哈佛大学研究：你的另一半，就是你的阶层
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
读文摘精选 2022-03-16 06:28
幸福从何而来？金钱、名望或是成就感？
76年前，哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。
我们都不能选择自己的出生，但我们可以选择自己要过的人生。
在我们一生中会面临许多的选择，但最重要的一次选择是你的另一半，你选择跟什么样的人结婚，就是选择了一种什么样的生活，也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。
真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是，与你生活的另一半。
01
为什么这么说呢？先看看哈佛大学的研究：
故事从1938年开始。
那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得，整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”，怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”？
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人，最可能成为人生赢家。
这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。
研究名字缘于最初的赞助者，慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今，这项研究已经持续了整整77年，花费超过2000万美元。
人生赢家的标准十分苛刻。
主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说，赢家必须“十项全能”：
十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。
譬如说，
必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家)；
60-75岁间与孩子关系紧密；
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等；
60-85岁间拥有良好的婚姻关系；收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人，基本上都处在社会的上流高层，属于上流社会的成功人士，人生赢家。
从1939年到1944年间，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的几率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过严格的体格“选美”，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5-10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有4个美国参议员，1个州长，甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪，不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走，预计到2040年才有可能解密。
其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”：
最早猜测的“男子气概”没用；智商超过110后就不再影响收入水平；家庭的经济社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓；也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：
自己不酗酒不吸烟；
锻炼充足，保持健康体重；
以及，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系，更为重要的是，他们选择的人生另一半。
如下数据可能会让你大吃一惊：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。
得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
02
乍一看，感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”？
这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。
但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”，特别是另一半的爱，不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。
