焦虑可能会感染到那些本来就处于焦虑中、或者有焦虑诱因的人。
适度焦虑会推着人向前进步，但过度焦虑对身心不利，这都是老生常谈的了。

但是，不仅焦虑的人会传染给别人焦虑，看多了凡尔赛也会使本来就焦虑的人更加焦虑。（每个人心态不同，有些人可能看到别人同样焦虑甚至更加焦虑，自己还能好受点。）
对那些因不自信而焦虑的人来说，看那些凡尔赛是真的会更加焦虑。
焦虑的人传达出的是自身的负面情绪和恐惧，而一些凡尔赛是真的在“贩卖焦虑”，传达出的是“我这样的人我都觉得不行，比我差的人都别活了”。

过度焦虑的人，最需要改变的，是自己的心态。
当然心态不是那么好转变的，但不妨去试试给自己多一些正向的心理暗示：老子天下第一，谁都别想让我焦虑，外界的攀比和竞争都影响不到我喜欢自己。

少刷微博多喝水，少上网多运动，人间会少一点焦虑，多一点和平。

涠洲岛义工日记第2⃣️天
真的应证了那句话 清早八晨起来扫院坝
早上八点多九点的太阳怎么都可以这么歹毒啊
扫了一个多小时扫的我汗流浃背满头大汗大汗淋漓
老板不吃早饭我只能自己去煮个鸡蛋倒杯牛奶
一大早生意又巨好 老板抽空给我冲了杯抹茶冰拿铁 在这也算是实现了咖啡自由 真的很爱
今天一天忙到死 感觉洗的杯杯碗那些加起来有一百个 就没停下来的客人 老子真的要死了
我都说再来人我都要给他们下毒了 今天卖了一千多 真的很不得了 很累
吃到了哥做的菠萝炒饭我也很满足了 下午其它两个哥哥来吃饭 晚上带我骑车去肆禧 好吧还行 在岸边坐到看西南浪看了两个小时 jio杆咬满了的包都不想走 真的感觉给做梦一样 真的可以悠闲的坐在酒吧门口吹海风看海浪
我的好朋友也要来找我了更开心了
只求明天客人少一点 还要上网看课真的好累 今天腰杆和jio杆都要断了 https://t.cn/ROvQ27X

#黑锋的缩小帽笔记# 跑去邮局瞎花钱的林克。应该游戏设计的是，如果卡关了或者想知道些其它对付怪物的诀窍，可以来邮局订购书读。比如像隐藏的墙壁用剑敲声音不一样啥的，这些书里都有提到。当然了大家基本都是会自己上网查攻略或者自己开荒琢磨的，老老实实跑到海拉尔镇邮局订书的人肯定很少。我这只林克通关了也全收集了，没处花钱了，索性把书买了看看有没有好玩儿的东西。探索了挺长时间的缩小帽，坦白说还是看到了一个以前不知道的，就一个！（笑）