一直回避直面人性本恶,即使见了再多恶心肮脏,也依然不断告诉自己要保持善良,可是狗越来越多,还没来得及打一针狂犬疫苗,就又被咬了一口,难道只能变成一只疯狗,从此与兽为伍吗?从前总标榜自己濯清涟而不妖,原来全是放屁,就是个怂包而已,对自己的讨厌达到了顶峰,没有人会喜欢我,包括我,我最讨厌我。
【为什么只要做60分妈妈,就够了? 】
#女子回应哄娃崩溃狂扇自己耳光#
“我想做个好妈妈。”
“我爱我的孩子,如果我觉得没有全心全力去照顾他,对他好,我就不是一个好妈妈!”
这样的声音是否回荡在你耳边,在你内心深处,作为一个妈妈,我们似乎是很本能的这样想。
这也是似乎社会给我们的要求和定义。
但是从心理学方面去理解孩子的成长,以及妈妈在孩子成长中所起到的作用,我们只需要做一个“足够好的妈妈”就可以了。
“足够好的妈妈”理论源自英国著名心理学家温尼科特,他将母亲与婴儿之间的影响关系当作研究重点。
他有过40年的儿科医生及精神分析师的从业经历,曾担任过担任英国精神分析协会主席,出版作品《婴儿和母亲》《家庭和个体发展》等,。
他认为妈妈在被需要的时候一直都在,而在不被需要的时候,应当适时地退出。
比如刚出生的孩子需要依靠妈妈给与哺育和照顾才能成长,他们对外界并没有概念,甚至可能将母亲和自己视为一体;但当孩子能够通过自己所生存的环境或自己主动地获取到自己所需要的东西,妈妈就需要后退,鼓励孩子为自身的发展贡献力量。
“足够好的母亲”并不是一味溺爱孩子,而是在孩子的成长过程中不断找回自我,拒绝掉不合理的要求,做一个60分妈妈。
如果我们陷入要做一个完美妈妈的执念中,就会在孩子的成长过程中,全心全力付出自己一切的可能,为孩子挡风遮雨,认为孩子的一切都是自己的职责。
你会在孩子还没有开始走路,就要担心他会不会摔跤;
他还没体验真正的恐惧和危险的时候,就把孩子抱起来,让孩子丧失了一次体验恐惧和危险的机会,失去了一次成长的机会。
一个孩子在一个完全没有安全感威胁的情况下长大,他在人格上面会是多么的弱不禁风。
而如果你对自己做妈妈这件事情要求完美,就会把不完美投射在孩子身上——但实际上,世界上没有谁是完美的。
#家庭教育说# #儿童启蒙计划#
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“我想做个好妈妈。”
“我爱我的孩子,如果我觉得没有全心全力去照顾他,对他好,我就不是一个好妈妈!”
这样的声音是否回荡在你耳边,在你内心深处,作为一个妈妈,我们似乎是很本能的这样想。
这也是似乎社会给我们的要求和定义。
但是从心理学方面去理解孩子的成长,以及妈妈在孩子成长中所起到的作用,我们只需要做一个“足够好的妈妈”就可以了。
“足够好的妈妈”理论源自英国著名心理学家温尼科特,他将母亲与婴儿之间的影响关系当作研究重点。
他有过40年的儿科医生及精神分析师的从业经历,曾担任过担任英国精神分析协会主席,出版作品《婴儿和母亲》《家庭和个体发展》等,。
他认为妈妈在被需要的时候一直都在,而在不被需要的时候,应当适时地退出。
比如刚出生的孩子需要依靠妈妈给与哺育和照顾才能成长,他们对外界并没有概念,甚至可能将母亲和自己视为一体;但当孩子能够通过自己所生存的环境或自己主动地获取到自己所需要的东西,妈妈就需要后退,鼓励孩子为自身的发展贡献力量。
“足够好的母亲”并不是一味溺爱孩子,而是在孩子的成长过程中不断找回自我,拒绝掉不合理的要求,做一个60分妈妈。
如果我们陷入要做一个完美妈妈的执念中,就会在孩子的成长过程中,全心全力付出自己一切的可能,为孩子挡风遮雨,认为孩子的一切都是自己的职责。
你会在孩子还没有开始走路,就要担心他会不会摔跤;
他还没体验真正的恐惧和危险的时候,就把孩子抱起来,让孩子丧失了一次体验恐惧和危险的机会,失去了一次成长的机会。
一个孩子在一个完全没有安全感威胁的情况下长大,他在人格上面会是多么的弱不禁风。
而如果你对自己做妈妈这件事情要求完美,就会把不完美投射在孩子身上——但实际上,世界上没有谁是完美的。
#家庭教育说# #儿童启蒙计划#
内心强大的人 都有什么表现
1、是一个没有情绪的人,不会到处诉苦
也不会轻易相信别人的话,更不会对谁都充满期待,谁在背后议论都无所谓,只需关心自己的当下和未来就可以了,别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你
你不需要人人都喜欢你,了解你,当然你也不要轻易给别人提意见,每个人都是环境的产物,道不同不相为谋,谁人背后不说人。
2、不会随便发脾气,不但不能解决问题,反而会伤了自己的身体
但凡相处让你感觉很累的关系,直接结束就行了,不要为难自己,一辈子那么短,以后记住用实力说话,这个世界上最愚蠢的行为,就是你很弱的时候跟别人讲道理
永远记住,位置不同少言为贵,认知不等,不争不辩,三观不合,浪费口舌。