他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”，比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，一个能与他人保持亲密关系的人，特别是生活在有另一半深爱的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
当然，并不是每个人都能幸运拥有美好的出生，但好消息是，你只要选择好一个另一半，都有机会“在爱里获得重生”。
我们都知道，爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉，爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。
我们来到这个世界上，不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱，也能体验到朋友同事之间的爱，但这些的爱都比不上另一半对自己爱。
另一半真正的爱，是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾，是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀，是你徘徊无助时的指路明灯。
在你人生的几十年上百年中，另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧，都决定着她（他）对你的爱的质量，决定着你人生的阶层和高度。
也许你现在已经结婚了，你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。
如果你婚后还能有说有笑，充满自信和活力，家庭充满温暖和快乐，事业蒸蒸日上，你越来越好，精神和物质越来越富有，心态和相貌越来越年轻。
你的脸上总是挂着灿烂的微笑，过着你喜欢和想要的生活，那说明你选择的另一半是对的，你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则，则反之。
也许你还没有结婚，不管你现在是什么样的年龄，记住一句话，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。你要对自己有信心，相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴，好好选择自己的另一半，因为你的人生才刚刚开始，不能因为你的选择错误而耽误一生。
抛开一切世俗的眼光，去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人，选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人，选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人，选择一个能让你享受亲密关系，并能产生无限力量的人，选择一个懂你与你聊得来的人，共度漫长的一生。
你将来就会发现，你的一生，会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐，你的人生阶层，就是被别人羡慕的幸福富有阶层。
人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道，倘若你不能有幸出生在富有阶层，那你必须选择一个改变你原生命运的另一半，让你充满阳光，充满自信；
让你变得更慈悲，更智慧，更懂得爱与宽容；让你在人生赢家的成功路上，越走越顺畅，一起用爱的力量努力奋斗，共同创造你人生的辉煌奇迹，成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。
正如股神巴菲特所言，他一生最重要的投资并不是买入哪种股票，而是选择跟谁结婚。
他说：“在选择伴侣这件事情 ，如果你错了，将让你损失很多。而且，损失不仅仅是金钱上的。”
是的，你的另一半，就是你的阶层！
最后，将马克·吐温的这句话送给大家：
“生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱，可它又只有一瞬，令人惋惜！”
#cv林予曦[超话]#
喜欢林予曦的第365天，幸福！
整理一下藏头诗，独属于我喜欢的你，悄悄说：这些确实都是我自己写的，没用网络编辑器。
1
戏于林中尽欢唱，
精力予以翻海浪。
初心曦光相衬时，
恋人谢忱莫相忘。
指间晚霞染秋色。
南风星辰共久长。
爆竹最是寄相思，
火把燃情刻心上。
戏精初恋指南爆火，
林予曦谢晚星最燃！
藏头诗给你呀！林老师，要抱抱！
2
我把真心亲手奉上
头发随风轻轻飞扬
像是思念像是幻想
就此沉浸彩虹天堂
是你给我无限力量
宝贵地放你在心上
贝壳般闪耀着光芒
你的声音你的模样
最爱你动听的歌唱
喜悦你如一米阳光
欢庆自己为你痴狂
你是我最大的宝藏
我头像就是宝贝你，最喜欢你！
藏头诗告诉你我有多喜欢你，林予曦！
3
林间清雪倚梅香
