在微博回忆里看到几乎过去每一年在12.31这一天我都有过记录，于是觉得似乎今天“应该”要记录点什么。

只是在过去的这一年巨变发生于无形，我无法捕捉，无法言喻，唯有感受是真实的，但感受难以与他人分享。

这两天最惊喜的是拿到这本《家庭生活》，本来没寄予厚望，但是读起来才发现根本无法放手，以至于不论周围人如何吵闹，都能坚持读下去，因为它真的太好看了！
给所有不知道如何度过小长假的朋友推荐这本书。

新年快乐

#过年送长辈什么礼品最实用#
1,云南小青柑普洱茶礼盒
将正宗云南普洱茶包裹在小青柑陈皮里，恰好的柑果香和熟茶的滋润很好的融合，柑香茶浓，一粒一泡，果香高扬，顺滑温润，具有暖胃、降血脂等功效。
2,安神香薰蜡烛礼盒
天然精油安全健康，清香淡雅，安神香氛，营造舒适宁静空间，特别适合神经衰弱和睡眠质量差的人，能有效改善睡眠和定神安心的功效哦，送闺蜜女性朋友同事妈妈妥妥的优质伴手礼。
3,南极人肩颈按摩器披肩
现代都市人整天上班久坐，颈椎痛是十分常见的疾病。这款南极人带肩颈按摩披肩采用4D按摩技术，给人一种仿佛有真人在帮你360°揉捏推拿的真实体验，非常适合上班族和老人。这款按摩器是充电版的，设计了拉链和绑带，贴身固定的同时还解放了你的双手。按摩器有8颗大按摩头，全身多部位都可以按摩，你的私人按摩大师。
4,天然健康高档对枕礼盒
没有什么比父母长辈的健康更重要，这款高档薰衣草对枕礼盒就是送给父母长辈最好，也是最实用的礼物。上好清香茶叶的填充，让茶叶伴随着父母入睡，睡眠质量提高了，身体自然更健康。做工精致细腻的枕头，古韵的礼盒包装，送父母、亲人的实用之选。这款枕头可分离拆洗，非常的方便，值得购买。就算不送人，自己买来也非常的实用。
5，无辐射静音物理灭蚊神
夏天到了，蚊子也跟着来了，让我们原本舒适的生活增添了烦恼，如何驱蚊成为每一个家庭的难题，这款静音无辐射驱蚊灯，可是有颜值有实力的，它采用光催化诱蚊技术，既能高效的达到灭蚊的效果，而且，还完全无辐射，灭蚊时没有声音，真真的做到杀蚊于无形，想过一个安稳办的夏天吗，那就赶快选择这款杀蚊利器吧。

看到一个心理学家说：人类最深刻的渴望就是获得他人的赞赏。
这句话只认同一半。如果这个他人是指父母或者其他抚养人；这个肯定和赞赏，是放在婴幼儿甚至童年青少年成长时期，确实非常重要。

但如果一个人在婴幼儿、童年，少年等心智还没那么成熟时期，没有得到来自父母等亲密的人的肯定，认同理解和赞赏，很大程度上会造成他对自己的不认同，否定甚至自卑。待他一路成长，即使已经成人甚至老去，一旦遇到人生的各种不如意，他内心那颗自我否定的种子就会发芽开花。跟他本身是否优秀、去的多大成就无关，例如无论外形优秀的男女明星还是才能卓绝的各类艺术家，风光无限的企业家官员等，他心底始终始终有一个声音在怀疑、否定自己，即使无数人喜欢他爱他，告诉他多么的好，他却未必能真正爱自己，别人的赞赏于他也许终于能减轻一部分他对自己的怀疑，否定与自卑，但并不能根本上改变他对自己的看法。问题解决的唯一办法是他终于懂得了悦纳了自己，无论优缺点，能正视，接纳自己的真实的内心，包括不那么高大上的一面。自己对自己的悦纳和赞赏才是人类最大的渴望和应该的追求。
凡事追求完美，或者对自己过高的人大多活得很累，因为他的超我或者说自我要求太高，一旦有什么地方做的不够好或者未能达到他的预期，最能伤害他的，不是外界的声音和眼光，这些都是次要的，最重要的是他心里始终有一条辫子随时可能会抽打他。一个人真正能伤害到自己的，其实只有自己。诚如罗杰斯的ABC理论。
所以我们会看到，同样的一个事件，或者具体同样的批评或者被否定的声音，在不同人身上会有截然不同的反应。
这就是婴幼儿开始，父母或者亲密的人对他采取怎样的抚养方式的重要意义。不幸的人（绝不只是只通常理解的那种波折贫穷父母离异等可见性的，包括很多无形的“伤害”例如从没获得过父母无条件的爱，一直没有被肯定赞赏理解等）一生都在治愈童年，而幸运的人（在正确的爱和被肯定理解接纳中长大的）一生都在被童年治愈。
每个人心中其实都住着一个内在小孩。希望每个人的内在小孩都能被内在的理想父母用温暖怀抱去爱着，理解，悦纳。这个理想父母未必一定是真实中的父母，也许是亲密的爱人，良师益友甚至陌生人，理想，艺术，音乐等。愿每个孩子都能被世界，被自己温柔相待。