昨晚熏蒸暴汗，今天傍晚和楼上邻居打羽毛球暴汗，端午假期完美结束[耶]

买鲜鸡爪和柠檬食材进来的路上遇见了慢跑的YZ，至少十年不见。他告诉我曾被调去上海工作八年，得知他住的楼栋和他母亲已退休，也和他同住。随后他又遇到打球乐在其中的我，感慨我还有这项爱好[允悲]

当年同在一层楼办公过一段时间，记得有次五一假期第一天的早上六点，发信息让我去文体中心，我以为有啥急事，顾不上吹头发，顶着洗过的湿漉漉的头发赶过去，而他只是问我内心想法[允悲]他当时给我发过一些颇有文艺范儿的邮件，有庆山的风格，也是他的偶像。他人有个性也有才，经常在公司刊物报纸上发表，会关注我是否不吃早餐就去办公室，为此上下班经过他办公室门口都小心翼翼，他会给我送吃的过来，不厌其烦地多次发信息让我出去取，美其名曰收到稿费请客……我经常婉拒，直到有次周末他在路上发现我身旁多了位异性，他应该是误会了，我反正也懒得解释[汗]

回首往事，YZ也是见证我青春的人之一，感谢他当年的关心和鼓励。想起前些日子肖工和夏姐通话聊到我，夏姐对我的印象还是停留在十几年[害羞]感恩所有的相遇，祝福记得我和关心我的人。希望自己心态好，体态好，拥有更多的爱和力量。[心]

这些年主要的开销就在花花草草和书本影碟上，最近添了一项宠物用品。下午修车时候喝茶看书等了一小时，忽然想到，老了以后，需要有两个“不穷”，来实现一个“自由”。经济不穷，可以买点自己喜欢的，精神不穷，可以有不依赖于他人的精神世界，最好有独处的爱好，如果是打球打牌或者跳舞，就要受限了，非要依赖于同伴。这样，才能彻底实现生活自由。

#好物分享[超话]#

粥粥麻麻＆好物分享｜ 腿精灵mini筋膜枪

我和队友都是羽毛球运动爱好者，一周要去球馆3-4次。这个周末我们又去打球了。为了防止运动损伤，我们打球的时候随身带着腿精灵的mini筋膜枪。

这个筋膜枪轻巧便携跟手机大小一样，装进我的小包就带了出去。轻盈机身只有345g，大小比拟一台手机，重量不足一杯奶茶，比矿泉水还轻哦；随时随地可拿出来按摩放松一阵儿过后，感觉肌肉都舒展开了，定制硅胶材质的按摩头亲肤不过敏，四档调节档位让你随心所欲。

这个筋膜枪有四个头，可以适用不同的部位，我喜欢用减震头按摩小臂、小腿，队友喜欢用半球形头，这样可以更加深层的按摩～按摩完，第二天上班肌肉也不会痛呐。

618来了，快安排上，和粥粥麻麻一起用同款好物按摩全身吧。

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