予你与我共久长
曦光微露映花下
配对演绎无剧荒
音色清冷人无双
八年初心不惧忙
周遭变化随风去
年年出新愈发强
快马轻裘江湖事
乐愿共筑好时光
林予曦配音八周年快乐，藏头诗送给你，谢谢你一直都在。希望我喜欢的你暴富，幸福，咋吃都不胖，快乐又健康！
4
兔兔晚上好，生日快乐，送你一首藏头诗当作礼物吧！
祝福声中一岁除，
林间飞鸟歌声苏，
予以温暖多少事，
曦光微洒笔自如，
生而幸运有神助，
日思夜想寄情书，
快意江湖索真谛，
乐愿彼此皆幸福。
祝林予曦生日快乐，这一生能够遇见你，真是幸运至极，愿这世间美好皆属于你！
5
兔兔晚上好，刚开始喜欢你，希望一直喜欢下去。
表白一下吧，认识你很开心，喜欢你的声音，其次是字，漂亮！
喜悦悦心心念君，
欢乐乐享享妙音。
予梦梦想想知遇，
曦光光芒耀古今。
感谢相遇，谢谢你用声音带给我们的欢乐，希望你会一直幸福！
6
百鸟争鸣入深林，
偏要迎春花予争，
共赏月色曦光降，
深情盛请与君同。
绘就一副水墨画，
注定柔情蜜意浓。
幸运回首终相遇，
福满人生拂春风。
林予曦，请一定幸福！祝福藏在里面了，想你！
7
踏雪寻梅林中遇，
蹁跹而来予花期。
待到明朝曦光驻，
不问前尘我来时。
醉酒当歌最醉休，
人生几何喜乐题。
莫许空言欢人心，
只许君心你恣意。
林予曦，我最喜欢你，啾啾啾！猜猜这几个字藏在哪里？
8
林深露莹静谧时，
予以朝阳温暖日。
曦月共饮长歌起，
七百年间话情义。
夕颜多情染眸色，
节节攀高入心底。
快将幽梦与书记，
乐行人间莫叹息。
林予曦，七夕节快乐！
9
一生一世一双人，
红日渐出迎清晨。
痛快畅饮杯中酒，
欢乐共处情谊深。
林予曦，生日快乐，心想事成！
10
欢天喜地庆生辰，
兴高采烈迎日升。
各显其能抒快意，
今朝有酒贺乐神。
林予曦，生日快乐，万事如意！
11
生活因为遇见你变得更加温暖，
日子因为遇见你变得更加缱绻，
快点告诉你我对你无尽的思念，
乐园里夏天的风送来你的笑脸。
林予曦，生日快乐，我喜欢你，最喜欢你！
12
筑梦人生皆匆忙，
充实每日路漫长。
痛痛快快每一步，
吃苦享乐待朝阳。
林予曦，生日快乐，生活虽苦，但你很甜，而我在陪伴！
13
缱绻人生逍遥游，
思念平日少忧愁。
豪饮畅快江湖事，
细雨欢乐一扁舟。
林予曦，生日快乐！
14
漫长的一生能够得遇一人，
剩下的每日都想要去珍惜，
就让我痛快地过好每一天，
才可以欢乐地去拥抱奇迹！
林予曦，生日快乐！
15
生于这个世界，
日光洒满于心，
快快和你遇见，
乐得陪伴至今。
林予曦，生日快乐，最喜欢你！
16
生活中处处皆有阳光，
日日赏花处皆有笑脸，
快意追逐时总遇惊喜，
乐享人生时总藏幸运。
林予曦，生日快乐，一世无忧！
17
生而为人皆幸运，
日升日落望星云。
快心遂意人间事，
乐得此刻又逢君。
林予曦，生日快乐，一生幸福！
18
生辰时分多吉祥，
日光洒落新篇章。
快马扬鞭奔前路，
乐看江湖云飞扬。
林予曦，生日快乐，一直健康！
19
生生世世恰相遇，
日日月月起相思。
快活人间多生趣，
乐享繁华莫道迟。
林予曦，生日快乐，一直快乐！
20
林雪尽融流水声，
五更灯火皆入梦。
二人呓语染朦胧，
一生相许还幼童。
快意江湖情意重，
乐享今日盼相逢。
林予曦，521快乐呀！抱抱！
21
采集森林深处的秘密，
你能给予我最初最温暖的呼吸，
每当晨曦一般照进我的心里，
是赐给我神奇的魔力，
我能用爱写下每一段赞颂你的文字，
也想给你每一首好听的情诗。
林予曦，我爱你！
22
于森林深处寻觅幽静的小路，
请给予我上天赏赐的最好的礼物，
待晨曦之时洒进干净的窗户，
照亮我偷偷萌生的最美好的梦境，
唯独爱那份纯净好听的声音，
因为你让我觉得活着是多么幸运！
林予曦，我爱你！
23
森林已花苞遍地，
给予你的相思有几许，
晨曦洒落的世界因为有你，
让我觉得无限地感激，
惊喜不断地累积，
狂欢歌唱跳舞，
和你一起等待花开。
林予曦，我喜欢你！
24
林深时见鹿，梦境中见你，
予你最诚挚的祝福，
曦光微露时你依旧感到温暖。
爱一直都在，
你是我放在心底最执着的守候。
林予曦，爱你！
喜欢林予曦的第365天，幸福！
整理一下藏头诗，独属于我喜欢的你，悄悄说：这些确实都是我自己写的，没用网络编辑器。
1
戏于林中尽欢唱，
精力予以翻海浪。
初心曦光相衬时，
恋人谢忱莫相忘。
指间晚霞染秋色。
南风星辰共久长。
爆竹最是寄相思，
火把燃情刻心上。
戏精初恋指南爆火，
林予曦谢晚星最燃！
藏头诗给你呀！林老师，要抱抱！
2
我把真心亲手奉上
头发随风轻轻飞扬
像是思念像是幻想
就此沉浸彩虹天堂
是你给我无限力量
宝贵地放你在心上
贝壳般闪耀着光芒
你的声音你的模样
最爱你动听的歌唱
喜悦你如一米阳光
欢庆自己为你痴狂
你是我最大的宝藏
我头像就是宝贝你，最喜欢你！
藏头诗告诉你我有多喜欢你，林予曦！
3
林间清雪倚梅香
予你与我共久长
曦光微露映花下
配对演绎无剧荒
音色清冷人无双
八年初心不惧忙
周遭变化随风去
年年出新愈发强
快马轻裘江湖事
乐愿共筑好时光
林予曦配音八周年快乐，藏头诗送给你，谢谢你一直都在。希望我喜欢的你暴富，幸福，咋吃都不胖，快乐又健康！
4
兔兔晚上好，生日快乐，送你一首藏头诗当作礼物吧！
祝福声中一岁除，
