#养生小方记#
【乌梅陈皮饮】
母亲给了我两种陈皮，一种二十年了，一种不确定时长。视觉上、手感上、气味上、煮出水的口感上确实有差别。二十年的这个手感更薄更干，橘络也薄，闻起来有药味，但清香欲闻，煮出的水酸甘润喉；年份少些的，果香味更大，闻而涎出，煮好的水酸度较高，药味清浅。与乌梅、白糖同煮，降胆火，生津液，健脾胃，理气燥湿。喝了两天，连续几天胆火上逆的症状很快就消退了。

捞一个像托儿一样的反馈。[嘿哈]
怎么说呢，如果你对白茶感兴趣，那一定要试试我们家的寿眉。
不是颜色深的茶是老茶，更不是传说十年二十年的茶就是“老茶”。有些说法，根本经不起推敲，不迷恋年份，就可以避免掉许多坑。

老茶贵吗？贵，也不贵。真正干净的老茶必然价格高于新茶，成本，仓储还有部分稀缺等等因素。
但是，并不是所有的茶都能称为干净老白茶。

做茶多年，踩过坑，也买过砸在手里的茶。茶无止境，为自己的空白买单，我一点都不意外。这些都是让我在后期白茶把关给了很多警示作用。#喝茶##白茶#

北京每年立夏前后都要狠狠地热几天，有的年份会出现37、8度的高温，然后热浪暂时偃旗息鼓，运气好的话，二十几度的天气会一直持续到端午节前后，再之后气温就开始一路走高，湿气氤氲，蝉声一片……这几天就处在初夏的清凉之中，干燥而舒适。每天出门做核酸，然后跑跑步，买买菜，算是居家办公的调剂。唯一失算的就是三周前是每个月理发的日子，当时太忙，实在抽不出三个小时去理发，没想到这一拖，理发店都暂停营业了。晚上洗澡的时候，抓着头发试了试，好像有两个选择：一是自己稍微修剪一下两鬓，然后开始带发箍；二是直接扎个Bun丸子头……[允悲]
#头发多的烦恼# https://t.cn/z8AttVQ