：
今天公司一起聚餐过节，好热闹[doge]可惜我坐月子赶不上热闹。不过快要出月子了噢噢噢！[鼓掌][鼓掌]再坚持坚持[拳头][拳头]
#头头de頭頭是道[超话]#
端午节快乐
这次疫情我居家隔离长达82天
想起来真的不容易[允悲]
一年有三分之一都被封控在家
我坚持了一年半的拆箱视频也被影响了
现在的快递都在家门外消杀并拆完
今天来发解封后的第一次礼物
这次万万没想到荣耀连饮水机都给我送来了
⚠️选三个幸运鹅拥有端午节礼物⚠️
大家动起来！这条微博需要你们！
端午节快乐
这次疫情我居家隔离长达82天
想起来真的不容易[允悲]
一年有三分之一都被封控在家
我坚持了一年半的拆箱视频也被影响了
现在的快递都在家门外消杀并拆完
今天来发解封后的第一次礼物
这次万万没想到荣耀连饮水机都给我送来了
⚠️选三个幸运鹅拥有端午节礼物⚠️
大家动起来！这条微博需要你们！
断食第二天了
距离最后一次正常吃东西已过去48小时
第1⃣️天喝了1杯冰美式➕1片阿胶糕➕饮水
需要抑制自己对食物的欲望，工作干活都有点晕无力，喝了咖啡的缘故晚上睡眠不好～
第2⃣️天吃了1颗水煮生菜➕2颗红枣➕饮水
今天感觉头很重，猛得站起会头晕眼黑，嗅觉被激发出来了，闻到食物很香因不是很饿可以克制食欲，想运动但全身无力所以除了日常工作加走走路没有安排运动～
继续坚持✊
距离最后一次正常吃东西已过去48小时
第1⃣️天喝了1杯冰美式➕1片阿胶糕➕饮水
需要抑制自己对食物的欲望，工作干活都有点晕无力，喝了咖啡的缘故晚上睡眠不好～
第2⃣️天吃了1颗水煮生菜➕2颗红枣➕饮水
今天感觉头很重，猛得站起会头晕眼黑，嗅觉被激发出来了，闻到食物很香因不是很饿可以克制食欲，想运动但全身无力所以除了日常工作加走走路没有安排运动～
继续坚持✊
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