林间飞鸟歌声苏，
予以温暖多少事，
曦光微洒笔自如，
生而幸运有神助，
日思夜想寄情书，
快意江湖索真谛，
乐愿彼此皆幸福。
祝林予曦生日快乐，这一生能够遇见你，真是幸运至极，愿这世间美好皆属于你！
5
兔兔晚上好，刚开始喜欢你，希望一直喜欢下去。
表白一下吧，认识你很开心，喜欢你的声音，其次是字，漂亮！
喜悦悦心心念君，
欢乐乐享享妙音。
予梦梦想想知遇，
曦光光芒耀古今。
感谢相遇，谢谢你用声音带给我们的欢乐，希望你会一直幸福！
6
百鸟争鸣入深林，
偏要迎春花予争，
共赏月色曦光降，
深情盛请与君同。
绘就一副水墨画，
注定柔情蜜意浓。
幸运回首终相遇，
福满人生拂春风。
林予曦，请一定幸福！祝福藏在里面了，想你！
7
踏雪寻梅林中遇，
蹁跹而来予花期。
待到明朝曦光驻，
不问前尘我来时。
醉酒当歌最醉休，
人生几何喜乐题。
莫许空言欢人心，
只许君心你恣意。
林予曦，我最喜欢你，啾啾啾！猜猜这几个字藏在哪里？
8
林深露莹静谧时，
予以朝阳温暖日。
曦月共饮长歌起，
七百年间话情义。
夕颜多情染眸色，
节节攀高入心底。
快将幽梦与书记，
乐行人间莫叹息。
林予曦，七夕节快乐！
9
一生一世一双人，
红日渐出迎清晨。
痛快畅饮杯中酒，
欢乐共处情谊深。
林予曦，生日快乐，心想事成！
10
欢天喜地庆生辰，
兴高采烈迎日升。
各显其能抒快意，
今朝有酒贺乐神。
林予曦，生日快乐，万事如意！
11
生活因为遇见你变得更加温暖，
日子因为遇见你变得更加缱绻，
快点告诉你我对你无尽的思念，
乐园里夏天的风送来你的笑脸。
林予曦，生日快乐，我喜欢你，最喜欢你！
12
筑梦人生皆匆忙，
充实每日路漫长。
痛痛快快每一步，
吃苦享乐待朝阳。
林予曦，生日快乐，生活虽苦，但你很甜，而我在陪伴！
13
缱绻人生逍遥游，
思念平日少忧愁。
豪饮畅快江湖事，
细雨欢乐一扁舟。
林予曦，生日快乐！
14
漫长的一生能够得遇一人，
剩下的每日都想要去珍惜，
就让我痛快地过好每一天，
才可以欢乐地去拥抱奇迹！
林予曦，生日快乐！
15
生于这个世界，
日光洒满于心，
快快和你遇见，
乐得陪伴至今。
林予曦，生日快乐，最喜欢你！
16
生活中处处皆有阳光，
日日赏花处皆有笑脸，
快意追逐时总遇惊喜，
乐享人生时总藏幸运。
林予曦，生日快乐，一世无忧！
17
生而为人皆幸运，
日升日落望星云。
快心遂意人间事，
乐得此刻又逢君。
林予曦，生日快乐，一生幸福！
18
生辰时分多吉祥，
日光洒落新篇章。
快马扬鞭奔前路，
乐看江湖云飞扬。
林予曦，生日快乐，一直健康！
19
生生世世恰相遇，
日日月月起相思。
快活人间多生趣，
乐享繁华莫道迟。
林予曦，生日快乐，一直快乐！
20
林雪尽融流水声，
五更灯火皆入梦。
二人呓语染朦胧，
一生相许还幼童。
快意江湖情意重，
乐享今日盼相逢。
林予曦，521快乐呀！抱抱！
21
采集森林深处的秘密，
你能给予我最初最温暖的呼吸，
每当晨曦一般照进我的心里，
是赐给我神奇的魔力，
我能用爱写下每一段赞颂你的文字，
也想给你每一首好听的情诗。
林予曦，我爱你！
22
于森林深处寻觅幽静的小路，
请给予我上天赏赐的最好的礼物，
待晨曦之时洒进干净的窗户，
照亮我偷偷萌生的最美好的梦境，
唯独爱那份纯净好听的声音，
因为你让我觉得活着是多么幸运！
林予曦，我爱你！
23
森林已花苞遍地，
给予你的相思有几许，
晨曦洒落的世界因为有你，
让我觉得无限地感激，
惊喜不断地累积，
狂欢歌唱跳舞，
和你一起等待花开。
林予曦，我喜欢你！
24
林深时见鹿，梦境中见你，
予你最诚挚的祝福，
曦光微露时你依旧感到温暖。
爱一直都在，
你是我放在心底最执着的守候。
林予曦，爱你！
1936年梁思成考察应县木塔，他寄去给林徽因的信中写:“塔身之大，实在惊人。每面开三间，八面完全同样。我的第一感触便是你不在此同我享此眼福。不然我真不知道你要几体投地"。
林徽因:“我最初对于这应县木塔似乎并没有太多的热心，原因是思成自从知道了有这塔起，对于这塔的关心，几乎超过他自己的日常生活。早晨洗脸的时候，他会说‘上应县去不应该是太难吧’，吃饭的时候，他会说‘山西都修有顶好的汽车路了’。走路的时候，他会忽然间笑着说， ‘如果我能够去测绘那应州 塔，我想，我一定⋯⋯’他话常常没有说完，也许因为太严重的事怕语言亵渎了。最难受的一点是他根本还没有看见过这塔的样子，连一张模糊的相片，或翻印都没有见到！”
梁思成如此念叨应县木塔这不禁让林徽因表示:“很庆幸他不是迷哪个电影明星”
林徽因:“我最初对于这应县木塔似乎并没有太多的热心，原因是思成自从知道了有这塔起，对于这塔的关心，几乎超过他自己的日常生活。早晨洗脸的时候，他会说‘上应县去不应该是太难吧’，吃饭的时候，他会说‘山西都修有顶好的汽车路了’。走路的时候，他会忽然间笑着说， ‘如果我能够去测绘那应州 塔，我想，我一定⋯⋯’他话常常没有说完，也许因为太严重的事怕语言亵渎了。最难受的一点是他根本还没有看见过这塔的样子，连一张模糊的相片，或翻印都没有见到！”
梁思成如此念叨应县木塔这不禁让林徽因表示:“很庆幸他不是迷哪个电影明星”
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