走吧，带着装备一起去露营。

假期去了露营，住了帐篷还有好玩好吃好喝，天气好好！虽然也就20多度，但是紫外线无所不在！麻麻们要注意防晒的～小朋友们，也要防晒！紫外线对小朋友的皮肤的杀伤力，远高于成人。只要娃在户外，就要做好充分的防晒保护！防晒衣太阳帽儿童眼镜防晒霜，通通走起，小朋友的防晒霜我选择用的是妙思乐防晒霜 ，富含鳄梨果活源醣和向日葵籽油精粹，温和不刺激，不添加防腐剂，很安全。而且真心不油腻，很轻薄好吸收，迅速成膜，孩子擦了也舒服…敏感肤质都可以用～
#宝宝防晒##妙思乐防晒霜#

“一个人对你的好，并不是立刻就能看到的。因为汹涌而至的爱，来得快去的也快。而真正对你好的人，往往是细水长流。你可能会怪他没有付出真心，但在一天天过日子里，却能感觉到TA对你无所不在的关心。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。一辈子很短，有个人陪着真好。”#微博表白计划##感情中的自信太重要了##情感依梦#

南师：“青天莫起浮云障”，第一句话就是祖窍所属的，心中一念都没有，一片青天一样。密宗叫你观中脉蓝天，就是这个青天的蓝。
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“精气为臣，严立堤防，前后左右，遏绝奸邪”，他说我们一点灵明不动，就一念清净。祖窍在哪里？不在内外，不在中间，不在任何一个部位，而无所不在，就在这个身体里。这个时候自然你就清楚祖窍了。真到这样，依佛家来讲是万缘放下，一念不生时，后天生命中的精气自己在成长，老也没有关系，只要这一口气不断，仍会成长，比年轻时慢，要耐心去修。老头子、老太婆们照样可以把握，就是要静，要万缘放下，一念不生。所以这个一点祖窍灵明，一灵不昧，要静要定。为什么要打坐？因为静定久了，精气就会生长，生生不息。https://t.cn/A6XJdyjp