试图恢复健康生活的第一天 被邢姐一句吃不吃小龙虾打破[怒]
骑上我的小绿去刷鞋买虾 我妈真的很损 去年摔两次今年就不能让人成长一下吗!
刚跳完刘畊宏 少练了三个操试了一下林芊妤的瘦大腿 真的做不了 蹬完自行车我就已经直不起腿了
再一次respect刘教练 可以让我快乐的坚持这么久 我不信全身都瘦了腿还不细 不就是慢一点吗!

我一直以为减肥难吗?太简单了吧!我二十多年暴饮暴食都没胖过!想吃啥吃啥!去运动啊,我一踢球能踢一下午!半马!全马!十公里?夜跑十公里只能算热身!这不想瘦就瘦吗!

[打脸][打脸][打脸]
今年疫情宅家+工作下乡镇+大量快乐水+饭量增加+夜宵=胖了[打脸]肚皮逐渐有了下一层肥肉,我C,怎么减这一点点肉这么难!!!越来越多怎么也下不去!!也就4个月时间增重大约4-5kg了[泪]

长期不吃晚饭会变瘦,但是晚饭还是要吃一点的,合理的控制饮食,长期处于饥饿状态对身体非常不好,偶尔享受一下美食也是一件快来的事。
#长期不吃晚饭真的会变瘦吗##今年夏天都能变瘦#

鸡蛋酥芝麻味(270g)14.9
纯鸡蛋卷一口碎的那种,味道有些像干脆甜筒,吃起来嘎嘣嘎嘣的响,酥卷奶香浓郁,用小麦粉、鸡蛋、白砂糖制作的,也是很干净安全的。

纯蛋糕面包(1000g)27
好吃的蛋糕很柔软,蛋糕软软糯糯的,绵软香香的味道,可以当做早餐吃,营养美味还实惠。


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