#减肥[超话]#3.28 第64天
♡初始体重：73.6
♡昨日体重：62.2
♡今日体重：61.8
♡已瘦：23.6斤
♡早：煎饼半个+鸡血馄饨
♡中：无糖豆浆+煎饼半个
♡晚：咖喱饭+低脂奶茶[嘘]
♡运动：散步1h
♡生理期大吃第三天～今天量不是很多了～明天开始继续运动啦～（希望大家没看到我喝的奶茶[嘘]明天是不想上称的一天[嘘][嘘]

｜无糖低卡饮料合集｜ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡   

▪️糖是女性衰老皱纹的元凶，但是作为都市丽人奶茶蛋糕都是生活的标配，所以想要戒饮料戒蛋糕真的太太太南了，既然戒不掉那就找些健康的饮料代替呗，减肥已经这么苦我们还是要苦中作乐滴。

目录
I 燃力士复合营养素风味饮料
I 魔力电解质饮料
I 轻0椰子电解质饮料
I VEGA MILK浆果燕麦露
I 可复美复合果蔬汁饮料
I 上海盐汽水
I 元气森林牛乳奶茶
I 元气森林苏打气泡水

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#桶砸近日食(*˘︶˘*).｡.:*♡#
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瑞幸的新品奶茶我觉得蛮好喝的诶
可以无糖，茶底还挺清新的

13茶的新品如此让人失望
酒酿底无糖都齁了
第一次不喜欢她[右哼哼]

冬至吃了饺子，但不是想吃的那家
所以今天去吃种草已久的酸菜馅饺子叭[太开心]

今天不用开组会！
明天晚上，后天晚上，周六一天都在外面玩[打call]
还能不能好好嗑盐了……