咖喱虾仁芝士意面~营养丰富的美味简餐
忙碌了一天回到家中,吃点什么呢?不想太麻烦,但又要保证营养,那么就来一份咖喱虾仁芝士意面试试吧,做法超简单,营养超不简单,绝对给你一份小惊喜
用料:咖喱、芝士碎、牛奶、大蒜、圆菇
准备:虾仁中加入盐、胡椒、料酒、香油、淀粉腌制20分钟左右备用。咖喱取一小块,大蒜、圆菇切片。
做法:
1、意面煮熟捞出过凉水。
2、锅中倒油放入虾仁炒香盛出。
3、锅内重新倒油放入蒜片儿、圆菇炒香炒熟后,倒入200毫升左右牛奶、少量水、一小块咖喱,将汤汁收浓后,倒入意面和虾仁继续翻炒均匀,最后放入芝士碎出锅,即成美味。
意面和虾仁中混合着醇香的咖喱、浓郁的芝香……哇,美味不可挡
虽然是简餐,营养可不减,超丰富,又美味
#晚餐吃什么##自制美食##我的美食日记##美食分享##吃货在这里##手机摄影##厨艺教程##营养餐##一人食##健康饮食#
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#舟山交友# #大舟山红娘牵线#
年龄:29
地区:舟山
独生/兄弟:独生
星座:摩羯座
身高:158cm
体重:63kg
年薪:10-15w
单位:国企
有无婚房:与父母同住
有无车:有
是否抽烟喝酒:不吸烟,社交需要喝酒
爱好:摄影、美食、旅游
信仰:佛教
父母情况:普通家庭
希望对方:未婚,年龄在31-35,最低学历大专。
https://t.cn/A6XYAeOo(未经本人允许不得转载,每个人都有追求爱情的权利,不爱也请勿伤害)#舟山[地点]#
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#Sunsun的碎碎念日常# 希望端午之后我又变回自由的灵魂[裂开][裂开]我妈昨天还包了肉粽,今年我让她给我包[笑cry]我没心情吃,没有咸蛋黄的肉粽就失去了灵魂……我不如吃个烧麦[允悲]
#用美食温暖你# 【酒酿法式小吐司】清理库存面包,煎了我爸食堂拿回来的过于青涩的香蕉……这香蕉就和人一样,自然熟是个漫长的的过程,加速成熟最好的办法就是拿热锅煎烤,[笑cry]所以啊你的成长过程如果太顺当就是比别人熟的慢,不如早点“人间炼狱”一把,当然熟的怎么样还得看操作人怎么做。[思考][思考]香蕉被我煎黑了但是吃不出来,可能是因为撒了肉桂粉更容易焦,有一丢海盐提味道,香蕉会更甜[喵喵]辅料:蓝莓,无花果,生火腿,酒酿,亚麻籽,希腊酸奶。我是把能看见能放的都放了[笑cry][笑cry]【永夏合恩角奶咖】听说你们都买了不少!618怎么都得囤挺到双棍的量,非要硬排行榜一下,橙条最爱,其次新品和茶粉,蓝条喝多了就觉得味道属于日常的入门级选手。
1624个印记 #静物拍摄##早餐##一起早餐吧##美食摄影##不可辜负的美食# #365天,早餐不重样##生活的样子##吃货在这里#
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