今天瑜伽开始约课了,这个月除了约私教课可线下上,还是不能线下上大课,改成约课还是在家上网课,这样可以早课晚课私教课随便约起,也挺方便的,今天上得早课我就跟着孩子玩玩吧,做了快两个月的瑜伽没减反而还增肥了,从66、3到66、9公斤,对我有点不管用啊,主要还是我吃得多,就爱吃饭啥都爱吃。又回到去年减肥前了还得重新减。只要开始减肥就一直在减肥的路上了,没有终点啊,顺其自然地减吧!
早餐做个奶茶,和奶茶龟苓膏芋圆,冰冰凉凉的正好活动完吃真赶劲!下午继续包了点粽子,这回包得好看点,明天端午节了,上次包吃剩的婷爸拿走了正好端午吃。做了个煎鸡排,生菜卷着吃,草莓樱桃芒果苹果简爱酸奶,小孩就爱吃这些,还有“钟薛高”雪糕又买了一箱,一次的比上次好看好吃,还买得椰子水四箱了真能喝。樱桃买重了,孩子有买了5斤,吃吧!
核酸检测继续,“大白”又到外面了,新小房太热啦出来了,前一气穿军大衣,这一会冷一会热,“大白”们辛苦啦! https://t.cn/Rt1rT6V
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今天没有跟着大家一起卷,8点半就离开办公室了,心情不太好,也没什么原因,外面下着雨,找了一家可以坐下来的甜品店,点了爱吃的芋圆,和一个没吃过的甜点。上桌的时候看起来就不错,吃起来口感更棒,拿着手机忙,没拍到照片,在美团上找了两张。吃完甜品心情好了20%。情绪还是不高。回到家忙了点工作就开始瑜伽,半个小时之后。啥,我为啥心情不好,刚才的几个小时发生了什么。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
美食和运动果然是让人愉快啊。
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嗯嗯今早还是老样子 但是一个鱼香肉丝包一个烧卖一个茶叶蛋四块钱好便宜啊 这样我一天可以攒6块(早餐给我10块钱)中午吃了9块钱的烫客然后全是菜 按着小红书上推荐的减肥搭配来的 当然没挑我不爱吃的 还任性的吃了蟹肉棒hhh 晚上吃了一个抹茶芋圆的车轮饼 后面cja请我的奶茶我喝了四分之一就狠心丢掉了 然后回家称体重是61.3和早上一模一样!后面又变60.5 但是我洗个澡出来又变61.55了 妈的什么问题 明天一定要下61 球球了
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