#俞飞鸿[超话]#
#俞飞鸿月报#

【2021年11月月报】

11/5 【苒苒老师】杭州洁白，清爽，情满满！ ​​​
11/9 【照片】雅萌YA-MAN
11/11 【照片】雅萌YA-MAN
11/13 【杂志】MadameFigaro中文版十一月刊封面 视频 https://t.cn/A6xGxDaX
11/16 【野兽派】野兽派×朵云轩 | 东方美人，终得一见 公号 ​​​[附视频] https://t.cn/A6xtHP3x
11/16 【杂志】MadameFigaro中文版 视频 https://t.cn/A6xtGMNW
11/16 【品牌】Midnight Opera House黑珐琅嵌黑色水晶耳坠
11/17 【工作室】野兽派东方美人
11/20 【照片】Wonderland中文版 运动穿搭

#天天晒早餐[超话]#11月早餐合集

11/01 挂耳咖啡+蓝莓贝果+煎虾饼+白煮蛋~~
11/02 榛果拿铁+全麦肠仔包+沙拉~~
11/03 肉桂拿铁+蓝莓硬欧+花花肠子+沙拉~~
11/04 挂耳咖啡+肉松香肠贝果+煎肠~~
11/05 黑咖啡+蓝莓硬欧+滑蛋~~
11/06 挂耳咖啡+熏鸡菠菜芝士硬欧+小番茄~~
11/07 泡沫咖啡+熏鸡菠菜芝士硬欧+西梅~~
11/08 热拿铁+黄油煎法棍+煎蛋煎肠+西梅~~
11/09 挂耳拿铁+全麦花朵包+白煮蛋+西梅~~
11/10 拿铁+鸡蛋沙拉法棍+花花肠子~~
11/11 拿铁+芝心贝果+白煮蛋~~
11/12 拿铁+奥利奥芝士铜锣烧+脆柿~~
11/13 拿铁+芒果手撕面包+白煮蛋~~
11/14 拿铁+南瓜籽碱水结+奶酪~~
11/15 拿铁+鸡胸肉滑蛋卷饼~~
11/16 卡布基诺+虾仁滑蛋卷饼~~
11/17 拿铁+巧克力麦芬+虾饼+滑蛋~~
11/18 酒酿拿铁+油泼面+煎蛋~~
11/19 燕麦拿铁+辫子面包+脆柿~~
11/20 挂耳咖啡+麻薯老虎卷+沙拉~~
11/21 可可燕麦奶+煎蛋鸡胸肉吐司~~
11/22 拿铁+全麦海盐卷+沙拉~~
11/23 挂耳咖啡+全麦海盐卷+美式滑蛋+煎鸡胸肉~~
11/24 榛果拿铁+蒜香法棍+煎午餐肉+煎蛋~~
11/25 燕麦奶拿铁+槟城虾面+煎蛋~~
11/26 红糖姜茶+全麦巧克力橙皮软欧+爱媛橙~~
11/27 黑咖啡+蒜香法棍+美式滑蛋+虾仁~~
11/28 伯爵红茶+黑摩卡铜锣烧+火山石烤肠~~
11/29 拿铁+全麦巧克力橙皮软欧+火腿片+蒸红薯~~
11/30 挂耳咖啡+日式牛奶卷+美式滑蛋+火腿片~~

#不可辜负的美食#

#曾沛慈[超话]# 11/17

心真的是一個很需要好好保護的東西。
有時候覺得很保護它了，卻可以因為一句不經意的話、一個陌生人、一些利益⋯也可能真的是惡意，它就被刺到了。
所謂的成長可能就是剛柔並濟吧？
剛強之餘保有彈性。聽起來還不錯

累了的話，找個大自然放空或好好哭一下吧！
不累的話，當然更好

#關於療癒
#關於心的健身
#美麗的照片其實通常是美在
#記得當下的心情被釋放被打開或驚嘆
#大自然 #imssyou

這是雞湯文，不是出事文，只是描述一些狀態，大家不需要一直給我安慰啦