3、不需要在他人身上获得认同感,做事情要有自己的判断,不因他人的好恶来左右自己的选择。
客观的看待问题,在尊重别人观点的同时做到对他人的评价宠辱不惊
4、在过程中全力以赴,出结果的时候并不苛求完美。
在设定清晰的目标之后全力以赴的去完成,对结果顺其自然就好,内心强大的人,往往在努力拼搏的同时对结果有一份豁达的心态
因为他不需要通过结果的成功来肯定自己。或者因为结果不好就否定了自己。懂得管理自己的情绪,不会因为结果而患得患失
5、不逃避自己讨厌的事情,生活中我们会面对很多的不得不,而内心强大的人都会知道,这是自己的责任和义务,或者这是通往目标的必经之路,而不会选择逃避它
接受你必须直面它,而不是让它对你产生情绪焦虑。也许你还会获得意外的解题方式。
6、设定自我边界感,在人际交往中“老好人”往往对别人的请求不懂得拒绝,害怕因为拒绝而使得别人对自己疏离
而内心强大的人都知道什么时候该拒绝,坚持自己的底线,珍惜自己的时间,比如说遇到一个迟到的人,你可以告诉他,其实你挺介意迟到的,说好的时间大家要遵守。
7、不会依靠讨好他人来获取安全感,不会凭借外表来获取优越感,他们懂得欣赏自己,不会刻意追求完美。
8、仿佛有与生俱来的吸引力,虽然嘴角含笑,但又让人不敢接近,在ta身上完全找不出「自卑感」,就像是宇宙黑洞,神秘且独特。
9、抬头挺胸,走路带风,整个人由内而外都透着一股如松柏,屹立不倒的劲儿。
10、做事强势果断,做人不卑不亢。
11、拥有自己的「宇宙世界」,自成一派。把自己的生活安排的有条不紊,会给自己制定计划表,完全不会受外界干扰。
12、不盲目跟随大众,不阿谀奉承他人,敢于表达自己,对自己很自信,对任何事也都有自己独到的见解。
13、对于自己的外表,不过分在意,但会保持日常的整洁干净。
14、从不轻易评价他人,懂得欣赏他人,待人礼貌客气,完全不会让你跟ta产生距离感。
15、从不轻易发脾气抱怨,也很能理解和宽容他人。但当你真的惹到ta的底线,ta的一个眼神,就能把你吓到脸色发白。
1、是一个没有情绪的人,不会到处诉苦
也不会轻易相信别人的话,更不会对谁都充满期待,谁在背后议论都无所谓,只需关心自己的当下和未来就可以了,别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你
你不需要人人都喜欢你,了解你,当然你也不要轻易给别人提意见,每个人都是环境的产物,道不同不相为谋,谁人背后不说人。
2、不会随便发脾气,不但不能解决问题,反而会伤了自己的身体
但凡相处让你感觉很累的关系,直接结束就行了,不要为难自己,一辈子那么短,以后记住用实力说话,这个世界上最愚蠢的行为,就是你很弱的时候跟别人讲道理
永远记住,位置不同少言为贵,认知不等,不争不辩,三观不合,浪费口舌。
3、不需要在他人身上获得认同感,做事情要有自己的判断,不因他人的好恶来左右自己的选择。
客观的看待问题,在尊重别人观点的同时做到对他人的评价宠辱不惊
4、在过程中全力以赴,出结果的时候并不苛求完美。
在设定清晰的目标之后全力以赴的去完成,对结果顺其自然就好,内心强大的人,往往在努力拼搏的同时对结果有一份豁达的心态
因为他不需要通过结果的成功来肯定自己。或者因为结果不好就否定了自己。懂得管理自己的情绪,不会因为结果而患得患失
5、不逃避自己讨厌的事情,生活中我们会面对很多的不得不,而内心强大的人都会知道,这是自己的责任和义务,或者这是通往目标的必经之路,而不会选择逃避它
接受你必须直面它,而不是让它对你产生情绪焦虑。也许你还会获得意外的解题方式。
6、设定自我边界感,在人际交往中“老好人”往往对别人的请求不懂得拒绝,害怕因为拒绝而使得别人对自己疏离
而内心强大的人都知道什么时候该拒绝,坚持自己的底线,珍惜自己的时间,比如说遇到一个迟到的人,你可以告诉他,其实你挺介意迟到的,说好的时间大家要遵守。
7、不会依靠讨好他人来获取安全感,不会凭借外表来获取优越感,他们懂得欣赏自己,不会刻意追求完美。
8、仿佛有与生俱来的吸引力,虽然嘴角含笑,但又让人不敢接近,在ta身上完全找不出「自卑感」,就像是宇宙黑洞,神秘且独特。
9、抬头挺胸,走路带风,整个人由内而外都透着一股如松柏,屹立不倒的劲儿。
10、做事强势果断,做人不卑不亢。
11、拥有自己的「宇宙世界」,自成一派。把自己的生活安排的有条不紊,会给自己制定计划表,完全不会受外界干扰。
12、不盲目跟随大众,不阿谀奉承他人,敢于表达自己,对自己很自信,对任何事也都有自己独到的见解。
13、对于自己的外表,不过分在意,但会保持日常的整洁干净。
14、从不轻易评价他人,懂得欣赏他人,待人礼貌客气,完全不会让你跟ta产生距离感。
15、从不轻易发脾气抱怨,也很能理解和宽容他人。但当你真的惹到ta的底线,ta的一个眼神,就能把你吓到脸色发白。
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